@grazielabrizola: Você conhece seu pai como pai, mas, antes de ser seu pai, ele já era um homem, com uma história que você talvez nunca tenha ouvido e isso não apaga uma única ferida que ele causou. A criança que você foi não tinha obrigação de entender o casamento dos pais, suas escolhas ou suas ausências. Ela precisava de cuidado. Ponto! Só que existe uma armadilha na vida adulta: continuar exigindo daquele pai a versão que ele nunca soube ser e, enquanto ele não muda, a sua vida fica esperando. Convenhamos: dar ao passado o cargo de diretor da sua vida é uma péssima contratação. Eu não estou dizendo que você precisa abraçar quem te machucou, tomar café em família e posar para foto como se nada tivesse acontecido. Isso não é perdão, às vezes, é só uma encenação. Perdoar pode ser deixar de gastar sua própria vida tentando receber do outro aquilo que ele não consegue oferecer. É aceitar os fatos sem chamar o erro de acerto. É olhar para sua história e decidir o que fará com ela daqui para frente. Uma revisão científica de estudos sobre intervenções terapêuticas voltadas ao perdão encontrou redução de raiva, estresse e sintomas depressivos. Mas isso não significa que perdoar seja obrigação, nem que reconciliação seja necessária. E tem mais: reconhecer que seu pai é falho não obriga você a suportar novas feridas. Compreensão e limite podem morar na mesma casa, por mais que algumas famílias não gostem dessa ideia. Agora eu te pergunto: qual parte da sua vida ainda está esperando que seu pai ou sua mãe sejam diferentes para você, finalmente, se permitir viver de outro jeito? Você não precisa inocentar ninguém para parar de cumprir uma pena que nunca foi sua. #piracicaba #psicanalise #relacoesfamiliares #autoconhecimento #inteligenciaemocional

Grazi Brizola | Psicanalista

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Friday 13 November 2026 13:48:17 GMT