@psychologist_irynakovtun: А що, якби ви перестали боятися, що вас відкинуть? Іноді людина роками вважає себе слабкою лише тому, що їй складно відстоювати власні кордони, говорити «ні» та відкрито висловлювати незгоду. Вона мовчить, коли хоче заперечити. Погоджується, коли всередині все протестує. Терпить те, що їй не подобається, бо боїться конфлікту, осуду або втрати стосунків. За такою поведінкою може стояти страх відторгнення - страх бути неприйнятою, нелюбою чи непотрібною, якщо показати свої справжні почуття та бажання. Але уникати конфліктів - не означає бути слабкою людиною. Можливо, ви просто настільки звикли підлаштовуватися під інших, що забули: ви теж маєте право на власну думку, незгоду та особисті кордони. Справжня сила не в тому, щоб нападати чи домінувати. А в тому, щоб залишатися собою, навіть коли хтось із вами не погоджується. А вам знайомий страх сказати «ні», щоб не зіпсувати стосунки? 👇 Більше про психологію, самооцінку та особисті кордони - в Instagram @iryna_kovtun_psychologist 📩 #психологія #психолог #психологонлайн #самооцінка #стосунки

Ірина Ковтун

Open In TikTok:

Region: CH

Friday 13 November 2026 13:56:39 GMT

5002

494

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.49MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.01MB) Watermark .mp4 (1.49MB) Music .mp3

Comments

Людмила🇺🇦 :

страх конфлікту бо більше боюся що не справлюся з емоціями ( на жаль сльози)

2026-11-13 15:15:50

Садюга :

у мене був період коли я боялась ,думала тому що я слабка,а виявилось що боялась нетримання , що випущу свою агресію😁

2026-11-13 14:59:38

Ірина Медвідчук :

Я лише в 39 зрозуміла, що мене трясе під час конфлікту не від страху. І плачу я потім теж не через образу..

2026-11-15 14:53:48

HelenBoo :

боюсь конфліктів, бо боюсь переборщити з конфліктністю 😅

2026-11-14 00:39:22

Donki-do🏳️‍🌈 :

Я не вважаю себе слабкою. Просто я знаю, що, якщо дам волю всьому, що тримаю в собі, буде боляче не лише іншим, а й мені самій.

2026-11-13 20:57:25

1967alevtina :

ой, це про мене 🥰🥰🥰

2026-11-13 14:12:43

_queen_number1of_the_universe :

🔥🔥🔥

2026-11-13 18:22:31

Aleksandr Kovtun :

🔥🔥🔥🔥🔥

2026-11-13 15:04:06

To see more videos from user @psychologist_irynakovtun, please go to the Tikwm homepage.