@bashar5493: #creatorsearchinsight #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

ود الغالى ☠️
ود الغالى ☠️
Open In TikTok:
Region: TD
Friday 13 November 2026 17:57:13 GMT
16704
574
105
15

Music

Download

Comments

user5836112733752
البيشي وطن 🇸🇩 💪🫡 :
اووو اخوي بشاره💕💕
2026-11-14 09:37:33
0
al_hos_e_20k
الحوثي🔥 :
ولدك
2026-11-14 09:10:11
0
.rsf50352
الدولار💵الرزيقي 🥀🥷 :
الشبلي يامكنه حفظك الله 🥰🥰🥰🥰
2026-11-14 10:48:58
0
altohami571
Wad Fasher R_30 :
ود الخاله جيب معاك ياخي م تلبس براك 😂
2026-11-13 19:46:02
0
user5800575306131
𓅓:💔 الــــهــادي 💔𓅓 :
جخو💔✊🏾
2026-11-13 19:14:41
0
user8126690895
مصطفي🥀✌ :
غاليك وين الزمن بيك ✊🏻👋🏽
2026-11-14 05:02:47
0
anzer449
,ّالنذير ,ِالسوفيتي  :
غلاك♥️
2026-11-13 18:58:01
0
.r.s.f177
مامون 𝕞𝕒𝕞𝕠𝕟🎭🎩 :
شغل شين ي خوه🔥🥰
2026-11-13 18:07:34
0
user8004431467977
ابـــــونــرجـس🦅😍 :
جخ
2026-11-13 18:04:28
0
tegan.osman
(الذئب الجريح)(🦅🦁🇸🇩🥷✌) :
الغالي ربنا يحفظك
2026-11-13 19:02:54
0
user6102025614146
محمد طاهرال نمر :
اخي الغالي
2026-11-13 20:10:05
0
.r..s..f121
♧محبوب♧🎭 :
برو🥰
2026-11-13 18:36:23
0
user4710513953043
راعي الشهامه دقدق :
خويك النشمي
2026-11-13 18:03:34
0
aldomategani5
ابو سليم 🦅🥷 :
غاليك
2026-11-13 19:21:32
0
user6161987938104
༺الفاتح༻ :
البس جخ وخل الناس تنبرش 🫪🤣🤣
2026-11-14 05:55:34
0
user7797020118234
نصرالله الضي :
2026-11-14 10:03:19
1
broo..ali
شريان العز 🇸🇩 :
جخ
2026-11-13 18:31:47
0
.r.s.f177
مامون 𝕞𝕒𝕞𝕠𝕟🎭🎩 :
القروش تجى وبتفوت🤘
2026-11-13 18:07:46
0
hamad.masa3
حماد موسي 🦅 :
غاليك مدام انت بخير انا كويس
2026-11-13 18:50:18
0
user6123457020326
التهامي طاهر :
عز نفسك عزت نفسك هى البتجنن البنوت
2026-11-13 20:11:37
0
user6102025614146
محمد طاهرال نمر :
2026-11-13 20:11:51
1
user5274476614456
المافيا 🥷🏿 :
جسنر دي اي في 🤍🤍
2026-11-14 08:29:52
1
alialgooni3
ابوعلوه🥀🥀 :
كلك نور ي غالي 💪
2026-11-13 18:01:03
0
yesyesyes4425
عـٍيـسَـىٰ عَبدٓالله🤟🏿 :
غاليك
2026-11-14 15:00:32
0
user1512009028181
الجنيدي الثائر 💪 :
جخ الشغل
2026-11-14 14:35:51
0
To see more videos from user @bashar5493, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#creatorsearchinsights
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#creatorsearchinsights

About