@karin.gadient: Ich hatte früher so oft gehört, wie unkompliziert ich doch bin. Ich fühlte mich gut, wenn ich es hörte. Es gab mir Bestätigung, gut genug zu sein. Aber weisst du, wie oft ich dafür all meine eigenen Wünsche ignoriert habe und es nicht mal bemerkt hatte? Ich schluckte alles runter, nur damit ich keine Umstände mache. Ich hatte gelernt, dass man unbeliebt ist, wenn man Wünsche hat. Dass man nicht gemocht wird, wenn man etwas korrigiert oder etwas verlangt, wie man es gerne hätte. Aber das stimmt nicht. Ich arbeite seit Jahren in der Gastro und habe mit Menschen zu tun. Es gibt einen verdammt grossen Unterschied zwischen denen, die 100 Wünsche haben und dann ist es doch nicht richtig, und denen, die sagen: «Sorry, habe ich so nicht bestellt.» Nur weil wir irgendwo etwas anmerken, sind wir nicht gleich kompliziert. Es ist nie zu spät, das zu ändern. Hey, ich bin Karin und zeige dir, wie du aufhörst, dich selbst klein zu halten. Hier lernst du, deine Meinung auszusprechen, ohne dich danach zu schämen. #selbstwert #kleinhalten #anpassen #peoplepleasing #selbstbewusst

Karin | dipl. Mentalcoach

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Friday 13 November 2026 19:47:43 GMT