ايوه فيه بروتين نباتى وده مش مفيد لبناء العضلات ولا انا غلطان ناخده ع اساس حاجه بتشبع سعراتها قليله وخلاص
2026-11-14 13:52:49
5
𓋹𝑀𝑜7𝑎𝑚𝑒𝑑𓂀🇪🇬 :
البروتين النباتي مالهوش اي فوائد
2026-11-13 22:01:18
0
menna ✨💗 :
انا مش بعرف أكلوا من غير ملح
2026-11-14 13:47:24
0
sela🪷 :
من غير ملح خالص ولا ينفع نملح على خفيف
2026-11-13 23:29:26
0
go in one ear & out the other :
لكل 100 غ فيه 120 سعرة و ماكس 16 غ بروتين.
2026-11-14 11:13:17
3
ست البنات :
لو ترمس مسكر يفرق عن المر
2026-11-14 07:50:26
0
♉Memo🪽 :
والفشار؟
2026-11-14 06:23:58
1
Frendy Touma :
انا بالعادة بجيب طرمس (مش المر)، وبطحنه وبصير طحين، بستعمله بديل عن الرز في المحاشي وبديل عن الطحين في المعجنات (لازم أخلطه مع قشور السيليوم والبيض في المعجنات)
2026-11-14 10:30:47
1
Dahb 🤍💎🇰🇼 :
بحبه اوي
2026-11-14 19:03:12
0
آنـجــــ🎀ــــي|| engy°. :
بعملو دايمًا من غير ملح تحفه تحفه تحفه 😂❤️
2026-11-14 21:49:28
0
Mohamed Algeen :
١٠٠جرام ترمس بعد السلق ١٧جرام بروتين
2026-11-14 19:32:51
0
زارا :
طيب اش رايك بالحمص هو اكثر شيء بالشتاء نأكله
2026-11-13 21:58:38
2
Muna Ibrahem :
ترمس شيگلوله بلعراقي ؟؟
2026-11-14 16:41:43
0
✨غدا افضل ✨ :
الترمس مصدر قوي الألياف الغير ذائبه في الماء يسبب امساك واضطرابات في القولون لمرضى القولون