1. Home
  2. Detail

@lostnotonespeaks: Like make it make sense #nosabo #speakapp #spanishjourney

lostnotonespeaks
lostnotonespeaks
Open In TikTok:
Region: US
Friday 13 November 2026 21:46:44 GMT
716
43
3
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

viennadarcy
viennadarcy :
My teachers were literally KKK and refused to let us speak with each other in Spanish in case we were "planning" something
2026-11-13 21:54:42
5
aguatarai
aguatarai :
It’s ok mijo , we love you because you tratando to learn español ,Segundo idioma, bilingüe it the best experiencia.
2026-11-13 22:15:40
1
To see more videos from user @lostnotonespeaks, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#foryourpage #foryou #Summer #الرياض #صقر
#foryourpage #foryou #Summer #الرياض #صقر
Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации. За 10 лет способность непрерывно удерживать внимание на одной задаче упала в среднем до 47 секунд - и это не метафора, а цифры из реальных замеров. В этом видео разбираю, почему дело не в силе воли и не в лени, а в химии - в том, как короткий контент физически перестраивает мозг. И даю протокол, который использую сам: скучный до отвращения, но именно поэтому рабочий. Таймкоды: 0:00 - Почему внимание падает до 47 секунд 1:18 — Блок 1. Деградация: как мозг перестраивается 2:32 - Фазический и тонический дофамин 3:36 - Сеть пассивного режима (ДМН) и почему она не включается 4:31 — Блок 2. Иллюзия: три оправдания скроллинга 4:43 — Иллюзия Nº1 — «это отдых» 5:37 — Иллюзия Nº2 — «так легче сосредоточиться» 6:13 — Иллюзия Nº3 — «это просто фон» 7:04 - Блок 3. Скучный протокол 8:39 - Детали, без которых он не работает 9:45 — Что делать после работы 10:50 - Страх и ломка на 2-3 день 11:48 — ФОМО и как через него пройти 13:14 — Бесплатный чек-лист на 30 дней 13:38 - Итог #саморазвитие #дофамин #концентрация #психология #зависимостьоттелефона
Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации. За 10 лет способность непрерывно удерживать внимание на одной задаче упала в среднем до 47 секунд - и это не метафора, а цифры из реальных замеров. В этом видео разбираю, почему дело не в силе воли и не в лени, а в химии - в том, как короткий контент физически перестраивает мозг. И даю протокол, который использую сам: скучный до отвращения, но именно поэтому рабочий. Таймкоды: 0:00 - Почему внимание падает до 47 секунд 1:18 — Блок 1. Деградация: как мозг перестраивается 2:32 - Фазический и тонический дофамин 3:36 - Сеть пассивного режима (ДМН) и почему она не включается 4:31 — Блок 2. Иллюзия: три оправдания скроллинга 4:43 — Иллюзия Nº1 — «это отдых» 5:37 — Иллюзия Nº2 — «так легче сосредоточиться» 6:13 — Иллюзия Nº3 — «это просто фон» 7:04 - Блок 3. Скучный протокол 8:39 - Детали, без которых он не работает 9:45 — Что делать после работы 10:50 - Страх и ломка на 2-3 день 11:48 — ФОМО и как через него пройти 13:14 — Бесплатный чек-лист на 30 дней 13:38 - Итог #саморазвитие #дофамин #концентрация #психология #зависимостьоттелефона
Had to lock in … - #eboy #funny #relatable #outfitoftheday
Had to lock in … - #eboy #funny #relatable #outfitoftheday
Dây buộc tóc xinh #phukienthoitrang #phukientoc #daybuoctoc #scrunchies #fyp
Dây buộc tóc xinh #phukienthoitrang #phukientoc #daybuoctoc #scrunchies #fyp
החניון עומס על לומדי תורה 🇮🇱🦘#4u #תלאביב #חבד
החניון עומס על לומדי תורה 🇮🇱🦘#4u #תלאביב #חבד


About

Legal