@2a2a123: #نوفمبر_بدون_قابوس #طيب_الله_ثراه_واسكنه_فسيح_جناته #قابوس_بن_سعيد_في_ذمة_الله #قابوس_السلام

🦩🦋مانتبع المقفي🦩🦋
🦩🦋مانتبع المقفي🦩🦋
Open In TikTok:
Region: OM
Friday 13 November 2026 22:33:41 GMT
11188
421
14
50

Music

Download

Comments

ffff1224
user13897213169528 :
Allah akuigize jannat freedos bila ya hisab wala adhab[Hands open][Hands open][Hands open]
2026-11-14 06:35:45
0
hhhamod6
hhhamod6 :
وعليكم السلام ورحمة الله مولاي
2026-11-14 03:31:39
0
user5768611651544
user5768611651544 :
رحمت
2026-11-14 02:11:54
0
v7iq7
الشاعر عبدالله بن سيف الشبيبي :
اللهم ارحم قابوس واسكنة الجنة
2026-11-14 02:32:29
0
yaafoz
yaafoz :
الله يرحمه ويغفرله ويسامحه
2026-11-14 05:42:01
0
zxfeo
ابو سجاد :
2026-11-14 08:02:15
0
user5768611651544
user5768611651544 :
رحمت الله عليه
2026-11-14 02:11:42
0
ffff1224
user13897213169528 :
2026-11-14 06:33:47
0
zxfeo
ابو سجاد :
2026-11-14 08:02:23
0
ahsansulehri.563
AHSAN Sulehri :
❤️❤️❤️
2026-11-14 08:08:12
0
khangee001
Khangee001(away) :
❤️❤️❤️
2026-11-14 00:22:48
0
shafeed.khan3
Shafeed Khan :
🤲🤲🤲
2026-11-14 00:10:46
0
hmoood877
hmoOod ❤️ aneed 1995 :
♥️♥️♥️
2026-11-13 23:08:06
0
wagasdag33
yalan dunya :
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun amin amin amin amin
2026-11-14 03:00:03
0
To see more videos from user @2a2a123, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации. За 10 лет способность непрерывно удерживать внимание на одной задаче упала в среднем до 47 секунд - и это не метафора, а цифры из реальных замеров. В этом видео разбираю, почему дело не в силе воли и не в лени, а в химии - в том, как короткий контент физически перестраивает мозг. И даю протокол, который использую сам: скучный до отвращения, но именно поэтому рабочий. Таймкоды: 0:00 - Почему внимание падает до 47 секунд 1:18 — Блок 1. Деградация: как мозг перестраивается 2:32 - Фазический и тонический дофамин 3:36 - Сеть пассивного режима (ДМН) и почему она не включается 4:31 — Блок 2. Иллюзия: три оправдания скроллинга 4:43 — Иллюзия Nº1 — «это отдых» 5:37 — Иллюзия Nº2 — «так легче сосредоточиться» 6:13 — Иллюзия Nº3 — «это просто фон» 7:04 - Блок 3. Скучный протокол 8:39 - Детали, без которых он не работает 9:45 — Что делать после работы 10:50 - Страх и ломка на 2-3 день 11:48 — ФОМО и как через него пройти 13:14 — Бесплатный чек-лист на 30 дней 13:38 - Итог #саморазвитие #дофамин #концентрация #психология #зависимостьоттелефона
Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации. За 10 лет способность непрерывно удерживать внимание на одной задаче упала в среднем до 47 секунд - и это не метафора, а цифры из реальных замеров. В этом видео разбираю, почему дело не в силе воли и не в лени, а в химии - в том, как короткий контент физически перестраивает мозг. И даю протокол, который использую сам: скучный до отвращения, но именно поэтому рабочий. Таймкоды: 0:00 - Почему внимание падает до 47 секунд 1:18 — Блок 1. Деградация: как мозг перестраивается 2:32 - Фазический и тонический дофамин 3:36 - Сеть пассивного режима (ДМН) и почему она не включается 4:31 — Блок 2. Иллюзия: три оправдания скроллинга 4:43 — Иллюзия Nº1 — «это отдых» 5:37 — Иллюзия Nº2 — «так легче сосредоточиться» 6:13 — Иллюзия Nº3 — «это просто фон» 7:04 - Блок 3. Скучный протокол 8:39 - Детали, без которых он не работает 9:45 — Что делать после работы 10:50 - Страх и ломка на 2-3 день 11:48 — ФОМО и как через него пройти 13:14 — Бесплатный чек-лист на 30 дней 13:38 - Итог #саморазвитие #дофамин #концентрация #психология #зависимостьоттелефона

About