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🌟 Se você acredita que *Deus* está no controle de todas as coisas, prove sua fé nos comentários. Escreva *"DEUS É FIEL"* e deixe essa mensagem alcançar outras vidas que precisam de esperança hoje. 🙏❤️ . . . . . @fabioteruel #oracao #palavrafabioteruel
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حب وحنان# @Al shami - الشامي
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Pa terminar el año con altura 🧚🏻🔥 #outfitinspiration #outfitinspo #outfitsparanavidad #ChristmasLook
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5 dicas que eu dou pra minha própria mãe (e valem pra sua também). 💚 A maioria das quedas de idosos não acontece na rua, acontece dentro de casa, em situações banais. E o melhor: quase todas dá pra prevenir com ajustes simples, que não custam quase nada. Anota (e aplica hoje): 1. Fora os tapetes soltos. São o vilão número um das quedas dentro de casa. Se não quiser tirar, fixe com fita antiderrapante. 2. Sapato firme, mesmo em casa. O chinelo de dedo folgado faz a pessoa tropeçar no próprio passo. Dentro de casa, prefira um calçado fechado e firme. 3. Luz no caminho do banheiro. O trajeto de madrugada, no escuro e com sono, é um dos momentos mais perigosos do dia. Uma luzinha barata resolve. 4. Sente 30 segundos antes de levantar da cama. Isso evita aquela tontura repentina que derruba tanta gente logo cedo. 5. Treine equilíbrio todo dia. Fique em um pé só, perto da pia, enquanto escova os dentes. É a única dica dessa lista que a gente pode fortalecer e a que mais protege. (Sempre com a pia por perto pra se apoiar.) Prevenir uma queda é muito mais fácil do que recuperar de uma. Uma queda depois dos 60 pode virar fratura, cirurgia e perda de independência e isso muda a vida da família inteira. 💚 👉 Se você tem uma mãe, um pai ou um avô que ama, manda esse vídeo pra eles. Salva pra aplicar em casa e me segue pra mais. #exercicioemcasa #fisioterapia #saudedamulher #queda
5 dicas que eu dou pra minha própria mãe (e valem pra sua também). 💚 A maioria das quedas de idosos não acontece na rua, acontece dentro de casa, em situações banais. E o melhor: quase todas dá pra prevenir com ajustes simples, que não custam quase nada. Anota (e aplica hoje): 1. Fora os tapetes soltos. São o vilão número um das quedas dentro de casa. Se não quiser tirar, fixe com fita antiderrapante. 2. Sapato firme, mesmo em casa. O chinelo de dedo folgado faz a pessoa tropeçar no próprio passo. Dentro de casa, prefira um calçado fechado e firme. 3. Luz no caminho do banheiro. O trajeto de madrugada, no escuro e com sono, é um dos momentos mais perigosos do dia. Uma luzinha barata resolve. 4. Sente 30 segundos antes de levantar da cama. Isso evita aquela tontura repentina que derruba tanta gente logo cedo. 5. Treine equilíbrio todo dia. Fique em um pé só, perto da pia, enquanto escova os dentes. É a única dica dessa lista que a gente pode fortalecer e a que mais protege. (Sempre com a pia por perto pra se apoiar.) Prevenir uma queda é muito mais fácil do que recuperar de uma. Uma queda depois dos 60 pode virar fratura, cirurgia e perda de independência e isso muda a vida da família inteira. 💚 👉 Se você tem uma mãe, um pai ou um avô que ama, manda esse vídeo pra eles. Salva pra aplicar em casa e me segue pra mais. #exercicioemcasa #fisioterapia #saudedamulher #queda
बुझिदिन्छ कि सुनिदिन्छ कि भनेर आशा हुँदासम्म मात्रै गुनासो गर्न मन लाग्छ रिस पोख्न मन लाग्छ जब त्यो आशा नै मर्छ तब चुपचाप बस्नै ठिक लाग्दो रहेछ...❤️‍🩹 #thoughts #nightcore #contendcreator #fellingsad #kaleyyy❤️‍🩹
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