@vanforbusybees: 📖 လူတိုင်းကို ကိုယ်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားနေစရာ မလိုပါဘူး။ တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေက ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေမိရာကနေ စတင်လာတတ်ပါတယ်။ တခြားသူတွေ ကိုယ့်ကို ဘယ်လိုမြင်ကြမလဲ။ ကိုယ့်အပေါ် ဘယ်လိုထင်မြင်ကြမလဲ။ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားသလို ဘာကြောင့် မပြုမူကြတာလဲ။ ဒီလိုမေးခွန်းတွေနဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ အတွေးတွေ၊ အပြုအမူတွေအပေါ် အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်တွေ အများကြီး အသုံးပြုမိတတ်ကြပါတယ်။ 📚 The Let Them Theory စာအုပ်မှာ စာရေးဆရာ Mel Robbins က ရိုးရှင်းပေမယ့် စဉ်းစားစရာကောင်းတဲ့ အတွေးအခေါ်တစ်ခုကို မျှဝေထားပါတယ်။ အဲဒါကတော့ “Let Them” နဲ့ “Let Me” ဆိုတဲ့ သဘောတရားပါပဲ။ Let Them ဆိုတာ တခြားသူတွေရဲ့ အတွေးတွေ၊ ခံစားချက်တွေနဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို အမြဲတမ်း ထိန်းချုပ်ဖို့ မကြိုးစားတော့ဘဲ သူတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို လက်ခံပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Let Me ဆိုတာကတော့ အဲဒီအခြေအနေတွေအပေါ် ကိုယ်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ၊ ဘာကိုရွေးချယ်မလဲ၊ ကိုယ့်အတွက် ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချမှတ်မလဲဆိုတာကို ပြန်လည်အာရုံစိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအတွေးအခေါ်က တခြားသူတွေကို လျစ်လျူရှုဖို့၊ ဆက်ဆံရေးတွေကို အလွယ်တကူ စွန့်လွှတ်ဖို့ ပြောနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းအပြင်ဘက်မှာ ရှိနေတဲ့ အရာတွေအပေါ် စိတ်ပင်ပန်းနေမယ့်အစား ကိုယ်တကယ် ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ အရာတွေအတွက် အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်တွေ အသုံးပြုဖို့ သတိပေးနေတာပါ။ 🌱 တစ်ခါတလေ စိတ်အေးချမ်းမှုဆိုတာ အရာအားလုံးကို ကိုယ့်စိတ်တိုင်းကျ ဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲနိုင်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေကို လက်ခံတတ်လာပြီး ကိုယ့်ရဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေအတွက် တာဝန်ယူတတ်လာခြင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ Little Library of Van မှာ Mel Robbins ရဲ့ The Let Them Theory စာအုပ်ထဲကနေ နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ လက်တွေ့အသုံးချနိုင်မယ့် သင်ခန်းစာ (၅) ခုကို ရွေးချယ်မျှဝေထားပါတယ်။ 💭 ကိုယ့်ဘဝမှာ ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေမယ့်အစား လက်ခံပေးလိုက်သင့်တဲ့ အရာတစ်ခုက ဘာဖြစ်မလဲ? — Little Library of Van 📚 အလုပ်ရှုပ်နေတောင် စာဖတ်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါရစေ #van #TheLetThemTheory #MelRobbins #PersonalGrowth #fyp

Little Library of Van

Open In TikTok:

Region: MM

Saturday 14 November 2026 01:57:12 GMT