@trychou32: #toutlemonde #visibilite #flowerchallenge

Tryka💞🌸🎀🫆🫆
Tryka💞🌸🎀🫆🫆
Open In TikTok:
Region: CD
Saturday 14 November 2026 08:15:32 GMT
5623
588
23
4

Music

Download

Comments

ben_kebs4
kebs_🍀 :
Mon université a recruté des danseuses 😂😭
2026-11-14 14:31:31
2
benedictebomali1
BENEDICTE🤍 :
Je viens de te voir dans la faculté de l’économie 😁tu danses nde comme ça ?
2026-11-14 14:42:34
1
rams.le.danseur
Ram's🕺danseur 🇦🇴🇨🇩 :
la fille en Robe 👗 esque on peux faire une challenge nous deux ?
2026-11-14 12:19:43
1
enock.tshabu
Enock Tshabu :
Toujours dans le bon
2026-11-14 12:12:28
1
hd.fficille
HD øfficille :
boye nde boyebi
2026-11-14 10:52:09
1
ghost.of.akbar
Ghost of akbar :
histo 4,5/10 et toi tryka 0,0 libungu tulu /100
2026-11-14 08:19:58
1
jeremiemalanda
jeremiemalanda :
bb
2026-11-14 13:44:53
1
zesspanda
Zess Panda :
Je vous invite personnellement
2026-11-14 15:43:30
0
90jeanwillyatia
jean willy atia01🇨🇩🇨🇩🇨🇩 :
retour
2026-11-14 16:22:03
0
mustaphie.masosi
mustaphie masosi :
retour
2026-11-14 12:02:07
0
_uzunga
𝗧𝗼𝗻𝘁𝗼𝗻 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗲𝗿 :
❤️❤️❤️
2026-11-14 14:12:19
1
tresor20108
allô ba sonnes :
❤️❤️❤️
2026-11-14 14:04:24
1
pharaon.fficiel
Pharaon Øfficiel :
🥰🥰🥰
2026-11-14 13:46:40
1
fabriko03
FABRIKO - SARL :
🥰🥰🥰
2026-11-14 11:16:16
1
To see more videos from user @trychou32, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الرد على @w_sn_a اول شي لازم تلبس جزمه لو انك تنط فوق اي ارضيه لازم تلبس جزمه واي جزمه تناسب الجري والهروله تناسب نط الحبل اذا تبغى توصيه asics kayano 30 هذي افضل جزمه جربتها غيرها ماعرف ، واذا ماكمت تعرف كيف تنط بالحبل ترى شرحتها بالتفصيل في الفيديو المثبت في حسابي    تقدر تقسم الوقت على مدار يومك براحتك مو لازم دفعه وحده ، وقسم وقت النط ووقت الراحه براحتك عادي حسب لياقتك مثلا اذا لياقتك ضعيفه عادي نط عشرين ثانيه وريح دقيقه حسب لياقتك انت ادرى بنفسك ولاتنسى تسوي احماء قبل النط واطاله ثابته بعد النط ونزلت لها فيديوهات في حسابي اكتب في البحث الاحماء قبل نط الحبل او الاطاله الثابته بعد نط الحبل وكلها راح تطلع لك ومايناسب اصحاب الدسك والفقرات والانزلاقات ونط الحبل ماينقاس بالوزن وزني كذا انط ولا لا ، ينقاس بكتلة الجسم اذا كانت ٣٠ وتحت تقدر تنط اذا اكثر لا ممنوع وتقدر تحسب كتلة جسمك عن طريق حاسبة كتلة الجسم واذا جاك شد في قصبة الساق او شد في البطات هذا الم طبيعي في البدايات لانه جهد جديد عالجسم استمر وبيروح وكمان نزلت طريقة علاج الم قصبة الساق في حسابي اكتب في البحث الم قصبة الساق بسبب نط الحبل يطلع لك الفيديو واذا عندك اي اصابه راجع الطبيب انا ماني مؤهل اني اعطيك نصيحة طبيه فإذا تعاني من اي مشاكل استشير الطبيب قبل تنط وللبنات لاتنطون وقت الدوره واللي مسوين عمليات قيصرية النط يكون بعد العمليه بثمنيه اشهر بعد استشارة الدكتورة واللي عندهم انفصال عضلي برضو اسالو الدكتوره ماعرف اذا يناسبكم او لا ومن ناحية الاكل مايحتاج تقطع شي بس خليك معتدل وامشي على قولى تعالى ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا )   ولاتنسون قراءة سورة الاخلاص ٣ مرات اجرها يعادل اجر قراءة القران كاملاً #creatorsearchinsights #نط_الحبل #نط_الحبل_للمبتدئين #عبدالرحمن_نط_الحبل
الرد على @w_sn_a اول شي لازم تلبس جزمه لو انك تنط فوق اي ارضيه لازم تلبس جزمه واي جزمه تناسب الجري والهروله تناسب نط الحبل اذا تبغى توصيه asics kayano 30 هذي افضل جزمه جربتها غيرها ماعرف ، واذا ماكمت تعرف كيف تنط بالحبل ترى شرحتها بالتفصيل في الفيديو المثبت في حسابي تقدر تقسم الوقت على مدار يومك براحتك مو لازم دفعه وحده ، وقسم وقت النط ووقت الراحه براحتك عادي حسب لياقتك مثلا اذا لياقتك ضعيفه عادي نط عشرين ثانيه وريح دقيقه حسب لياقتك انت ادرى بنفسك ولاتنسى تسوي احماء قبل النط واطاله ثابته بعد النط ونزلت لها فيديوهات في حسابي اكتب في البحث الاحماء قبل نط الحبل او الاطاله الثابته بعد نط الحبل وكلها راح تطلع لك ومايناسب اصحاب الدسك والفقرات والانزلاقات ونط الحبل ماينقاس بالوزن وزني كذا انط ولا لا ، ينقاس بكتلة الجسم اذا كانت ٣٠ وتحت تقدر تنط اذا اكثر لا ممنوع وتقدر تحسب كتلة جسمك عن طريق حاسبة كتلة الجسم واذا جاك شد في قصبة الساق او شد في البطات هذا الم طبيعي في البدايات لانه جهد جديد عالجسم استمر وبيروح وكمان نزلت طريقة علاج الم قصبة الساق في حسابي اكتب في البحث الم قصبة الساق بسبب نط الحبل يطلع لك الفيديو واذا عندك اي اصابه راجع الطبيب انا ماني مؤهل اني اعطيك نصيحة طبيه فإذا تعاني من اي مشاكل استشير الطبيب قبل تنط وللبنات لاتنطون وقت الدوره واللي مسوين عمليات قيصرية النط يكون بعد العمليه بثمنيه اشهر بعد استشارة الدكتورة واللي عندهم انفصال عضلي برضو اسالو الدكتوره ماعرف اذا يناسبكم او لا ومن ناحية الاكل مايحتاج تقطع شي بس خليك معتدل وامشي على قولى تعالى ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) ولاتنسون قراءة سورة الاخلاص ٣ مرات اجرها يعادل اجر قراءة القران كاملاً #creatorsearchinsights #نط_الحبل #نط_الحبل_للمبتدئين #عبدالرحمن_نط_الحبل

About