@minutezero10: Le sport, c’est prendre soin de son corps et libérer son esprit. � #Sport #BienÊtre #SantéMentale #Motivation #PrendreSoinDeSoi

Minute Zéro
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Saturday 14 November 2026 08:41:45 GMT
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Comments

eric793195
Eric :
J ai traversé une période difficile pendant 3 ans et le sport a été et est toujours ma bouée de sauvetage.....
2026-11-14 12:56:58
17
marelle53
Marelle :
mon cas le sport m a bcp aidé pour ma santé mentale
2026-11-14 19:57:05
3
ilyanna62
antho Audrey ilyanna :
la verité
2026-11-14 17:19:55
3
helene.a03
Helene.A03 :
je dirai que ça dépend pour qui , moi ça n à jamais fonctionné 😓
2026-11-14 17:28:26
2
satine.plik
Satinette :
Et un animal de compagnie
2026-11-14 18:58:44
4
sb48314
SB :
C’est véridique !!!👍🏻👏
2026-11-14 18:40:41
2
angie1212124
Angie :
Moi c’est quand je ne peux pas aller à la piscine que je déprime
2026-11-14 17:52:35
0
aldociuni
user8352632499296 :
Exactement 👍👍👍
2026-11-14 17:52:55
1
lenali758
🦋 Liliya 🦋 🇺🇦🇫🇷 :
Grâce au sport je me suis sorti de la dépression
2026-11-14 23:02:12
0
pat102342
faustine :
ca c’est vrai
2026-11-14 11:40:30
1
ademimot1
Cla :
Je confirme et à la longue le corps en redemande quand le sport est installé dans notre routine!
2026-11-14 23:07:32
0
dom_sp4623
Domsolperr23 :
Exactement
2026-11-14 18:39:19
0
valentin.hendry
Valentin Hendry :
Quand t’es dans la grosse phase dépressive, le sport tu n’as plus l’énergie, ni l’envie d’en faire. Et quand bien même, dans les vrais dépression faire croire que le sport va améliorer la santé mentale c’est bullshit. Ceux qui disent le contraire n’étaient pas en « dépression » mais traversaient un passage à vide.
2026-11-14 16:06:25
1
saad.akram752
Saad Akram :
👍👍👍
2026-11-14 09:35:19
0
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