@vivanessa: anzeige Ihr habt entschieden - mein erstes Comeback-Rezept: Protein Vanille Grießbrei 🍒🥣 Kindheit in einer Schüssel!😍 Folgt mir jetzt schon rein für mehr gesunde Rezepte unter 500 kcal🫶🏼 Zutaten: 50g Grieß Prise Salz Zimt Bourbon Vanille aus der Schote 400ml Mandelmilch ungesüßt 25g Veganes Vanille Protein (ich nutze das von @MORE NUTRITION | Code: Vanessa) 70g Tk Sauerkirschen ungesüßt So geht's: Grieß mit 250ml Mandelmilch, Salz und Zimt aufkochen. In der Zeit 150ml Mandelmilch mit dem Vanilleprotein in einem Shaker mixen. Den Topf vom Herd nehmen und das cremige Protein und das Vanillemark in den Grieß einrühren. Das gibt eine super cremige Konsistenz! 😍 Alles gut mit einem Schneebesen verrühren und dann in eine Schale füllen. Die Kirschen für 1:30 Minuten in die Mikrowelle auf 800 Watt und anschließen zu dem Grieß geben. Mit Zimt nochmal etwas toppen und dann schmecken lassen!🥰 353 kcal 27g Protein Ohne Zuckerzusatz Unbedingt nachmachen ❤️ #veganprotein #gesunderezepte #proteinreicherezepte #rezepteunter500kcal

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Saturday 14 November 2026 08:58:17 GMT