@justuse_channel: ⚡️ПЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ ФИШЕК ЗАМЕТОК B IPHONE⚡️#iphone #айфон #iphoneonly #iphone18

JustUse
JustUse
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 14 November 2026 10:59:19 GMT
1246354
56170
273
12369

Music

Download

Comments

miss.misteria
🌙Honeymoon🌘 :
Мне нужен курс по айфоноведению
2026-11-14 13:11:46
14489
rin_volkova
Кэри🐱 :
😬😬😬
2026-11-14 16:57:28
450
olga.ridal
Olga Ridal :
я использую как бесплатный сканер в pdf
2026-11-14 12:36:05
2818
komynepohui
komynepohui :
еще и график функции делать можно
2026-11-14 17:18:35
30
sus1urrus
susurrus :
моя суперсила да
2026-11-14 20:01:16
147
zh_ora228
ツ Zh_ora228 ツ :
он еще не рассказал о скане документов в заметках
2026-11-14 15:10:12
577
otektoko
Тик Ток :
Все в айфоне это суперсила
2026-11-14 13:58:30
2419
karinekorkishko
Карина 🐾 :
В смысле не блокнот для покупок?
2026-11-14 15:39:43
66
ne_macasimca
. :
хранилище заполнено
2026-11-14 21:58:40
3
curseforge27
Curseforge :
Fgbhdf Ruth get
2026-11-14 19:06:38
0
redre20
Alex :
Осталось только друзьям иметь айфоны
2026-11-14 11:36:32
57
vladfedotov2
Vladfedotov :
и в андройде тоже такое есть
2026-11-14 14:01:46
12
noname.ya18
Noname :
Добавила это видео в заметки 😁
2026-11-14 12:34:25
53
userroman36
Роман :
а ты знал, что не только в Айфоне есть заметки?
2026-11-14 13:54:04
5
era.zh5
Erik :
Просто будете собирать мусор, и никогда этим не воспользуетесь
2026-11-14 12:57:36
10
little_baby_23_small
small :
2026-11-14 21:49:18
1
skywaytetrix
T E T R I X :
В заметках кста еще музыку можно хранить и слушать без рекламы
2026-11-14 20:46:50
1
namesurname7631
Name Surname7631 :
я правильно понимаю что настройки приложения "Заметки" спрятаны в настройках самого телефона?
2026-11-14 15:09:53
37
dyyvnlt0n5ln
Katniss Everdeen :
Я после айфона и макбука в жизни ничего больше от Apple не куплю, там ума нет
2026-11-14 12:30:26
181
blackrock_knecht
Blackrock Knecht :
а ты знал что эйпл тоже знает что ты там пишешь?
2026-11-14 20:55:37
0
alexandershurez
Shurez :
Нет братан , заметки это всё таки для списка покупок и для записей паролей от сайтов 😄
2026-11-14 15:23:26
0
on1ari
Oniari :
даже темной темы в заметках нету в 2026😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-11-14 13:33:01
1
audiomaniac
поражённый громом :
я не понимаю как работает приложения файлы и просмотр, нигде не могу найти файл который скачал
2026-11-14 22:12:05
2
igrairga
igrairga :
Еак вернуть родную клавиатуру на айфон??? Я чего-то понатыкала, и исчезла возмо
2026-11-14 19:20:19
1
amanturamanturovich
Guest TikTok :
АНДРОИД ТАКОЙ: ЭМ.. ОКЕЙ 🙂
2026-11-14 14:04:14
0
To see more videos from user @justuse_channel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💧 طرق تساعد على تخفيف احتباس السوائل في الجسم 1. 🧂 خففي من تناول الملح والصوديوم خصوصًا الأطعمة عالية الصوديوم مثل المعلبات، المخللات، الشيبس والأطعمة الجاهزة. 2. 🥑 اهتمي بمصادر المغنيسيوم مثل المكسرات، البذور، البقوليات، والخضار الورقية، ويمكن تناول كمية معتدلة من الشوكولاتة الداكنة. 3. 🍌 تناولي مصادر فيتامين B6 مثل الموز، الحمص، الجوز والدجاج والأسماك. 4. 💧 اشربي كمية كافية من الماء تقليل الماء لا يعالج احتباس السوائل، بل الترطيب الجيد يساعد الجسم على تنظيم السوائل. 5. 🚶‍♀️ مارسي النشاط البدني المناسب المشي والحركة يساعدان على تحسين الدورة الدموية وتقليل تجمع السوائل، خاصة مع الجلوس لفترات طويلة. وليس الهدف الأساسي هو التعرق؛ فالتعرق لا يعني بالضرورة التخلص من احتباس السوائل. 6. 🥗 ركزي على الغذاء المتوازن الخضار والفواكه والبروتين والحبوب الكاملة تساعدك على الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ⚠️ ملاحظة: إذا كان احتباس السوائل شديدًا أو مستمرًا، أو ظهر فجأة، أو ترافق مع تورم واضح في ساق واحدة أو ضيق في التنفس، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لمعرفة السبب بدل محاولة علاجه بالغذاء فقط.
💧 طرق تساعد على تخفيف احتباس السوائل في الجسم 1. 🧂 خففي من تناول الملح والصوديوم خصوصًا الأطعمة عالية الصوديوم مثل المعلبات، المخللات، الشيبس والأطعمة الجاهزة. 2. 🥑 اهتمي بمصادر المغنيسيوم مثل المكسرات، البذور، البقوليات، والخضار الورقية، ويمكن تناول كمية معتدلة من الشوكولاتة الداكنة. 3. 🍌 تناولي مصادر فيتامين B6 مثل الموز، الحمص، الجوز والدجاج والأسماك. 4. 💧 اشربي كمية كافية من الماء تقليل الماء لا يعالج احتباس السوائل، بل الترطيب الجيد يساعد الجسم على تنظيم السوائل. 5. 🚶‍♀️ مارسي النشاط البدني المناسب المشي والحركة يساعدان على تحسين الدورة الدموية وتقليل تجمع السوائل، خاصة مع الجلوس لفترات طويلة. وليس الهدف الأساسي هو التعرق؛ فالتعرق لا يعني بالضرورة التخلص من احتباس السوائل. 6. 🥗 ركزي على الغذاء المتوازن الخضار والفواكه والبروتين والحبوب الكاملة تساعدك على الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ⚠️ ملاحظة: إذا كان احتباس السوائل شديدًا أو مستمرًا، أو ظهر فجأة، أو ترافق مع تورم واضح في ساق واحدة أو ضيق في التنفس، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لمعرفة السبب بدل محاولة علاجه بالغذاء فقط.

About