@mchlmhnr4: Was musstest du dir schon anhören, weil du nichts trinkst? 👇 Ein Glas Rotwein am Tag ist gesund fürs Herz? 🍷 Faktencheck: Die Idee kommt aus Studien, in denen Wenig-Trinker*innen gesünder wirkten als Nie-Trinker*innen. Nur saßen in der „Nie“-Gruppe auch Ex-Trinker*innen, die aufgehört hatten, weil sie schon krank waren. Rechnet man das raus (107 Studien, 4,8 Mio. Menschen), lebt man mit wenig Alkohol nicht länger als ohne. Und fürs Herz: Eine Genetik-Studie mit über 370.000 Menschen zeigt, dass das Risiko schon bei kleinen Mengen steigt, und je mehr, desto steiler. Die WHO sagt: Es gibt keine sichere Menge. Quellen: – Zhao et al., JAMA Netw Open 2023 · doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.6185 – Biddinger et al., JAMA Netw Open 2022 · doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.3849 – WHO Europa 2023: No level of alcohol consumption is safe for our health – DGE-Positionspapier Alkohol, Ernährungs Umschau 2024 · doi.org/10.4455/eu.2024.033 Du hast auch so einen Heinz im Taubenzüchterverein? Schick ihm das Video. 😎 #alkohol #rotwein #faktencheck #nüchtern #mythbusting #gesundheit #alkoholfrei

mchlmhnr

Open In TikTok:

Region: DE

Saturday 14 November 2026 18:00:00 GMT