@minustah2011: 🍇 تنبيه بخصوص العصائر ! التي تحتوي على حمض الستريك۔ إليكم الطريقة المنقولة عن الدكتور ضياء العوضي: 1️⃣ أضيفوا الماء أولاً إلى العصير لتخفيفه. 2️⃣ أضيفوا ملاعق من السكر. 3️⃣ اتركوا العصير دون خلط أو تحريك، حتى يستقر السكر في قاع الكأس. 4️⃣ اشربوا العصير على رشفات وليس دفعة واحدة ، واتركوا السكر المتبقي في الأسفل ثم تخلّصوا منه. 🌿 نحرص دائمًا على نشر ما نتعلمه ونقل النصائح بأمانة. 💚 صحتكم تهمنا، والوعي الغذائي مسؤوليتنا جميعًا. #نظام_الطيبات #ضياء العوضي رحمه الله #الوعي_الغذائي