@katemallet: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ КОРА 🔥 Несколько простых движений, которые помогут укрепить косые мышцы живота, мышцы кора и улучшить подвижность корпуса. Выполняй плавно, без резких рывков, следи за дыханием Сохраняй, чтобы не потерять #челлендж #тренировкидома #фитнес #мышцыкора

𝘒𝘢𝘵𝘦𝘳𝘪𝘯𝘢

Open In TikTok:

Region: KZ

Saturday 14 November 2026 15:06:25 GMT

73248

5689

578

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.68MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.13MB) Watermark .mp4 (0.68MB) Music .mp3

Comments

Asya :

работает?

2026-11-14 15:14:25

bobatea :

талия не раскачается?

2026-11-14 19:52:05

Екатерина Владимировна :

при поясничных грыжа можно?🤔

2026-11-14 17:04:44

Лиза :

а если на коленях не льзя стоять?

2026-11-14 18:38:36

Kseniy@sineplehova :

сколько кругов должно быть?

2026-11-14 18:29:26

Alevtyna :

Спасибо солнышко

2026-11-14 19:04:36

Елена Стерликова :

ТЫ СУПЕР !

2026-11-14 17:11:21

Natalika :

благодарю. сохранила

2026-11-14 17:47:23

neki bimonad jovidon :

я которая таких упр скачаю а не делаю(

2026-11-14 18:25:09

𝓡𝓪𝓱𝓲𝓶𝓪ྀི :

Ок, сохранила…..ноооо не факт😂

2026-11-14 19:17:03

To see more videos from user @katemallet, please go to the Tikwm homepage.