@tkm_gylyclasmak: 🤺 Сила, скорость и контроль — важные составляющие мастерства фехтовальщика! Тренировка с резинкой помогает укреплять мышцы предплечья, развивать выносливость, улучшать стабильность запястья и контроль движений. Каждая деталь имеет значение, ведь победа складывается из мелочей! ⚡ 📍г.Ашхабад. Олимпийский городок #фехтование #turkmenistan #fencing #ашхабад #шпага

tkm_gylyçlaşmak

Open In TikTok:

Region: DE

Saturday 14 November 2026 17:03:00 GMT