@tradalshreef: قدّ إيش توازنك؟ 👣 المشي كعب قدّام أصابع على خط مستقيم يساعدنا نلاحظ التوازن والتحكّم بالخطوات أثناء الحركة. النتيجة جزء من الفحص، وما تكفي وحدها لتشخيص مشكلة بالقدم أو الكاحل. إذا بتجرّبه، خلك بجانب سطح ثابت للاستناد، ومع مختص إذا عندك صعوبة بالتوازن. تحسّه سهل أو أصعب مما يبان؟ 👇 #اختبار_التوازن #تمارين_التوازن #المشي #العلاج_الطبيعي #طراد_الشريف