@bourr_: Yes ✅ or Guez 🙅🏼♂️ On teste les recettes virales pour voir si elles valent le coup ou non, ou voir si on peut les améliorer en réduisant les kcal ou en augmentant les protéines 💪🏼 🥬 BIG MAC SALAD 🍔 INGRÉDIENTS - 🥬 ½ laitue - 🧅 1 oignon rouge - 🥒 1 belle poignée de cornichons - 🥛 4 càs de skyr - 🌭 1 càs de moutarde - 🍅 2 càs de ketchup - 🧂 Sel & 🗣️ RPGGGGG - 🥩 2 steaks hachés 5 % de 100 g chacun 📊 Macros totales pour la salade : → 450 kcal / 53g de prot / 27g de glucides / 14g de lipides @Flowlizee 📲 Retrouve d’autres recettes dans mon livre et sur mon appli Gainz, en bio #nutrition #protein #mangersain #recettesimple #bigmac
vous pensez je peux mettre du fromage blanc a la place ? flemme d'aller au magasin juste pr ça 😅
2026-11-14 19:55:25
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Ludi_cherry :
Alors moi j’y ai rajouté des patates croustillantes une tuerie
2026-11-14 20:38:10
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Cederic tbs :
ou a tu trouvé le ketchup zéro stp??
2026-11-14 19:39:18
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Günthèrre :
Juste petit aparté si vous voulez vraiment que ça a vraiment le goût de Big Mac faut mettre de l'aneth dedans c'est le secret de la sauce Big Mac c'est l'aneth et si vous mettez pas de l'aneth vous aurez jamais ce goût magique c'est un secret
2026-11-14 21:18:03
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adeline25110 :
est ce calorique ?
2026-11-14 21:27:38
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Nessmeknes :
Merciii allez hop je teste demain inchallah ❤️
2026-11-14 20:47:46
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Mitch Barbosa :
je l'ai testé trop bonne j'adore
2026-11-14 19:23:50
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KUMA🐻🫶🏾 :
Y'a pas des câpres normalement ?
2026-11-14 19:44:51
3
NabNab :
Les graines de moutardes en pickles ce serait vraiment encore mieux pour faire big mac
2026-11-14 23:29:24
2
Romulusan :
Pour la sauce « big mac » je rajoute une lichette de vinaigre de cidre je trouve ca incroyable
2026-11-14 22:16:21
5
🐺 :
Comment ta goûter le goût du bon burger sur l’image si il sont éclater quand tu les re sois
2026-11-14 21:50:33
3
cécé80.999 :
J'adore cette salade... mais avec l'ice berg c'est encore meilleur 🤭 elle est craquante, craint pas trop la chaleur et légèrement sucré et juteuse 🤤
2026-11-14 20:59:01
7
rom14430 :
Perso j’ai rajouté des pommes de terres
2026-11-14 20:27:03
3
clément usel :
RPGGGGGGGG 😂😂
2026-11-14 19:05:02
4
Seb :
Team BK
2026-11-14 21:38:28
2
guigui_e46 :
je veux le Mac deluxe 🙏
2026-11-14 20:11:48
2
ANGÉLIQUE tout simplement :
bk
2026-11-14 23:11:41
0
👀 :
Obligée de tester
2026-11-14 22:37:41
0
Sunny :
il est marrant quand même
2026-11-14 23:23:49
0
Nas_🇪🇸🇩🇿🇫🇷 :
toujours le rpg
2026-11-14 23:24:31
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Massimo :
RPG 😂😂
2026-11-14 22:38:38
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ELO EN PRIV :
T’as pas le RPG sel aussi
2026-11-14 19:36:55
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