@byabdkt: 1– Tartine avocat & œufs accompagnée de kiwi 1 tranche de pain complet 1/2 Avocat écrasé (avec un peu de sel et de poivre) Œufs brouillés 1 kiwi jaune coupé en rondelles 2- Bowl de muesli maison,skyr, chocolat noir 3- Oeuf au plat 2 tranches de pain de seigle fromage frais 0% blanc de dinde #FoodTok #healthy #protein