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Tereza bensafia
Tereza bensafia
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Sunday 15 November 2026 15:29:20 GMT
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Comments

benart91
benart :
ton âme et linpide reste toujours comme ça
2026-11-15 16:56:11
0
blackrose19754
Black dream 75 :
لهذا السبب يعجبون القبايل، ناس متواضعين ومحترمين ❤️
2026-11-15 15:47:41
1
mehdikadid295
mehdy freedom :
que dieu vous viens en aide inchallah
2026-11-15 15:34:22
0
dou.201098
🔍 تحقيق وحقائق :
واش من ولاية هدي طفلة
2026-11-15 15:36:29
0
yasmine37645
Yasmine :
مشاءالله تبارك الله عليك ياحبيبتي
2026-11-15 15:46:35
0
da97941
Lifestyle by 💎|العنود :
القالب غالب❤️❤️❤️ماشاءالله عليك وخيتي🥰🥰🥰
2026-11-15 15:32:43
0
ho937525
Ho-DZ :
Teresa c’est un prénom Kabyle ???!!!
2026-11-15 17:02:23
0
bg_du4
tassa :
Teresa un bonjour de Marseille France ça m'a fait rappeler de ma jeunesse en Kabylie et oui les bonnes années la 🤣 😂 😂 🤣 😂 😂 🤣 récolte des olives on commence le mois de novembre on finit mois de mars et oui ça reste que des bons souvenirs un grand bisous et envoie-moi un peu de l'huile d'olive 🥰🥰🥰🥰 ma beauté de cœur je t'embrasse
2026-11-15 16:24:47
0
mohand.ouidir.ham
mohand ouidir hammiche :
havlare falame désolé sa me dépasse 🥰
2026-11-15 15:45:17
0
user48595690450285
عادل كرتاش :
الله يعونك
2026-11-15 16:20:01
0
user30509612819788
جود جود :
لزيزة
2026-11-15 15:42:18
0
nada.nadoucha316
Nada Nadoucha :
🥰🥰🥰تهبلي 🥰🥰🥰
2026-11-15 15:51:45
0
user1460116829784
ابراهيم :
ربي يعونك نجي نخدم معاك🥰🥰
2026-11-15 16:14:06
0
amissino
sa :
ربي يعاونك تريزا
2026-11-15 16:41:31
0
lakhdar.ha4
lakhdarlive :
من تواضع لله رفعه شكراً تريزا هذي رسالة للناس لي مش حاطة رجليها في الأرض يحسبوا دنيا مال وطبقات
2026-11-15 15:48:08
0
rafik.rafik131
ťòùfik D. :
وتبقى بجاية الأصل بما فيها
2026-11-15 16:16:04
0
hamzamizo42
Hamzamizo :
هدا هوا . الانسان يعيش على طبيعة تعو . ربي يحفضكم
2026-11-15 16:12:52
0
hamido.bacha
hamido bacha :
2026-11-15 16:11:46
0
souheilaz
soleila :
2026-11-15 16:24:01
0
dracin.dstoil
déraciné désétoilé :
n'importe quoi
2026-11-15 16:55:40
0
user3003734425367
user3003734425367 :
طريزا و الزتون
2026-11-15 17:10:05
0
06bejaia26
Az az 06 :
Iva3zizan 😏
2026-11-15 16:58:19
0
user3663137237558
الحبيب تريعة :
🥰🥰🥰
2026-11-15 17:11:46
0
badricherif5
𝐵𝐴𝐷𝑅𝑂 𝐷𝑍❤️♓🇩🇿🅱️ :
😁😁😁
2026-11-15 16:45:53
0
userccunmmplkn
Rabah Lakehal :
🥰🥰🥰
2026-11-15 15:31:26
0
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Las etapas del duelo pueden ayudarnos a nombrar algunas experiencias, pero no son una escalera que debamos subir en orden ni un examen que tengamos que aprobar. El duelo no ocurre de la misma manera para todas las personas. Un día puede aparecer la negación y hacernos esperar que todo haya sido un error. Otro día llega la rabia: contra la vida, los médicos, Dios, nosotros mismos o un mundo que continúa mientras el nuestro parece haberse detenido. También aparecen los “si hubiera…”, esa negociación silenciosa con el pasado que intenta encontrar una decisión capaz de cambiar lo ocurrido y devolvernos una sensación de control. En otros momentos, la tristeza pesa en el cuerpo. Cuesta levantarse, conversar, concentrarse o realizar incluso lo cotidiano. Y poco a poco puede asomarse algo parecido a la aceptación. No significa estar de acuerdo con la pérdida, dejar de extrañar ni amar menos. Significa comenzar a reconocer que la vida cambió y que el vínculo necesita encontrar nuevas maneras de acompañarnos. Estas experiencias pueden mezclarse y regresar. Volver a sentir rabia después de un tiempo tranquilo no significa que hayas retrocedido. Llorar nuevamente no borra lo que has caminado. Tu proceso no tiene que parecerse al de nadie más. Si hoy reconoces alguna de estas emociones, lleva una mano al pecho. Inhala durante cuatro segundos y exhala durante seis. Después, si te nace, escribe: “Hoy mi duelo se parece a…” No necesitas encontrar una respuesta perfecta. Nombra únicamente lo que puedas sostener hoy. Si necesitas un refugio para comprender y expresar lo que estás viviendo, Escribir para sanar puede acompañarte con preguntas y ejercicios guiados. Al acceder, también recibes Caminar el Duelo, una guía práctica y humana con lecturas de contención y recursos suaves para distintos momentos del proceso. Puedes encontrarlos en el link de nuestra biografía y acercarte a tu ritmo. 🫂🤍 No estás rota. Estás en duelo: un corazón reorganizando su mundo desde cero. #CaminarElDuelo #EscribirParaSanar #EtapasDelDuelo #Duelo #CorazónEnDuelo #NoEstásRetrocediendo #ATuRitmo #AmorQuePermanece #AprenderAVivirConLaAusencia #AcompañamientoEnElDuelo
Las etapas del duelo pueden ayudarnos a nombrar algunas experiencias, pero no son una escalera que debamos subir en orden ni un examen que tengamos que aprobar. El duelo no ocurre de la misma manera para todas las personas. Un día puede aparecer la negación y hacernos esperar que todo haya sido un error. Otro día llega la rabia: contra la vida, los médicos, Dios, nosotros mismos o un mundo que continúa mientras el nuestro parece haberse detenido. También aparecen los “si hubiera…”, esa negociación silenciosa con el pasado que intenta encontrar una decisión capaz de cambiar lo ocurrido y devolvernos una sensación de control. En otros momentos, la tristeza pesa en el cuerpo. Cuesta levantarse, conversar, concentrarse o realizar incluso lo cotidiano. Y poco a poco puede asomarse algo parecido a la aceptación. No significa estar de acuerdo con la pérdida, dejar de extrañar ni amar menos. Significa comenzar a reconocer que la vida cambió y que el vínculo necesita encontrar nuevas maneras de acompañarnos. Estas experiencias pueden mezclarse y regresar. Volver a sentir rabia después de un tiempo tranquilo no significa que hayas retrocedido. Llorar nuevamente no borra lo que has caminado. Tu proceso no tiene que parecerse al de nadie más. Si hoy reconoces alguna de estas emociones, lleva una mano al pecho. Inhala durante cuatro segundos y exhala durante seis. Después, si te nace, escribe: “Hoy mi duelo se parece a…” No necesitas encontrar una respuesta perfecta. Nombra únicamente lo que puedas sostener hoy. Si necesitas un refugio para comprender y expresar lo que estás viviendo, Escribir para sanar puede acompañarte con preguntas y ejercicios guiados. Al acceder, también recibes Caminar el Duelo, una guía práctica y humana con lecturas de contención y recursos suaves para distintos momentos del proceso. Puedes encontrarlos en el link de nuestra biografía y acercarte a tu ritmo. 🫂🤍 No estás rota. Estás en duelo: un corazón reorganizando su mundo desde cero. #CaminarElDuelo #EscribirParaSanar #EtapasDelDuelo #Duelo #CorazónEnDuelo #NoEstásRetrocediendo #ATuRitmo #AmorQuePermanece #AprenderAVivirConLaAusencia #AcompañamientoEnElDuelo

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