1. Home
  2. Detail

@heaven_zh1: #مصر #لبنان

ℨ𝔄ℌℜ𝔄𝔄乂̨ ̨ڗهــڔٰا̍ء
ℨ𝔄ℌℜ𝔄𝔄乂̨ ̨ڗهــڔٰا̍ء
Open In TikTok:
Region: LB
Sunday 15 November 2026 15:56:15 GMT
62
15
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.92MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.92MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @heaven_zh1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#في هذا اليوم
#في هذا اليوم
#jimhalpert #pambeesly #theoffice
#jimhalpert #pambeesly #theoffice


old soung trend😋🤙#zeen_edit_preset #trend_edit #trending #2photoedit #eagle_team_editor🔥
old soung trend😋🤙#zeen_edit_preset #trend_edit #trending #2photoedit #eagle_team_editor🔥
چہرے پر خاموشی، دل میں طوفان، اور سامنے ایک سنسان راستہ… شاید یہی وہ لمحے ہیں جب انسان خود کو بھی سمجھ نہیں پاتا۔ 🖤🥀 #deepfeeling #sadstory #alone #inmyfeelings #foryou
چہرے پر خاموشی، دل میں طوفان، اور سامنے ایک سنسان راستہ… شاید یہی وہ لمحے ہیں جب انسان خود کو بھی سمجھ نہیں پاتا۔ 🖤🥀 #deepfeeling #sadstory #alone #inmyfeelings #foryou
⚠️ عشر عادات تدمّر مستقبل لاعب كرة القدم 😱😱 🟢1. الكسل وتأجيل التمارين تأخير التمارين أو التغيب عنها باستمرار يجعلك تخسر لياقتك وانضباطك بسرعة وفقدان ثقة مدربك فيك. 🟢2. قلة النوم والسهر الطويل السهر يؤثر سلباً على التركيز، والأداء، وتعافي الجسم… وهذا مع الوقت يُرهق اللاعب بدنياً و ذهنياً. 🟢3. سوء التغذية. أكل غير صحي = طاقة ضعيفة، إصابات متكررة، واستشفاء بطيء… جسمك يحتاج وقود نظيف! 🟢4. عدم الالتزام بتعليمات المدرب مهما كنت موهوب، إذا لم تحترم خطة المدرب وتوجيهاته، ستصبح عبئاً وليس نجماً. 🟢5. الغرور بعد أول نجاح. الغرور يوصل اللاعب للنهاية بسرعة…التواضع والاجتهاد تجعلك تستمر. 🟢6. الصحبة السيئة خارج الملعب. أصحاب السوء ممكن يجرّوك لعادات مدمرة (تدخين، سهر، مشكلات)… خلك ذكي في اختياراتك. 🟢7. الإدمان على وسائل التواصل والانشغال بالصورة أكثر من الأداء التركيز على الظهور أكثر من التطوير = تضييع وقت وفرص. 🟢8. عدم الاهتمام بالتأهيل بعد الإصابات. التسرع في العودة دون تأهيل جيد قد يُنهي مسيرتك مبكرًا. 🟢9. الضعف الذهني والاستسلام للضغط. اللاعب الحقيقي يقاتل حتى في أسوأ الظروف… لكن البعض ينهار مع أول نقد أو فشل. 🟢10. الاعتماد على الموهبة فقط دون تطوير. الكرة الحديثة لاتعتمد على الموهبة فقط…التدريب، قراءة لعب، تطوّر بدني وذهني مستمر. 🚫 تنبيه مهم: كل عادة سيئة تمارسها اليوم، قد تكون أول مسمار في نعش موهبتك! ⚠️ لا تستهين بصغائر العادات... النجاح يبدأ بالانضباط، والسقوط يبدأ بالتهاون! كن يقظاً، كن ملتزماً، وكن مسؤولاً عن مستقبلك. 💪⚽️ #اسبانيا🇪🇸_ايطاليا🇮🇹_البرتغال #fpyシ❥tiktok🖤🌹 #كرة_القدم_عشق_لا_ينتهي⚽👑 #مشاهدات100k🔥اكسبلورexplore #fyppppppppppppppppppppppp
⚠️ عشر عادات تدمّر مستقبل لاعب كرة القدم 😱😱 🟢1. الكسل وتأجيل التمارين تأخير التمارين أو التغيب عنها باستمرار يجعلك تخسر لياقتك وانضباطك بسرعة وفقدان ثقة مدربك فيك. 🟢2. قلة النوم والسهر الطويل السهر يؤثر سلباً على التركيز، والأداء، وتعافي الجسم… وهذا مع الوقت يُرهق اللاعب بدنياً و ذهنياً. 🟢3. سوء التغذية. أكل غير صحي = طاقة ضعيفة، إصابات متكررة، واستشفاء بطيء… جسمك يحتاج وقود نظيف! 🟢4. عدم الالتزام بتعليمات المدرب مهما كنت موهوب، إذا لم تحترم خطة المدرب وتوجيهاته، ستصبح عبئاً وليس نجماً. 🟢5. الغرور بعد أول نجاح. الغرور يوصل اللاعب للنهاية بسرعة…التواضع والاجتهاد تجعلك تستمر. 🟢6. الصحبة السيئة خارج الملعب. أصحاب السوء ممكن يجرّوك لعادات مدمرة (تدخين، سهر، مشكلات)… خلك ذكي في اختياراتك. 🟢7. الإدمان على وسائل التواصل والانشغال بالصورة أكثر من الأداء التركيز على الظهور أكثر من التطوير = تضييع وقت وفرص. 🟢8. عدم الاهتمام بالتأهيل بعد الإصابات. التسرع في العودة دون تأهيل جيد قد يُنهي مسيرتك مبكرًا. 🟢9. الضعف الذهني والاستسلام للضغط. اللاعب الحقيقي يقاتل حتى في أسوأ الظروف… لكن البعض ينهار مع أول نقد أو فشل. 🟢10. الاعتماد على الموهبة فقط دون تطوير. الكرة الحديثة لاتعتمد على الموهبة فقط…التدريب، قراءة لعب، تطوّر بدني وذهني مستمر. 🚫 تنبيه مهم: كل عادة سيئة تمارسها اليوم، قد تكون أول مسمار في نعش موهبتك! ⚠️ لا تستهين بصغائر العادات... النجاح يبدأ بالانضباط، والسقوط يبدأ بالتهاون! كن يقظاً، كن ملتزماً، وكن مسؤولاً عن مستقبلك. 💪⚽️ #اسبانيا🇪🇸_ايطاليا🇮🇹_البرتغال #fpyシ❥tiktok🖤🌹 #كرة_القدم_عشق_لا_ينتهي⚽👑 #مشاهدات100k🔥اكسبلورexplore #fyppppppppppppppppppppppp

About

Legal