1. Home
  2. Detail

@iphoneuse62: #trending

Star Priston ✌🏿✌🏿
Star Priston ✌🏿✌🏿
Open In TikTok:
Region: UG
Sunday 15 November 2026 22:23:45 GMT
1
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.35MB) Watermark .mp4 (1.35MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @iphoneuse62, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#leejungjae || mukanya lucu😭 panning : @dayhvanice__ cr shake : @namaiopa #fyp #leejungjae #limhyunjoon #nicetonotmeetyou #kdrama #kdramaedit #4u #144psquad #monskuyteam #omgteam #margack #noragamisq #editingnews ・ Upload Method → @editingnews.com​
#leejungjae || mukanya lucu😭 panning : @dayhvanice__ cr shake : @namaiopa #fyp #leejungjae #limhyunjoon #nicetonotmeetyou #kdrama #kdramaedit #4u #144psquad #monskuyteam #omgteam #margack #noragamisq #editingnews ・ Upload Method → @editingnews.com​
⁨ عضلة اللاتس (Lats).. سر الـ V-Taper وظهرك العريض! 🎯🔥 عايز ظهر عريض وشكل V-Taper قوي؟ يبقى لازم تفهم العضلة الأكبر في ظهرك شغالّة إزاي! دليلك السريع للبيوميكانيكس والتشريح لعضلة اللاتس: 📍 المنشأ (Origin): بتبدأ من المساحة الأكبر في ظهرك: من الشوكات الفقرية (T7 إلى L5)، الجزء الخلفي من الحوض (Iliac Crest)، والأسطح الخارجية لآخر 3-4 أضلع. 📍 (Insertion): بتتجمع وتتصل في الجزء الأمامي العلوي من عظمه العضد (Intertubercular groove of humerus). 🦾 الوظائف الرئيسية (Function): Shoulder Extension: سحب ذراعك لورا باتجاه جسمك. Shoulder Adduction: سحب ذراعك من الجنب للداخل ناحية جسمك. Internal Rotation: تدوير الذراع للداخل. 📐 (Plains of Motion & Lines of Pull): ال أساسيين: 1️⃣ Sagittal Plane زاوية الحركة: السحب الأمامي من الأعلى للأصل (Rowing / Pulldowns بمسكة ضيقة). ده هيحصل ب تمارين زي : Neutral Grip Cable Lat Pulldown / Single-Arm Neutral Cable Row. 2️⃣ Frontal Plane زاوية الحركة: السحب الجانبي من الأعلى للأسفل. ده هيحصل ف تمارين زي : Wide-Grip Lat Pulldowns / Pull-ups. : حافظ ديما علي اداء ثابت و متزن منغير مرجحه و منغير ما اعمل momentum سيف الريل عندك وشاركه مع صاحبك اللي عايز يعرّض ظهره 📌💪⁩
⁨ عضلة اللاتس (Lats).. سر الـ V-Taper وظهرك العريض! 🎯🔥 عايز ظهر عريض وشكل V-Taper قوي؟ يبقى لازم تفهم العضلة الأكبر في ظهرك شغالّة إزاي! دليلك السريع للبيوميكانيكس والتشريح لعضلة اللاتس: 📍 المنشأ (Origin): بتبدأ من المساحة الأكبر في ظهرك: من الشوكات الفقرية (T7 إلى L5)، الجزء الخلفي من الحوض (Iliac Crest)، والأسطح الخارجية لآخر 3-4 أضلع. 📍 (Insertion): بتتجمع وتتصل في الجزء الأمامي العلوي من عظمه العضد (Intertubercular groove of humerus). 🦾 الوظائف الرئيسية (Function): Shoulder Extension: سحب ذراعك لورا باتجاه جسمك. Shoulder Adduction: سحب ذراعك من الجنب للداخل ناحية جسمك. Internal Rotation: تدوير الذراع للداخل. 📐 (Plains of Motion & Lines of Pull): ال أساسيين: 1️⃣ Sagittal Plane زاوية الحركة: السحب الأمامي من الأعلى للأصل (Rowing / Pulldowns بمسكة ضيقة). ده هيحصل ب تمارين زي : Neutral Grip Cable Lat Pulldown / Single-Arm Neutral Cable Row. 2️⃣ Frontal Plane زاوية الحركة: السحب الجانبي من الأعلى للأسفل. ده هيحصل ف تمارين زي : Wide-Grip Lat Pulldowns / Pull-ups. : حافظ ديما علي اداء ثابت و متزن منغير مرجحه و منغير ما اعمل momentum سيف الريل عندك وشاركه مع صاحبك اللي عايز يعرّض ظهره 📌💪⁩
انا مش بخير انا مش بخير ميغركوش هزاري #مصمم_فيديوهات🎬🎵 #تصميمم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تصميمي❤️ #ليك______🖤___متابعه____اكسبلووور #الرتش_فى_زمه_الله💔
انا مش بخير انا مش بخير ميغركوش هزاري #مصمم_فيديوهات🎬🎵 #تصميمم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تصميمي❤️ #ليك______🖤___متابعه____اكسبلووور #الرتش_فى_زمه_الله💔
#እውይ💋🦋🌸 #ፍቅር➻ብቻ🖇ፍቅር➻ብቻ❤🥀🔐🦋👑ፍቅር➻ብቻ🖇ፍቅር➻ብቻ❤🥀🔐🦋👑♈️ #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
#እውይ💋🦋🌸 #ፍቅር➻ብቻ🖇ፍቅር➻ብቻ❤🥀🔐🦋👑ፍቅር➻ብቻ🖇ፍቅር➻ብቻ❤🥀🔐🦋👑♈️ #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
#explore_اكسبلور #محمد #foryou
#explore_اكسبلور #محمد #foryou
Có ảnh đẹp rồi, nhưng muốn đổi nền, thay đồ hay thử kiểu tóc mới? 😎 Lưu ngay 6 mẫu câu lệnh chỉnh ảnh bằng ChatGPT này để thử nhé! 👉 Vuốt xem từng mẫu và lưu lại khi cần. 💬 Các bác thích kiểu chỉnh nào nhất? Bình luận số 1–6 cho em biết nha! #ChatGPT #ChinhAnhAI #PromptChatGPT #HuongDanAI #MeoCongNghe
Có ảnh đẹp rồi, nhưng muốn đổi nền, thay đồ hay thử kiểu tóc mới? 😎 Lưu ngay 6 mẫu câu lệnh chỉnh ảnh bằng ChatGPT này để thử nhé! 👉 Vuốt xem từng mẫu và lưu lại khi cần. 💬 Các bác thích kiểu chỉnh nào nhất? Bình luận số 1–6 cho em biết nha! #ChatGPT #ChinhAnhAI #PromptChatGPT #HuongDanAI #MeoCongNghe

About

Legal