1. Home
  2. Detail

@khunryn: แอบดูแลแต่เธอทำอะไรเพื่อเธอเหมือนไม่ตั้งใจ

มารีน ตรีพิชญ์ชา
มารีน ตรีพิชญ์ชา
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 19 February 2019 15:10:47 GMT
275
33
4
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.19MB) Watermark .mp4 (3.95MB) Music .mp3

Comments

fried.pork123
ผลไม้บ้านน้อง ทิวเขา :
แฟนหรอครับ🤔
2020-07-16 01:07:53
2
yonladeelaosuksri
yonladeelaosuksri :
ที่น่าสนใจ
2019-02-19 17:20:57
0
To see more videos from user @khunryn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

DKHOUSE Nồi Điện 2.0L Đa Năng, Nồi Cơm , Nồi Áp Suất Nấu Các Món , Tặng Vỉ Hấp #noidiendanang #dkhouse #noidien #xuhuong
DKHOUSE Nồi Điện 2.0L Đa Năng, Nồi Cơm , Nồi Áp Suất Nấu Các Món , Tặng Vỉ Hấp #noidiendanang #dkhouse #noidien #xuhuong
Crazy busy day but still fun none the less 🌽🍎 #fallfestival #applefarm #cornmaze #pumpkinpatch #fallvibes music: @Zach John King
Crazy busy day but still fun none the less 🌽🍎 #fallfestival #applefarm #cornmaze #pumpkinpatch #fallvibes music: @Zach John King
Argentina vs Inglaterra argentina lo remontó todavía 🕺 #selecciónArgentina #messi #football #parati #inglaterra
Argentina vs Inglaterra argentina lo remontó todavía 🕺 #selecciónArgentina #messi #football #parati #inglaterra
#sttbuontamtrang #sadstory #stt_buồn_tâm_trạng #fyb #hoangnam1801
#sttbuontamtrang #sadstory #stt_buồn_tâm_trạng #fyb #hoangnam1801
Selling more art means understanding that the best art buyers aren't even thinking about buying art. They're thinking about something else. Understanding what they are thinking about and their story to search for it helps you show up with buying art as the answer.
Selling more art means understanding that the best art buyers aren't even thinking about buying art. They're thinking about something else. Understanding what they are thinking about and their story to search for it helps you show up with buying art as the answer.
Se você acha que precisa de academia pra engrossar os braços, esse vídeo prova o contrário. Esse treino trabalha bíceps, tríceps e antebraço usando apenas improvisos em casa — mochila, bujão, banco e peso do próprio corpo. 📌 Como usar esse treino: • Faça 2 séries até a falha de cada exercício • Descanse 2 a 5 minutos entre as séries • Treine 1 ou 2x por semana • Se estiver fácil, aumente reps ou carga • Se estiver difícil, reduza e foque na execução 💥 Exercícios do vídeo: 1 – Rosca direta improvisada (bíceps) 2 – Rosca martelo improvisada (bíceps + antebraço) 3 – Rosca inversa improvisada (antebraço) 4 – Flexão diamante (tríceps) 5 – Tríceps no banco 6 – Flexão esfinge (tríceps) Não é sobre equipamento caro. É sobre esforço, progressão e constância. Eu saí de um corpo muito magro, treinando em casa, e transformei meu físico fazendo o básico bem feito. Se eu consegui, você também consegue. 📌 Conteúdo revisado por profissional qualificado CREF 020864-G/SC 👉 Salva esse vídeo pra treinar depois 👉 Segue o perfil do João Ramos pra aprender a treinar em casa sem enrolação #treinoemcasa #calistenia #biceps
Se você acha que precisa de academia pra engrossar os braços, esse vídeo prova o contrário. Esse treino trabalha bíceps, tríceps e antebraço usando apenas improvisos em casa — mochila, bujão, banco e peso do próprio corpo. 📌 Como usar esse treino: • Faça 2 séries até a falha de cada exercício • Descanse 2 a 5 minutos entre as séries • Treine 1 ou 2x por semana • Se estiver fácil, aumente reps ou carga • Se estiver difícil, reduza e foque na execução 💥 Exercícios do vídeo: 1 – Rosca direta improvisada (bíceps) 2 – Rosca martelo improvisada (bíceps + antebraço) 3 – Rosca inversa improvisada (antebraço) 4 – Flexão diamante (tríceps) 5 – Tríceps no banco 6 – Flexão esfinge (tríceps) Não é sobre equipamento caro. É sobre esforço, progressão e constância. Eu saí de um corpo muito magro, treinando em casa, e transformei meu físico fazendo o básico bem feito. Se eu consegui, você também consegue. 📌 Conteúdo revisado por profissional qualificado CREF 020864-G/SC 👉 Salva esse vídeo pra treinar depois 👉 Segue o perfil do João Ramos pra aprender a treinar em casa sem enrolação #treinoemcasa #calistenia #biceps

About

Legal