1. Home
  2. Detail

@aitymzhakupov: Как я начинал свои Тренировки😅✊🏻

AITYMZHAKUPOV
AITYMZHAKUPOV
Open In TikTok:
Region: KZ
Monday 29 July 2019 09:45:11 GMT
7081
390
1
20

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.79MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.79MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

zhibek8665
тока :
🥰🥰🥰
2023-12-23 18:40:15
0
To see more videos from user @aitymzhakupov, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dare I say the fairest game too.. #worldcup2026 #englandvsfrance #fifaworldcup #englandfootball #francefootball
Dare I say the fairest game too.. #worldcup2026 #englandvsfrance #fifaworldcup #englandfootball #francefootball
Liv is way to underrated #livparker #thevampiredairies #mysticfalls #blowup #fyp
Liv is way to underrated #livparker #thevampiredairies #mysticfalls #blowup #fyp
🌙 Совет номер три — сон. Всегда, запомни, всегда ложись рано спать. Максимум в 10–11 ты должен быть уже в постели. 🛏️ Никогда не тусуйся по ночам, не сиди с друзьями. Ночью ты должен спать. ✨ Ночной сон нормализует твою жизнь так, как ничто другое. Никакие БАДы, витамины, системные упражнения — всё это не даст тебе такой пользы, как ночной сон. 💫 Ночной сон — это таблетка счастья, силы и гармонии. Он помогает восстановиться, воспроизвести тестостерон, привести в порядок твои гормоны, нервную систему, перезапустить твой мозг. Перечислять пользу ночного сна можно бесконечно. 📈 ⚠️ А вред от отсутствия ночного сна — это жизнь больного человека с расшатанной нервной системой, скачущими эмоциональными перепадами, всевозможными болезнями, слабостью и т.д. 📊 По статистике, кстати говоря, те, кто работают ночами, умирают на 15 лет быстрее других. Я думаю, это уже о чём-то говорит. 🌅 Начни рано ложиться спать, и с утра ты будешь заряжен как powerbank на все сто процентов. Твоя креативность, сила, выносливость, эмоциональная стабильность и счастье будут просто на высоте. 🔋#Подпишись #мотивация #здоровье #сон #бодрость
🌙 Совет номер три — сон. Всегда, запомни, всегда ложись рано спать. Максимум в 10–11 ты должен быть уже в постели. 🛏️ Никогда не тусуйся по ночам, не сиди с друзьями. Ночью ты должен спать. ✨ Ночной сон нормализует твою жизнь так, как ничто другое. Никакие БАДы, витамины, системные упражнения — всё это не даст тебе такой пользы, как ночной сон. 💫 Ночной сон — это таблетка счастья, силы и гармонии. Он помогает восстановиться, воспроизвести тестостерон, привести в порядок твои гормоны, нервную систему, перезапустить твой мозг. Перечислять пользу ночного сна можно бесконечно. 📈 ⚠️ А вред от отсутствия ночного сна — это жизнь больного человека с расшатанной нервной системой, скачущими эмоциональными перепадами, всевозможными болезнями, слабостью и т.д. 📊 По статистике, кстати говоря, те, кто работают ночами, умирают на 15 лет быстрее других. Я думаю, это уже о чём-то говорит. 🌅 Начни рано ложиться спать, и с утра ты будешь заряжен как powerbank на все сто процентов. Твоя креативность, сила, выносливость, эмоциональная стабильность и счастье будут просто на высоте. 🔋#Подпишись #мотивация #здоровье #сон #бодрость
Islamic Status|[عطاء اللہ شاہ بخاری] #خطبہ_جمعۃُ_المبارک #عطاء_الله_شاه_البخاري#جمعة_مباركة #اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد
Islamic Status|[عطاء اللہ شاہ بخاری] #خطبہ_جمعۃُ_المبارک #عطاء_الله_شاه_البخاري#جمعة_مباركة #اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد
Quần jean suông rách màu trắng
Quần jean suông rách màu trắng
Vít Mini dekton #fyp #xuhuong #viral
Vít Mini dekton #fyp #xuhuong #viral

About

Legal