@moveu: #FixYoShit with this active #hamstring stretch! Proceed gingerly, Andrew is very #flexible! #moveu #Fitness #stretch #legday #gym #GymLife #fyp #fit

MoveU
MoveU
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 12 February 2020 19:21:28 GMT
121397
5690
56
453

Music

Download

Comments

gioography
Giordano :
He’s umm very versatile 🥴
2020-02-13 22:58:58
111
momjokesandmeals4you
Bailie B :
Let me just smack the burn away 🤣
2020-02-12 21:07:03
46
milehighcity
Steven 🦁 :
One fart would have completely changed this video. 😂
2020-02-14 23:24:27
16
md_milan_d
Milan D :
you guys are so funny and every video is informative too, I love you a lot [happy]
2020-02-13 00:15:31
15
tinosnaxos
Naxos :
I think the guy was saying something...
2020-02-14 04:30:54
16
josephjames85
Joseph James :
Love the education, but not as much as the "demonstration"!❤❤😂😂😂
2020-02-13 22:41:56
66
gmfrieds
GMFrieds :
I’ve actually starting stretching like this and had no idea
2020-02-13 16:30:54
4
sportstmum7
_.MsT :
I needed this
2020-02-13 03:00:03
4
patrickgales
Patrick Gales :
Nice 🎂
2020-02-15 15:14:10
3
pangeranarief
@Pangeranarief 👑 :
GEDEAN JENDOLAN GUA
2020-03-18 05:42:22
1
londonpark7
user1358059950974 :
To whoever is filming. Can you get closer please?
2020-05-10 15:11:27
2
nhakhongai
Nhà Không Ai :
Vỗ vỗ giống mời gọi vậy😂
2020-02-15 06:43:31
3
commentcomedy
Captain Comedy :
Would the taint be included in the hamstring?
2020-02-13 15:35:29
1
staycool1803
StayCool😎 :
I thought this was going to be something like 50 shades of gray
2020-04-05 18:16:16
1
jordanelliottdey
Jordan Chapman-Dey :
Did someone say something 🤣🤔
2020-02-14 20:36:50
2
echo_the_chug
Echo_the_Chug :
Favorite page! ❤️🙌🏼
2020-03-05 01:55:15
1
keswar62
K Eswar :
143
2020-03-05 11:38:18
1
themme_
jericho :
this would’ve given me major anxiety in PE class
2020-02-16 10:03:46
1
huu_nghia_164
Nào về 60kg thì đổi tên :
Có ai nghĩa giống cái tui đang nghĩ hơm
2020-02-16 17:35:33
1
gerrydasalla
Gerry Dasalla :
wrong anatomy
2020-04-09 05:34:27
1
djerabadino
Djeraba Dino :
was there speaking in this video?! i didn't notice!
2020-05-12 06:19:41
1
mad0nnawh0rec0mplex
Klaus :
thus will help me with my Kinesiotherapy class
2020-05-11 23:22:36
1
kaiyahbe
kbean9967 :
I am not that flexible to do that
2020-02-21 12:08:47
1
lovechazy
user1170405499576 :
Yesssss
2020-02-13 14:45:46
1
To see more videos from user @moveu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ورق عنب يلنجي☘️: في زبديه نضع حزمة نعناع مفروم وحزمة بقدونس مفرومة وكاس ونصف رز مصري منقوع مسبقا في ماء ساخن ومصفى تماما من الماء  وبصلتين  مفرومة وحبة طماطم مقطعه صغير جدا وبهارات وعصير اربع ليمونات صغيرة او حسب الرغبة ونص كاس زيت زيتون وملح وفلفل اسود ونتركها على جنب على بال مانجهز الورق. نغسل الأوراق بمويه دافيه عشان تروح منها المواد الحافظة  ونصفيها انا استخدمت ورق عنب السوسن راائع حباته صغيره الى متوسطة ومافيه عروق قويه ولونه جميل وماياخذ وقت بالنضج وممكن تستخدمون قودي_حدائق كالفورنيا_ اورلاندو_يرقات_النوع اللي يعجبك نفرد ورقة العنب في صحن الوجه الأعلى هو الخشن ونضع الحشوة  وتلف بالطريقة المعتادة ونرصها في قدر يكون مفروش بشرايح  بطاطس وجزر فقط او بطاطس فقط بعد ماننتهي من المقدار نجهز السقو: كوب عصير ليمون،كوب موية ساخنه اللي تغطي ورق العنب وملح  وممكن مكعب ماجي لو حابه ونص كوب زيت زيتون نغطي حبات ورق العنب بورقات مفروشه عشان لايسود ونحط  فوقها ثقل او صحن قابل للحرارة ونصب السقو فوق الصحن ونولع  النار على وسط الى أن يبدأ يبقبق نهددي النار ونخليه تقريبا ساعه وربع ونشيك عليه نشوف استوى او يحتاج وقت أطول وممكن نزود  المويه لو احتاج بعد النضج نتركه يبرررررد لأن لو غرفناه ساخن راح  يسود على طول ممكن الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة ه ايام الى أسبوع. ممكن اختصار الوقت وتحطونه بقدر الضغط اول مايبدأ يصفر نهدي النار ونحسب ٢٠دقيقه الى ٢٥بالكثير#ورق_عنب #دولمة #يالنجي #يالنجي_بالزيت #محشي #ورق_عنب_حامض_سبايسي #ورق_عنب_حامض
ورق عنب يلنجي☘️: في زبديه نضع حزمة نعناع مفروم وحزمة بقدونس مفرومة وكاس ونصف رز مصري منقوع مسبقا في ماء ساخن ومصفى تماما من الماء وبصلتين مفرومة وحبة طماطم مقطعه صغير جدا وبهارات وعصير اربع ليمونات صغيرة او حسب الرغبة ونص كاس زيت زيتون وملح وفلفل اسود ونتركها على جنب على بال مانجهز الورق. نغسل الأوراق بمويه دافيه عشان تروح منها المواد الحافظة ونصفيها انا استخدمت ورق عنب السوسن راائع حباته صغيره الى متوسطة ومافيه عروق قويه ولونه جميل وماياخذ وقت بالنضج وممكن تستخدمون قودي_حدائق كالفورنيا_ اورلاندو_يرقات_النوع اللي يعجبك نفرد ورقة العنب في صحن الوجه الأعلى هو الخشن ونضع الحشوة وتلف بالطريقة المعتادة ونرصها في قدر يكون مفروش بشرايح بطاطس وجزر فقط او بطاطس فقط بعد ماننتهي من المقدار نجهز السقو: كوب عصير ليمون،كوب موية ساخنه اللي تغطي ورق العنب وملح وممكن مكعب ماجي لو حابه ونص كوب زيت زيتون نغطي حبات ورق العنب بورقات مفروشه عشان لايسود ونحط فوقها ثقل او صحن قابل للحرارة ونصب السقو فوق الصحن ونولع النار على وسط الى أن يبدأ يبقبق نهددي النار ونخليه تقريبا ساعه وربع ونشيك عليه نشوف استوى او يحتاج وقت أطول وممكن نزود المويه لو احتاج بعد النضج نتركه يبرررررد لأن لو غرفناه ساخن راح يسود على طول ممكن الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة ه ايام الى أسبوع. ممكن اختصار الوقت وتحطونه بقدر الضغط اول مايبدأ يصفر نهدي النار ونحسب ٢٠دقيقه الى ٢٥بالكثير#ورق_عنب #دولمة #يالنجي #يالنجي_بالزيت #محشي #ورق_عنب_حامض_سبايسي #ورق_عنب_حامض

About