Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@breezybodyfit: Motherhood shouldn’t take away confidence. #fyp #womenempowerment #jamsession
Britany Stinson
Open In TikTok:
Region: US
Friday 01 May 2020 16:58:45 GMT
9210
1136
10
5
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.43MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
3.08MB
)
Watermark .mp4 (
3.47MB
)
Music .mp3
Comments
Michielle 🥰 :
You’re so beautiful 🥺♥️
2020-05-01 17:39:22
2
mr. D :
🔥🔥🔥🔥
2020-05-01 17:00:31
1
Jorge Rodriguez :
💥💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥
2020-05-01 17:04:25
1
lillace420 :
😍😍 facts
2020-05-01 17:41:54
1
Noleguy74 :
Yes you sure can
2020-05-13 19:22:16
0
To see more videos from user @breezybodyfit, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
لعبة بقاء جديدة أسطورية #العاب #لعبة #GamingOnTikTok
#الرياض #المملكه_العربيه_السعوديه #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مدينه_الأحلام
Mèo con nhỏ của triêu triêu #duongsatdoi #songquy #hadu_nguthuhan #nguthưhân_虞书欣 #hàdữ何与
как подобрать программу тренировок количество повторений не определяет рост или жиросжигание. мышцы растут от механического напряжения и прогрессии весов. жир уходит от дефицита калорий. 1. определи цель - сила - 3-5 повторений с большим весом - мышцы - 5-10 повторений с тяжелым весом - сила и масса - циклы (месяц 3-5, месяц 5-10) - похудение - дефицит калорий 2. уровень - новичок (до года) - фулбади 3 раза - средний (1-2 года) - верх-низ 4 раза - продвинутый (2-3 + года) - сплит 5-6 раз 3. частота - 2-3 дня - фулбади - 4 дня - верх-низ - 5-6 дней - сплит 4. база присед, становая, жим лежа, тяга штанги, подтягивания, жим стоя 5. восстановление устал, веса не растут - снизь нагрузку 6. пример (средний уровень, верх-низ 4 дня) верх: жим лежа, тяга штанги, жим стоя, подтягивания, трицепс, бицепс низ: присед, румынская тяга, жим ногами, сгибания ног, икры, пресс /. дневник без записей не поймешь 8. не прыгай 8-12 недель, меняй когда прогресс встал хочешь программу под твой уровень у меня в телеграм канале @farmaman1 лежат гайды подписывайся
cho ai cần /cap phụ : trên màng hình nì 🌷#anhbia
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy