Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@vexss: What’s eye color❔👀 #vexss #eye #fisheye
❤️🔥Ваня Векс❤️🔥
Open In TikTok:
Region: RU
Saturday 02 May 2020 17:03:20 GMT
3435
425
25
0
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.26MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.26MB
)
Watermark .mp4 (
2.38MB
)
Music .mp3
Comments
Генрих black :
У тебя зелёный! ЭТО ОДИН ИЗ САМЫХ РЕДКИЗ ЦВЕТОВ! ПОЗДРАВЛЯЮ, ЭТО РЕАЛЬНО КРУТО!
2020-05-02 17:06:18
14
Allahveeerdieva :
ай донт ноу😂 хамелеоны.. а так, 3 цвета! зеленый, карий и голубоватый))
2020-05-04 19:41:36
6
milana145145 :
Красивый глазик😘😘мой любимый❤️
2020-05-02 18:08:11
6
Miss Moormeir :
точно такие
2020-05-03 14:41:46
2
Кто-то :
У тебя красивые глаза ❤️
2020-05-04 00:23:21
2
To see more videos from user @vexss, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Insert 100 synonyms for empty 💔
The only 3 sneakers you need in your wardrobe! #mensfashion #menstyle #fashion2025 #pinterestaesthetic #sneaker @adidas @HOKA @Oliver Cabell
Balas @victoriaxv_08 ini yaa maaf lama #jaemin
#xtckembar
إن آلام الدورة هي واحدة من أكثر الأعراض شيوعًا وإزعاجًا للنساء خلال هذه الفترة. ولحسن الحظ، هناك طرق مختلفة لتخفيف آلام الدورة، واحدة منها هي ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالدورة. للعديد من النساء، قد يبدو الأمر متناقضًا أن يمارسوا التمارين الرياضية أثناء تواجدهم في فترة الدورة، خاصةً مع تعرضهم لآلام وتشنجات. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة قد تكون لها تأثير إيجابي على تخفيف آلام الدورة وتحسين حالة المزاج والصحة العامة أثناء هذه الفترة. قد يعاني النساء من آلام في البطن والظهر والصداع وتورم الثديين وتغيرات في المزاج. وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تكون أداة فعالة لتخفيف هذه الأعراض وتحسين الراحة العامة أثناء فترة الدورة. تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تحفز إفراز النشاط البدني للمواد الكيميائية في الدماغ التي من شأنها ان تخفف هذه الآلام طبعا الرياضة التي اتكلم عنها اثناء الدورة هي هذه التمارين التي تساهم في ضخ دم بالجسم و الجهاز التناسلي بعمق انا لا اتكلم عن الرياضات القاسية كالركض و الهت و غيرها لا!!!! اصلا بنظري هذه الرياضات ممنوعة اول ٣ ايام الدورة لانها تتعب الرحم و تغير مكانه مع الوقت. هذه التمارين آمنة مع بعض المشروبات الساخنة و الاكل المناسب سوف اتحدث عن المشروبات المخصصة للدورة و الاكل في فيديوات قادمة. تابعي قناتي باليوتيوب و العبي معي برنامج الدورة كااامل مع حركات ثانيين عديدة . ممكن تلعبين الحركات قبل الدورة و اثناء و بعد الدورة كذلك ! التمارين هذه لأي عمر آمنة جدا و مجربة فلا تقلقي. ٣ جولات ٢٠ مرة كل حركة و اذا قدرتي خليها ٣٠ مرة بتدرج و حسب مستواك و الآن شاركيني ماذا تقومين به لتهدئة دورتك الشهرية ليستفيد الجميع معانا. و احبكم كوتش أنيسة 💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
Messi solo dribbling☠️ #football #viral #fyp #messi
About
Robot
Legal
Privacy Policy