1. Home
  2. Detail

@rahulsingh002232: @kalpanajha020 @vandurani000000 @shona2026 @queen_sudhi @userpreetirani @rajjoshi7557 @shivaniaggarwal133 @heenapunjaban4 #rajjoshi #tiktok_india #sad

Rahul Singh
Rahul Singh
Open In TikTok:
Region: IN
Monday 29 June 2020 20:37:22 GMT
65
20
5
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.02MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.02MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

rajjoshi7557
🔱🔱Team mahakal🔱🔱 :
supar🤗🤗
2020-06-29 20:41:12
1
kalpanajha020
ChocolatyKalpana :
delt nhi hue h
2020-06-29 22:07:28
1
kalpanajha020
ChocolatyKalpana :
bas playstore se hat gae h
2020-06-29 22:07:42
1
ahlawat_m04
Ahlawat M :
u r right rahul ji
2020-06-30 04:14:52
1
To see more videos from user @rahulsingh002232, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#muhammadlawanalgoni2 #imamjunaiduabubakarbauchi #creatorsearchinsights #Love #hausa
#muhammadlawanalgoni2 #imamjunaiduabubakarbauchi #creatorsearchinsights #Love #hausa


اقْرَأْ كِتَابَكَ كَفَىٰ بِنَفْسِكَ الْيَوْمَ عَلَيْكَ حَسِيبًا ـ سورة الإسراء الشيخ محمد عبادة #المصحف #القرآن_الكريم #تلاوة #راحة_نفسية #محمد_عبادة
اقْرَأْ كِتَابَكَ كَفَىٰ بِنَفْسِكَ الْيَوْمَ عَلَيْكَ حَسِيبًا ـ سورة الإسراء الشيخ محمد عبادة #المصحف #القرآن_الكريم #تلاوة #راحة_نفسية #محمد_عبادة
ليه بعض البنات يمارسن نفس التمارين بس شكل الأرداف يطلع مربع ومفلطح، وبعضهن يطلع دائري ومشدود؟ الفرق مو بس بالجينات، فيه أخطاء كثير بنات يسوينها بدون ما ينتبهن 🍑 من أكبر الأخطاء اللي توقف تكوّن الشكل الدائري: ❌ نزول السكوات لدرجة عميقة جداً أو وقف بمنتصف الحركة بدون تحكم ❌ تكرار نفس التمرين بنفس الزاوية دايم، بدون اندفاع جانبي أو حركات خلفية ❌ التركيز على الوزن بس بدون التحكم بمكان الضغط أثناء التمرين عشان توصلين للشكل الدائري المشدود: ✅ نوعي بين السكوات (نادي وبيت) مع تحكم كامل بالنزول والوقوف ✅ ضيفي اندفاع جانبي يشتغل على العضلة من زاوية مختلفة ✅ ما تنسين تمارين الرفع للخلف عشان تشد وترفع المنطقة العلوية كل هذي التمارين مرتبة بالتفصيل خطوة خطوة، بديل بالنادي وبديل بالبيت، داخل جدول تمارين كامل مبني على أسلوب صحيح من البداية 🤍✨ الجدول موجود في الرابط اللي بالبايو، لا تفوتينه إذا تبين تشوفين فرق حقيقي بالشكل مو بس بالوزن 🤍 #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات
ليه بعض البنات يمارسن نفس التمارين بس شكل الأرداف يطلع مربع ومفلطح، وبعضهن يطلع دائري ومشدود؟ الفرق مو بس بالجينات، فيه أخطاء كثير بنات يسوينها بدون ما ينتبهن 🍑 من أكبر الأخطاء اللي توقف تكوّن الشكل الدائري: ❌ نزول السكوات لدرجة عميقة جداً أو وقف بمنتصف الحركة بدون تحكم ❌ تكرار نفس التمرين بنفس الزاوية دايم، بدون اندفاع جانبي أو حركات خلفية ❌ التركيز على الوزن بس بدون التحكم بمكان الضغط أثناء التمرين عشان توصلين للشكل الدائري المشدود: ✅ نوعي بين السكوات (نادي وبيت) مع تحكم كامل بالنزول والوقوف ✅ ضيفي اندفاع جانبي يشتغل على العضلة من زاوية مختلفة ✅ ما تنسين تمارين الرفع للخلف عشان تشد وترفع المنطقة العلوية كل هذي التمارين مرتبة بالتفصيل خطوة خطوة، بديل بالنادي وبديل بالبيت، داخل جدول تمارين كامل مبني على أسلوب صحيح من البداية 🤍✨ الجدول موجود في الرابط اللي بالبايو، لا تفوتينه إذا تبين تشوفين فرق حقيقي بالشكل مو بس بالوزن 🤍 #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات
They are so cute ;-; || #guiltygearstrive #guiltygearstriveedit #guiltygearstrivegameplay #guiltygear #guiltygearedit #arcsystemworks #guiltygearslayer #guiltygearsharon #slayer #slayeredit #animeedit #animetiktok #animetok #edittiktok #edittok
They are so cute ;-; || #guiltygearstrive #guiltygearstriveedit #guiltygearstrivegameplay #guiltygear #guiltygearedit #arcsystemworks #guiltygearslayer #guiltygearsharon #slayer #slayeredit #animeedit #animetiktok #animetok #edittiktok #edittok
public place me aisa hi hota h last tak deakho #duet #TideLagaoDaagHatao #tiktokindia #foryou #viral_video #old_is_gold #@shubhamshubhy77
public place me aisa hi hota h last tak deakho #duet #TideLagaoDaagHatao #tiktokindia #foryou #viral_video #old_is_gold #@shubhamshubhy77

About

Legal