1. Home
  2. Detail

@ugd1900: دودو سحاب البنات 😂😂#متابعة_لايك_اكسبلور

Al-Azzi
Al-Azzi
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 10 March 2021 11:50:03 GMT
36181
584
0
508

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.59MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ugd1900, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Mấy ní coi nè, quần jean trắng này mặc lên chân nhìn sáng dáng hẳn luôn! #quần_jean_nam #havado #thờitrangnam
Mấy ní coi nè, quần jean trắng này mặc lên chân nhìn sáng dáng hẳn luôn! #quần_jean_nam #havado #thờitrangnam
8 klasa najgorsze gowno #viral #fyp
8 klasa najgorsze gowno #viral #fyp




سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #مصمم_فيديوهات🎬🎵 #foryoupage #fyp

About

Legal