Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@fahiramira: Bagian akhir membagongkan😫 @sarah.keihl @farhanmayor
Fahiramira
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 22 April 2021 02:42:35 GMT
2940367
377205
411
362
Music
Download
No Watermark .mp4 (
5.21MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
5.21MB
)
Watermark .mp4 (
5.17MB
)
Music .mp3
Comments
mel :
dari part 1 ampe 10 masuk fyp terusss
2021-04-22 04:10:06
2425
Ulann :
kak Fahira cantk bngt Bissmilah THR buat beli baju raya🥺
2021-04-22 02:47:47
1273
sella :
plis jangan buka sound😳😂
2021-04-22 04:17:03
140
piannn :
saking putihnya bedak aja nyaruh sama kulit
2021-04-22 04:31:08
74
rika :
sampe part 30 nggak ni😳
2021-04-22 02:51:46
62
zaksrgxx :
1 menit yang lalu nih kakak²...aku dapat apa nieh😁😁
2021-04-22 02:44:43
27
grace💗 :
wanita mah gk bisa full🥺
2021-04-22 07:39:59
14
linda.juliyanti_07 :
sumpah ini mirip kayak aq waktu dulu😂
2021-04-22 03:42:18
13
Xzarkan :
50 menit yang lalu,yakali kgk di sapa
2021-04-22 03:34:12
8
Hamzah Muhammad :
ya iyalah, yg laki laki puasanya full, kalo ga full berarti mens juga yak wkwk @farhanmayor
2021-04-22 04:44:25
8
Indonesia. net :
𝘴𝘦𝘳𝘶 𝘺𝘢 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘭𝘰𝘰𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘦𝘮𝘶𝘢 𝘬𝘦𝘭𝘶𝘢𝘳𝘨𝘢𝘯𝘺𝘢 𝘢𝘳𝘢𝘣𝘪𝘢𝘯
2021-04-22 04:07:33
7
Dianokta23 :
fix kak @sarah.keihl paling parah dari part 1 sampe 10😭belom part² selanjutnya😌😭
2021-04-23 03:20:16
7
Iniku :
hai kak pin disapa pas bulan puasa ni🥺
2021-04-22 02:46:16
6
yenisptani :
komen Sebelum ribuan:v
2021-04-22 02:45:59
6
Bunga :
ka sarah prahh sih😂
2021-04-22 03:15:39
5
. :
jangan di buka. soundnya
2021-04-23 06:55:14
5
rinoyy :
Uwwu lngsng gercep😳
2021-04-22 02:44:55
5
Davin Ahmad :
adain give away kak buat sedekah kan pahala di bulan ramadhan di lipatgandakan
2021-04-22 03:01:08
4
rifamusyarofah_ :
bismillahirrahmanirrahim disapa ka fahira
2021-04-22 02:46:11
4
iyaaa :
masih sepi🗿
2021-04-22 02:45:56
4
✩ :
gercep nih
2021-04-22 03:24:59
4
gina'shere^^ :
gaakan dibls sihhh
2021-04-22 02:44:29
4
Nisrina Atira :
hai kak[angel]
2021-04-22 02:46:56
3
rereee :
semangat puasanya kk🥰
2021-04-22 02:45:40
3
Serliya 1234 :
senang kali aku tengok nya🥰
2021-04-22 03:04:55
3
To see more videos from user @fahiramira, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#butembotiktok🇨🇩🇨🇩🇨🇩❤️👌 #congolaise🇨🇩🇨🇬 #fyppppppppppppppppppppppp #bundibugyotiktoker #congolaise🇨🇩 @Fans Kamala Leusa @Bundibugiyo must shine @RWENZORI_GIANT HABI UG @🇨🇩K BOY KASESE UG🇺🇬 @Starmvira🇨🇩 @Otabz🦋 @K town tiktok family @DREAM HUDSON GIRLS 🇺🇬🇺🇸
Збір на реб для наших друзі з 67 ОМБр за посиланням на монобанку в профілі 🇺🇦🙏 #ukraine #k9 #dogs #dog #малінуа
إذا تحسين بضغط أو ألم بأسفل الظهر وقت الـ Hyperextension… غالبًا المشكلة من الوضعية 👀⚠️ التمرين هذا ممتاز لتقوية عضلات أسفل الظهر والـ glutes إذا تسوّى بالطريقة الصحيحة 💪 ✨ أهم النقاط: ✔ حافظي على ظهر محايد ✔ لا تبالغين برفع الجسم للأعلى ✔ الحركة تكون controlled وبطيئة ✔ شدّي الكور والمؤخرة ✔ ركزي على العضلة مو على السرعة الوضعية الصح = تركيز أفضل على عضلات الظهر وتقليل الضغط على أسفل الظهر 🔥 احفظي الفيديو عشان تتأكدين إنك تطبقين التمرين بشكل صحيح 🤍 Feeling lower back pain during hyperextensions? 👀⚠️ Your form might be the reason. Hyperextensions can be an amazing exercise for strengthening your lower back, glutes, and posterior chain — BUT only when done correctly 💪 ✨ Key form tips: ✔ Keep a neutral spine ✔ Avoid overextending at the top ✔ Use slow and controlled movement ✔ Engage your core and glutes ✔ Focus on muscle activation, not momentum Proper form = better back activation + less lower back strain 🔥 Save this video for your next back workout 🤍 #lbathletica #hyperextension #Gym #BackWorkout #WorkoutTips
#ሀላል_ነው_ምርጫዬ #አልሀምዱሊላህ_ሙስሊም_ላደረከኝ_ጌታ
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy