@fraserwilsonfit: Small steps day by day lead to massive leaps of achievement 🔥

fraserwilsonfit
fraserwilsonfit
Open In TikTok:
Region: AU
Tuesday 24 August 2021 04:27:55 GMT
590025
40224
115
259

Music

Download

Comments

tooonni72
😳 :
tbh the first one i not Even that bad but dude gj
2021-08-24 08:47:42
166
.amensk
amen :
Bro ong I was thinking to myself that you looked like Fraser before I saw the name.
2021-08-26 00:19:50
34
okaypenguin
OkayPenguin :
Wonder how long it’ll take me to achieve my ideal body 🥺but I’m determined to keep trying🤞
2021-08-24 13:32:15
49
vvshalll
Sanki monkey :
how long did it take?
2021-08-24 15:26:12
7
jkzbets
Jkzbets :
Felt this bro
2021-08-24 18:08:36
4
j.e0255
j.e0255 :
I think I am stuck and I don’t know what to do can someone help?
2021-08-25 18:38:04
6
marcosab._
soɔɹɐɯ :
brother, ojalá hubiera estado yo la mitad de fuerte cuando empezé en el gym cuando empezaste
2021-08-25 23:33:17
21
alonsovargas51
Alonso Vargas :
quiero tener esa definición
2021-08-26 04:35:13
1
riyadriyad700
riyadriyad700 :
كيفك
2021-10-03 06:38:39
5
gerardocastanedo
Gerardo Castanedo :
@jesus_dav11
2021-08-26 03:51:03
5
_pablolzn
PabloLZN :
@a.picoon04 se parece a ti
2021-08-25 18:39:47
7
ww5678912
will_376 :
Work on those traps for me champion
2021-08-27 10:54:44
5
tylerbutt22
⠀ :
i have a question, im already consuming alot of calories daily and im deciding whether or not i should start working out and then cutting or if i
2021-08-26 14:57:13
2
n600700800
n :
insane physique
2021-08-24 11:03:52
41
_harryd3
Harry :
@notmaddoxmerritt
2021-08-25 19:12:10
31
gabe_grimaldi
gabe Grimaldi :
How long did that take you
2021-08-25 22:28:18
25
clips_stories70
User :
Pretty sure bunch of people would be fine with first one
2021-08-25 23:36:35
25
williameduardo3
Willy :
Nice 👍 😁
2021-08-24 07:05:11
23
zaratustka
Zaratusta :
Non é che sei partito da 120kg
2021-08-26 05:57:55
15
celine.mpc
Celine :
the genetics, wow
2021-08-24 09:21:57
14
vickyz_fit
vickyz_fit :
Amazing
2021-08-24 07:18:25
10
william.demmons
Will :
Well I’m proud of u
2021-08-26 02:19:49
10
mickeygallu
Mickey Gallu :
LETS GOOOOO CHAMP💪💪💪 LETSSS FUCCKKIIING GOOOOO
2021-08-25 23:52:34
9
risen.s8
Risen.s8 :
@jeo.soriano ???
2021-08-25 22:31:15
8
christisourlord5000
Jesus is our lord and saviour :
Dayum
2021-08-24 11:27:34
7
bestclipofthedayofficial
bestclipofthedayofficial :
Topper?
2021-08-26 20:10:39
6
pravinstephen__
Pravin Stephen :
@ornildas
2021-08-24 12:01:43
6
daanigarciia15
Dani :
routine?
2021-08-25 20:44:41
6
aubrey39476
aubrey39476 :
Those ab insertions
2021-08-26 01:43:55
6
dj_venom03
Venom :
Respect the grind, keep it up king 💯🏆
2021-09-01 13:33:47
6
gportella_
Guilherme Portela :
genética David laid
2021-08-27 00:21:52
5
shobfanaccount
f :
@tylerthecreator1fan
2021-08-25 13:12:03
5
tbarca1
Thomas Barca :
@bigdkngtom @tfranks
2021-08-25 16:05:37
5
jonosoares
ItsJonoSoares :
@johnstamoss1
2021-08-25 10:41:10
5
robertoleporati1
Roberto Leporati 🇮🇹 :
Good job bro
2021-08-25 23:15:58
5
coomerdoomer87
coomerdoomer87 :
Natty or not ?
2021-08-25 21:46:02
5
_rohrmoser
Daniel Rohrmoser :
my mom
2021-08-26 12:04:28
5
roel.648
Roel :
yo dude i use your youtube videos thx man
2021-08-27 13:02:45
5
r1chardparker18
Montiel Ricardo :
So amazing bro
2021-08-24 05:30:04
5
ogsty1e
OGSty1e :
the first one is good, wdym, who broke you, but good job!
2021-08-26 19:25:00
5
lotalora.oczoro
Luis OO :
Amazing work brother 🦍🔥
2021-08-24 05:22:21
5
bumbugurimie
IntelNyamar :
How tall are you?
2021-09-13 03:31:11
4
dhusksbbsldkdjdjdj
Nikkiboy :
Your 10min ab workout was the thing that got me into fitness
2021-08-25 22:02:13
4
hotwaveus
HOTWAVE-US :
👍👍
2021-09-24 02:01:29
4
imdiego1987
Imdiego :
Nutrition?
2021-08-25 23:30:17
4
sigmamaleretard
retard 🌲🍁🍂 :
Nice shoulder genes
2021-08-26 20:56:14
4
zacharybarchard
Zachary Barchard :
2 kings ? I don’t get it
2021-08-26 02:06:51
4
idanshveka1
idan :
Woww
2021-08-25 21:22:19
4
l.otters
Léa :
Congrats 👏
2021-08-26 16:28:58
4
majkatigaserka
😁 :
Your dedication is admirable
2021-08-24 09:36:22
4
manusoreilly
manusoreilly :
Ayo 15 minutes chest workout dumbbells only 💪💪❤️
2021-08-24 13:39:32
4
kikkynaka
Kikky :
😁
2021-08-24 11:52:57
4
To see more videos from user @fraserwilsonfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌿 عادتان تقترحهما د. راج شري لصحة الأمعاء:  تشرح الدكتورة Rajsree Nambudripad أن أحد أهم الأمور التي تركز عليها مع مرضى مشكلات الجهاز الهضمي هو تحسين حركة الأمعاء (Gut Motility)، لأن بطء انتقال الطعام قد يرتبط بالانتفاخ والإمساك والشعور بالامتلاء. وتنصح بالتالي:  1️⃣ المغنيسيوم سترات (Magnesium Citrate) تذكر استخدامه بجرعة تصل إلى 500 ملغ، للمساعدة على حركة الأمعاء، خصوصًا لدى من يعانون من الإمساك. 2️⃣ الزنجبيل (Ginger) تتحدث عن الزنجبيل باعتباره مادة قد تعمل كـ Prokinetic، أي تساعد على دعم حركة الجهاز الهضمي وانتقال الطعام عبر المعدة والأمعاء. وبحسب الدكتورة، فإن تحسين حركة الجهاز الهضمي + عملية الهضم قد يساعد بعض الأشخاص على الشعور بتحسن في أعراض مثل الانتفاخ والإمساك وعدم الراحة بعد تناول الطعام. 🟢 Magnesium citrate لدعم حركة الأمعاء + Ginger لدعم حركة الجهاز الهضمي. والأفضل عدم اعتبار 500 ملغ من المغنيسيوم سترات جرعة عامة للجميع، لأن كمية المغنيسيوم العنصري تختلف حسب المنتج. المتحدثة: @dr_raisree_nambudripad الفيديو: @themelrobbinspodcast #صحة_الأمعاء  #صحة_الجهاز_الهضمي  #القولون  #الانتفاخ  #الإمساك
🌿 عادتان تقترحهما د. راج شري لصحة الأمعاء: تشرح الدكتورة Rajsree Nambudripad أن أحد أهم الأمور التي تركز عليها مع مرضى مشكلات الجهاز الهضمي هو تحسين حركة الأمعاء (Gut Motility)، لأن بطء انتقال الطعام قد يرتبط بالانتفاخ والإمساك والشعور بالامتلاء. وتنصح بالتالي: 1️⃣ المغنيسيوم سترات (Magnesium Citrate) تذكر استخدامه بجرعة تصل إلى 500 ملغ، للمساعدة على حركة الأمعاء، خصوصًا لدى من يعانون من الإمساك. 2️⃣ الزنجبيل (Ginger) تتحدث عن الزنجبيل باعتباره مادة قد تعمل كـ Prokinetic، أي تساعد على دعم حركة الجهاز الهضمي وانتقال الطعام عبر المعدة والأمعاء. وبحسب الدكتورة، فإن تحسين حركة الجهاز الهضمي + عملية الهضم قد يساعد بعض الأشخاص على الشعور بتحسن في أعراض مثل الانتفاخ والإمساك وعدم الراحة بعد تناول الطعام. 🟢 Magnesium citrate لدعم حركة الأمعاء + Ginger لدعم حركة الجهاز الهضمي. والأفضل عدم اعتبار 500 ملغ من المغنيسيوم سترات جرعة عامة للجميع، لأن كمية المغنيسيوم العنصري تختلف حسب المنتج. المتحدثة: @dr_raisree_nambudripad الفيديو: @themelrobbinspodcast #صحة_الأمعاء #صحة_الجهاز_الهضمي #القولون #الانتفاخ #الإمساك

About