@urmixedgal: No friends in the game

Mariah💕
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Friday 15 October 2021 17:05:03 GMT
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elduro1980
moreno192001 :
You never answer messages is cool
2021-10-22 03:03:42
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Paleron de bƓuf aux lĂ©gumes et olives đŸ„©đŸ„•đŸ«’ IngrĂ©dients (4 personnes) * 800 g Ă  1 kg de paleron de bƓuf coupĂ© en morceaux * 1 c. Ă  cafĂ© de curcuma * œ c. Ă  cafĂ© de gingembre * 2 c. Ă  cafĂ© de paprika * œ c. Ă  cafĂ© de poivre noir * Sel * 1 c. Ă  soupe de persil hachĂ© * 2 gousses d’ail Ă©crasĂ©es * 2 c. Ă  soupe d’huile d’olive * 1 oignon Ă©mincĂ© * 1 tomate pelĂ©e et coupĂ©e en dĂ©s * 2 carottes coupĂ©es en rondelles * 2 Ă  3 pommes de terre coupĂ©es en quartiers * Une poignĂ©e d’olives vertes dĂ©noyautĂ©es * 1 Ă  2 verres d’eau ou de bouillon PrĂ©paration 1. MĂ©langez les morceaux de paleron avec le curcuma, le gingembre, le paprika, le poivre, le sel, l’ail, le persil et l’huile d’olive. Laissez mariner 30 minutes si possible. 2. Faites revenir la viande dans une cocotte jusqu’à ce qu’elle soit lĂ©gĂšrement dorĂ©e. 3. Ajoutez l’oignon et la tomate, puis laissez cuire quelques minutes. 4. Versez 1 Ă  2 verres d’eau ou de bouillon, couvrez et laissez mijoter Ă  feu doux pendant 1 h 30 Ă  2 h, jusqu’à ce que le paleron commence Ă  devenir tendre. 5. Ajoutez les carottes, les pommes de terre et les olives. 6. Poursuivez la cuisson encore 30 Ă  40 minutes, jusqu’à ce que les lĂ©gumes soient fondants et la viande trĂšs tendre. 7. Rectifiez l’assaisonnement avant de servir. #tajine #viande #recette #recettefacile #recettesimple
Paleron de bƓuf aux lĂ©gumes et olives đŸ„©đŸ„•đŸ«’ IngrĂ©dients (4 personnes) * 800 g Ă  1 kg de paleron de bƓuf coupĂ© en morceaux * 1 c. Ă  cafĂ© de curcuma * œ c. Ă  cafĂ© de gingembre * 2 c. Ă  cafĂ© de paprika * œ c. Ă  cafĂ© de poivre noir * Sel * 1 c. Ă  soupe de persil hachĂ© * 2 gousses d’ail Ă©crasĂ©es * 2 c. Ă  soupe d’huile d’olive * 1 oignon Ă©mincĂ© * 1 tomate pelĂ©e et coupĂ©e en dĂ©s * 2 carottes coupĂ©es en rondelles * 2 Ă  3 pommes de terre coupĂ©es en quartiers * Une poignĂ©e d’olives vertes dĂ©noyautĂ©es * 1 Ă  2 verres d’eau ou de bouillon PrĂ©paration 1. MĂ©langez les morceaux de paleron avec le curcuma, le gingembre, le paprika, le poivre, le sel, l’ail, le persil et l’huile d’olive. Laissez mariner 30 minutes si possible. 2. Faites revenir la viande dans une cocotte jusqu’à ce qu’elle soit lĂ©gĂšrement dorĂ©e. 3. Ajoutez l’oignon et la tomate, puis laissez cuire quelques minutes. 4. Versez 1 Ă  2 verres d’eau ou de bouillon, couvrez et laissez mijoter Ă  feu doux pendant 1 h 30 Ă  2 h, jusqu’à ce que le paleron commence Ă  devenir tendre. 5. Ajoutez les carottes, les pommes de terre et les olives. 6. Poursuivez la cuisson encore 30 Ă  40 minutes, jusqu’à ce que les lĂ©gumes soient fondants et la viande trĂšs tendre. 7. Rectifiez l’assaisonnement avant de servir. #tajine #viande #recette #recettefacile #recettesimple

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