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@texasbrownie: 3 hours of driving later🥺

texasbrownie
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Wednesday 15 December 2021 22:54:51 GMT
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Comments

patriciasiana
Patriciasiana :
Can’t wait for the at home workouts!!!
2021-12-15 23:37:50
13
taylorstorm777
Taylor Storm :
Pls do a day in the life @home edition🤩
2021-12-16 00:27:35
9
brownphysicsgirl
Maanasvi Kotturi :
Where's the matching set from?
2021-12-17 13:53:20
0
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الحمدالله قرب رمضان#اكسبلورexplore #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #fypシ #tiktok #السعوديه🇸🇦
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🥪 Le problème des sandwiches ? Trop de sauce, trop de glucides, pas assez de protéines, et des viandes trop grasses. Ici, on rééquilibre tout et on garde le plaisir. Parce que le pain, c’est pas le souci, c’est l’équilibre qui compte ! 👌 🧠 Ici, on dose intelligemment les ingrédients pour un sandwich équilibré, hyper protéiné et ultra gourmand. 🔥 ✅ 80 g de pain ciabatta bien croustillant – parce que le pain, c’est pas l’ennemi ✅ 150 g de rumpsteak pour un bon ratio protéines/glucides ✅ Une sauce café de Paris allégée – dispo dans l’épisode 5 de Sauce ta Diète (regarde mon avant-dernière vidéo pour la recette ! 🎥) ✅ Un filet d’huile maîtrisé pour la cuisson ✅ Un tranche de fromage allégé et de la roquette pour la touche finale 🔍 Valeurs nutritionnelles pour 1 sandwich : ⚡️564kcal | 🥩 54P | 🍞 58G | 🥑 13L 💬 Dis-moi, tu fais partie de l’équipe pain croustillant ou feuille de laitue ? 😅👇 Hashtags : #sandwichgourmand #recettehealthy #proteines #fitnessfood #mangersain #nutritionequilibree #musculation #recetteproteinee #fitcook #sandwichlover #healthychoices #repasfitness #fitmeal #saucetadiète #homemadefood #coachingnutrition #balancedmeal #macros
🥪 Le problème des sandwiches ? Trop de sauce, trop de glucides, pas assez de protéines, et des viandes trop grasses. Ici, on rééquilibre tout et on garde le plaisir. Parce que le pain, c’est pas le souci, c’est l’équilibre qui compte ! 👌 🧠 Ici, on dose intelligemment les ingrédients pour un sandwich équilibré, hyper protéiné et ultra gourmand. 🔥 ✅ 80 g de pain ciabatta bien croustillant – parce que le pain, c’est pas l’ennemi ✅ 150 g de rumpsteak pour un bon ratio protéines/glucides ✅ Une sauce café de Paris allégée – dispo dans l’épisode 5 de Sauce ta Diète (regarde mon avant-dernière vidéo pour la recette ! 🎥) ✅ Un filet d’huile maîtrisé pour la cuisson ✅ Un tranche de fromage allégé et de la roquette pour la touche finale 🔍 Valeurs nutritionnelles pour 1 sandwich : ⚡️564kcal | 🥩 54P | 🍞 58G | 🥑 13L 💬 Dis-moi, tu fais partie de l’équipe pain croustillant ou feuille de laitue ? 😅👇 Hashtags : #sandwichgourmand #recettehealthy #proteines #fitnessfood #mangersain #nutritionequilibree #musculation #recetteproteinee #fitcook #sandwichlover #healthychoices #repasfitness #fitmeal #saucetadiète #homemadefood #coachingnutrition #balancedmeal #macros




jordin sparksss #fyp #fypage #dancetok
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ไม่ได้กลับตจวนานก็ฟีลงี้ 55555 #กรุงเทพ #ฝุ่นpm25 #ฝุ่น
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