1. Home
  2. Detail

@mirkaochoa15: uno solo es amable 🤣🙃 #ecuador🇪🇨 #ambato #humor

LIYANI🇪🇨
LIYANI🇪🇨
Open In TikTok:
Region: EC
Saturday 26 February 2022 23:29:48 GMT
368
4
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.61MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mirkaochoa15, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

आजकल के बच्चे बोत तेज हो गए है ##पंडित ji🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😁😁😁😁😁#DekhoMeraSpark #tiktok #dj #
आजकल के बच्चे बोत तेज हो गए है ##पंडित ji🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😁😁😁😁😁#DekhoMeraSpark #tiktok #dj #
Responder a @who.is.vin #VoiceEffects
Responder a @who.is.vin #VoiceEffects
فمان الله
فمان الله


Рецепты для стройности и наслаждения 💜 1. На обед: Красная рыба с киноа и овощным салатом 🥗 • Запекаем 150 г красной рыбы в духовке (15 минут при 180°C, с капелькой оливкового масла, лимонным соком и специями). • Варим 50 г киноа (она даст энергию и поможет чувствовать лёгкость весь день). • Свежий салат: листья салата, огурец, помидор и немного авокадо для здоровых жиров. 🔥 Итог: стройность в каждой ложке! 2. На ужин: Красная рыба с гречкой и лёгким салатом 🍋 • Рыбу готовим на гриле или в духовке (добавляем лимон и немного розмарина для аромата). • 40 г гречки (это полезные углеводы, которые не отложатся там, где не надо). • Салат из редиса, огурца и зелени, заправленный лимонным соком. ✨ Результат? Минус килограммы и сияющая кожа. 3. На ужин: Рыба с салатом для лёгкости 🌿 • Запекаем или жарим 150 г рыбы на сухой сковороде. • К салату добавляем листья салата, тонко нарезанный сельдерей, болгарский перец и пару капель масла. 💡 Полезные жиры из рыбы работают над твоей стройностью, пока ты отдыхаешь! Это в разные дни 😘 Девочки 😘 никаких валиков и просветов по ссылке в шапке профиля 💕
Рецепты для стройности и наслаждения 💜 1. На обед: Красная рыба с киноа и овощным салатом 🥗 • Запекаем 150 г красной рыбы в духовке (15 минут при 180°C, с капелькой оливкового масла, лимонным соком и специями). • Варим 50 г киноа (она даст энергию и поможет чувствовать лёгкость весь день). • Свежий салат: листья салата, огурец, помидор и немного авокадо для здоровых жиров. 🔥 Итог: стройность в каждой ложке! 2. На ужин: Красная рыба с гречкой и лёгким салатом 🍋 • Рыбу готовим на гриле или в духовке (добавляем лимон и немного розмарина для аромата). • 40 г гречки (это полезные углеводы, которые не отложатся там, где не надо). • Салат из редиса, огурца и зелени, заправленный лимонным соком. ✨ Результат? Минус килограммы и сияющая кожа. 3. На ужин: Рыба с салатом для лёгкости 🌿 • Запекаем или жарим 150 г рыбы на сухой сковороде. • К салату добавляем листья салата, тонко нарезанный сельдерей, болгарский перец и пару капель масла. 💡 Полезные жиры из рыбы работают над твоей стройностью, пока ты отдыхаешь! Это в разные дни 😘 Девочки 😘 никаких валиков и просветов по ссылке в шапке профиля 💕
#انا_بن_الصحابا ❤️‍🔥
#انا_بن_الصحابا ❤️‍🔥

About

Legal