@nicolestoneoutdoors: #fyp #tiktok #fish #perch #fishing #ice #icefishing #content #Outdoors

Nicole Stone
Nicole Stone
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Region: US
Friday 11 March 2022 16:44:41 GMT
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Comments

huffy1967
user1367218822695 :
What fish ??? 😅
2022-03-11 19:46:58
7
walleyeslammer
walleyeslammer :
what a beauty...
2022-03-11 20:49:22
6
the.canadian.beeper
Rob Schinkel :
That is one trophy perch awesome
2022-03-12 13:53:21
5
grantchaney425
Grant Chaney425 :
big red fin, ferral in Aussie
2022-03-12 07:42:57
6
fredsteeves
Fred Steeves :
Beautiful
2022-03-11 20:39:58
7
nickhermes89
Nick Hermes :
Ugh your my crush
2022-03-11 17:18:59
8
rippinrobbie1971
RippinRobbie :
Awesome!! 💯🔥🤘🤙✌️🥰🥰
2022-03-14 00:40:41
9
paulyg260583
Paulyg260583 :
Wow!!
2022-03-11 20:04:04
6
michaelhayes196
Michael Hayes853 :
Beautiful,, perch ain't bad either lovely colours.
2022-03-11 20:44:33
9
goofy_1967
Goofy :
nice colours😬
2022-03-11 21:45:33
6
careylinklater
careylinklater :
nice one 👍
2022-03-11 20:40:47
7
jhunter2929
Labs4life :
got a few of those!
2022-03-12 01:38:34
6
larryjerry69
user4918937331899 :
oh yeah baby! that's beautiful
2022-03-12 23:12:52
7
brian12822
BRIAN 🤙🏻 :
Nice colours on it 👍👍
2022-03-13 15:58:41
7
onde853
onde853 :
hieno ahven 😁
2022-03-11 20:53:50
8
coronet75
coronet75 :
très belle perchaude🥰
2022-03-11 19:57:44
6
forest_glam_furniture
forest_glam_furniture :
😳 Piękny, gratulacje
2022-03-18 13:18:19
7
ceryahn89
Cedric :
Wouahhh les deux sont sublimes 👏😍👍
2022-03-11 19:43:24
6
mikeyoberg
mikeyoberg :
That's a beautiful Stewie Griffin !!❤
2022-03-13 15:23:11
5
fishin360
Anthony :
That’s a slammer!!
2022-03-11 21:18:47
7
jp_bama81
Josh Perry 40 :
Never seen 1 that big in Alabama, nice Ma'me
2022-03-14 21:26:38
9
bradcisar2
bradcisaraolcom :
Nice thats sweet!!
2022-03-12 02:58:00
7
timmyscherrer73
Timmy,from wisconsin :
Girlfriend where did you get that jumbo perch, I fish foxlake in Wisconsin😎😎
2022-03-13 03:06:56
6
user4940409939726
eah eah961 :
Boone & Crocket yellow perch!!!! Trophy woman
2022-03-11 20:04:30
6
jenniferpettit379
jenniferpettit379 :
Where from,? Much like Redfin in Australia..
2022-03-13 09:08:44
7
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😅 La papa 🥔 es un alimento con fama de calórico y engordante… ☝️ Por eso, veamos qué nos aporta, según la forma en que la consumamos.  🔈 En todos estos casos, tenemos 100 gr de papa. 🥔 Hervida aporta 80 kcal. 🥔 Hervida y pisada aporta 80 kcal.  🥔 Asada aporta 100 kcal. 🥔 Frita en bastones aporta 280 kcal. 🥔 Frita en rodajas aporta 540 kcal. 😱 Se dan cuenta de que… 👉 Una cosa es la papa hervida o asada, sin ningún agregado. 👉 Y otra cosa muy distinta es la papa frita, ya que se le suman las kcal del aceite que se absorbe durante la cocción.  ‼️ Y la realidad es que la mientras mayor sea la superficie de contacto del alimento con el aceite, mayor cantidad de aceite se va a absorber, y mayor cantidad de kcal va a tener el alimento. Por eso, la papa frita en rodajas, aporta incluso más kcal que la papa frita en bastones. 🔈 Habiendo analizado todo esto, llegamos a la conclusión de que lo que engorda no es la papa, sino la forma en que la consumimos, y las porciones que ingerimos. 😭 Entonces, no podemos comer papas fritas?  😜 Nunca dije eso! Se puede, moderando frecuencia y porción. Es decir, de vez en cuando, y controlando la cantidad!  🔈 Y por último, recordemos que lo que nos hace engordar no es el consumo de un alimento de forma aislada, sino nuestra alimentación y nuestros hábitos en general. 👀 A ustedes les da miedo comer papa? Los leo! ▪️▪️▪️ 📝 Consultas nutrición y psicología  📲 WhatsApp +54 9 11 6217 3704 🌐 APP @nutri.plus.ok
😅 La papa 🥔 es un alimento con fama de calórico y engordante… ☝️ Por eso, veamos qué nos aporta, según la forma en que la consumamos. 🔈 En todos estos casos, tenemos 100 gr de papa. 🥔 Hervida aporta 80 kcal. 🥔 Hervida y pisada aporta 80 kcal. 🥔 Asada aporta 100 kcal. 🥔 Frita en bastones aporta 280 kcal. 🥔 Frita en rodajas aporta 540 kcal. 😱 Se dan cuenta de que… 👉 Una cosa es la papa hervida o asada, sin ningún agregado. 👉 Y otra cosa muy distinta es la papa frita, ya que se le suman las kcal del aceite que se absorbe durante la cocción. ‼️ Y la realidad es que la mientras mayor sea la superficie de contacto del alimento con el aceite, mayor cantidad de aceite se va a absorber, y mayor cantidad de kcal va a tener el alimento. Por eso, la papa frita en rodajas, aporta incluso más kcal que la papa frita en bastones. 🔈 Habiendo analizado todo esto, llegamos a la conclusión de que lo que engorda no es la papa, sino la forma en que la consumimos, y las porciones que ingerimos. 😭 Entonces, no podemos comer papas fritas? 😜 Nunca dije eso! Se puede, moderando frecuencia y porción. Es decir, de vez en cuando, y controlando la cantidad! 🔈 Y por último, recordemos que lo que nos hace engordar no es el consumo de un alimento de forma aislada, sino nuestra alimentación y nuestros hábitos en general. 👀 A ustedes les da miedo comer papa? Los leo! ▪️▪️▪️ 📝 Consultas nutrición y psicología 📲 WhatsApp +54 9 11 6217 3704 🌐 APP @nutri.plus.ok

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