@ataskovic: #tiktoknigerianigeria🇳🇬 #foryou #tiktok228🇹🇬 #tiktoktogo🇹🇬 #tiktok229🇧🇯 #tiktok225🇨🇮 #tiktokafrique #viral #pourtoi

Ataskovic
Ataskovic
Open In TikTok:
Region: TG
Sunday 13 March 2022 14:56:31 GMT
169858
4430
74
1029

Music

Download

Comments

user86863355133286
user86863355133286 :
Le son ki donne la chair de poule
2023-02-10 11:03:38
78
eltcholo15
El niño :
le meilleur film de sorcellerie de tout les temps
2023-10-10 07:10:36
10
mr.ask96
Mr.L'énergie positive :
Le son qui traduit bien l action 😂
2024-04-17 14:50:11
1
zielinski15
Zielinski premier 🇵🇱 :
Le son 😭
2024-01-13 17:59:53
1
koussoubeannans
Annans :
Les gens qui ont troublé mon enfance
2024-07-19 18:34:08
0
user8161376152622
l' empéreur taofa :
le nom du film svp
2024-09-24 13:22:11
0
khadychou225
KADYCHOU SIDIBÉ :
Hunnn cette mélodie 😳😳😳
2022-07-17 01:23:37
4
glenndasilva22
Glenn Dasilva :
@yorickboucah bon dimanche bro
2022-10-16 08:28:16
3
user16546660941836
user16546660941836 :
🥰🥰🥰🥰
2023-11-07 21:43:53
0
ola_leka_n
Olalekan ❤️ :
😂😂😂😂💔
2025-09-23 12:46:23
0
joevaniokassa
jeovani Okassa Jacques :
♥️♥️♥️
2024-12-15 20:08:50
0
makodid4
makodid :
😁
2025-08-09 17:32:39
0
edwin_wisdom
🌴BIGWHIZ✨🐌 :
@
2024-07-28 21:07:18
0
malinofficiel0
Malin-officiel :
@FAYA OFFICIEL
2023-07-24 13:37:37
0
noblesse241
BlueNight :
Les Nigérians 🇳🇬 sont courageux
2024-11-21 23:59:52
0
alexken050
Alex KEN 😎 :
Le pianiste la doit être décorée. 😫😫Il était spirituel mm😭😭😭
2024-11-28 15:01:22
1
bblion2253
Jp :
Tromatisé enfance des gens gardeau
2024-07-22 00:14:52
0
assaloakouame0
assaloa kouame :
Moi c’est la mélodie qui me plait 🥰
2022-12-07 22:09:16
13
cyril.com
@cyrille .com :
ancien temps
2022-03-13 21:30:13
6
user9876918377084
Chérita Maman tchouk :
titre
2022-03-13 22:35:54
5
ange74961
Ange♥️🇨🇮 :
moi c'est le son qui me plaît
2023-08-26 22:02:30
5
kowasky8
kowasky :
d'où vient ogboni😅😅😅😅
2022-03-13 21:33:16
4
adamsboyo
Le Parrain :
Je kiffe trop ce film 🥰🥰
2023-02-17 09:43:21
4
jean20171
JL72 :
maudiaa
2022-03-14 16:59:11
2
richeben13
richeben :
🥰
2022-03-26 08:53:09
2
rosmng
rossmng :
svp je voudrais bien avoir cette video
2024-08-30 22:34:40
2
thibaultzozo
Thibault zozo :
eh ce film
2022-03-22 15:38:09
1
ngahwillyanicet04
le~supreme :
je veux cette vidéo stp
2022-05-31 06:41:04
1
nana.djafarou7
Nana Djafarou :
😂
2025-01-13 11:22:23
0
allaye.sawadogo5
Ablo de Sya Officiel :
😳
2024-12-13 17:28:50
0
yungjeff07
king jeff :
😳😳😳
2024-12-17 18:11:01
0
millerzungumpendu
millerZungu(mpendulomiller) :
2024-12-27 13:40:50
0
skserge3
Sk Serge :
🥰
2025-01-07 16:22:01
0
amanikouadio365
Amani Kouadio :
🥰🥰🥰
2025-01-08 22:30:11
0
amanikouadio365
Amani Kouadio :
😁😁😁
2025-01-08 22:30:11
0
amanikouadio365
Amani Kouadio :
🥰🥰🥰
2025-01-08 22:30:13
0
aymard.sam
Taylor Lautner :
❤️
2025-01-12 14:21:49
0
z.abdou.karim
z.abdou. Karim pièce détachée :
😁😁😁
2025-01-17 12:46:16
0
lewizy.soulby
Lewizy Soulby :
🥰🥰🥰
2025-01-27 10:31:49
0
bonsoir2802
Bonsoir :
❤️
2025-02-05 11:03:48
0
sorediafare61251524
sorediafare🇧🇫61251524🇧🇫 :
🥰🥰🥰
2025-02-05 17:35:19
0
makasisebondo1
makasisebondo1 :
Pureeee c’est quelle sorcier qui avait fais ce son 😭😭😭😭
2025-03-08 00:22:43
0
imoroufadel
Fadel🇧🇯le🇳🇬Seul🦉Tchif🇪🇦 :
Club des milliardaires ♥️
2025-07-27 15:38:56
0
hermann.gjalega
Hermann Le Paiyaseur 🤍🇺🇸🥹 :
😘😘😘
2026-01-05 00:30:49
0
ibrahim.3491
Junior :
🥰🥰🥰
2024-09-30 14:20:43
0
user3146798165723
aziz :
@RAYAN KLEY OFFICIEL 🇨🇮
2023-08-09 14:38:59
0
le.ciel50
Le Ciel :
😳
2024-05-01 22:49:07
0
rosmng
rossmng :
ok merci
2024-08-30 23:05:36
0
user902463958600
IBK :
😁
2024-12-12 00:19:38
0
glenetoughe839
Glen Etoughe :
le song la
2024-10-03 16:50:58
0
king_lamar13
king_lamar13 :
Un film de maudiaaa comme ça 🤣🤣🤣
2024-10-10 14:04:40
0
To see more videos from user @ataskovic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Réponse à @ahmedsadekomar  شدد  الراحل الدكتور ضياء العوضي، على أن هذا النظام يهدف إلى توجيه طاقة الجسم نحو خلايا الجهاز العضلي العصبي عبر ركيزتين أساسيتين     1. إعادة التدوير الخلوي الذاتي (Autophagy): ترتكز فلسفة النظام على تفعيل آلية
Réponse à @ahmedsadekomar شدد الراحل الدكتور ضياء العوضي، على أن هذا النظام يهدف إلى توجيه طاقة الجسم نحو خلايا الجهاز العضلي العصبي عبر ركيزتين أساسيتين 1. إعادة التدوير الخلوي الذاتي (Autophagy): ترتكز فلسفة النظام على تفعيل آلية "الالتهام الذاتي" عبر فترات الجوع الحقيقي، حيث يعيد الجسم تدوير البروتينات التالفة والنفايات الخلوية المتراكمة (التي تقدر بحوالي 200 إلى 400 غرام يومياً) وتحويلها إلى أحماض أمينية نقية تُستغل لبناء خلايا عضلية جديدة وصافية. 2. تخفيف العبء الأيضي والهضمي: باستبعاد الأطعمة التي يراها النظام مسببة للالتهابات أو مجهدة للأمعاء والقولون (مثل قشور الخضار، البقوليات، والدواجن المهجنة)، يقل الإجهاد التأكسدي. يؤدي هذا إلى إراحة الكبد وتفرغ طاقة الميتوكوندريا لإنتاج الـ ATP (عملة الطاقة الخلوية) وضخ الدم والأكسجين بكفاءة أكبر لدعم الاستشفاء والترميم العضلي. ------------------------------ بناءً على التفسير الفسيولوجي والأيضي لنظام الطيبات، فإن تفعيل بناء العضلات والوقاية من الضمور يعتمد على آلية دقيقة لتنظيم الهرمونات والطاقة داخل الخلايا إليك كيف يسهم نظام الطيبات في تفعيل بناء الكتلة العضلية: 1. الاستفادة من التدفق السريع للأنسولين (Anabolic Drive) على عكس الأنظمة التي تحارب الأنسولين، يعتمد نظام الطيبات على الكربوهيدرات والنشويات الصافية (الأرز، البطاطس، التمر، السكر الأبيض). * الأنسولين هو أقوى هرمون بنائي (Anabolic Hormone) * في الجسم. عند إفرازه بنسب مضبوطة وموقوتة مع وجبات النظام، يقوم بفتح مستقبِلات الخلايا العضلية فوراُ، ويدفع بالجلوكوز والأحماض الأمينية المسموحة (مثل تلك الموجودة في شوربة الضاني والسمسم والأجبان المطبوخة) مباشرة إلى داخل النسيج العضلي لتحفيز البناء والترميم . 2. إراحة الكبد وتفعيل ممر الجينات البنائية (mTOR Pathway) عندما يتناول الشخص بروتينات معقدة وصعبة الهضم (كالدجاج والبيض التي ، يستهلك الكبد طاقة هائلة وتفرز الخلايا هرمونات التوتر (الكورتيزول) لتفكيكها والتخلص من نفاياتها الأمونيا السامة. * استبدال هذه الأطعمة بأطعمة "خاملة حيوياً" ومستقرة، يجعل الكبد يعمل في وضع الراحة الأيضية الكاملة [1.3.5، 1.4.1]. هذه الراحة تخفض مستويات الكورتيزول (الهرمون الهادم للعضلات) وتسمح للجسم بتفعيل ممر الجينات البنائية المعروف باسم (mTOR)، وهو المسؤول الأساسي عن تخليق بروتين عضلي جديد وزيادة حجم الألياف العضلية. 3. إمداد الميتوكوندريا بالوقود النظيف وحمض الخليك العضلة لكي تنمو وتتحمل المجهود تحتاج إلى طاقة خلية صافية (ATP). دمج التمر والخل الطبيعي في النظام يوفر وقوداً مزدوجاً للميتوكوندريا؛ حيث يتحول حمض الخليك مباشرة إلى مركب (Acetyl-CoA) الذي يدخل دورة إنتاج الطاقة فوراُ بلمح البصر، مما يعطي العضلات القوة العصبية والحركية اللازمة للبناء والاستشفاء السريع . ------------------------------ ⚠️ موازنة علمية وتحذير طبي حاسم ومستعجل للسلامة من الناحية الطبية الأكاديمية الصارمة، يُصنف ضمور العضلات (Muscle Atrophy) كمرض وراثي أو عصبي عضلي معقد للغاية (مثل ضمور العضلات الشوكي أو دوشين). تحذر الجمعيات الطبية الرسمية واستشاريو الأعصاب بشدة من تطبيق هذا النظام أو أي حميات إقصائية بشكل عشوائي لهذه الحالات للأسباب التالية: * خطر خسارة الكتلة العضلية المتبقية: * الحاجة الملحّة للمتابعة الطبية: حالات ضمور العضلات تحتاج بروتوكولات علاجية وغذائية دقيقة للغاية تعتمد على حسابات بيومترية دقيقة ولا يجوز تجريب أي نظام معها بشكل منفرد. الخلاصة الآمنة والنهائية: إذا كنت أو أحد أقاربك تفكرون في استخدام هذا النظام كـ "حمية إقصائية علاجية"، فالخطوة الأأمن على الإطلاق هي استشارة طبيب المخ والأعصاب الخاص بك أولاً وموافقة وتتبع الحالة خطوة بخطوة مع طبيب مختص في الطب البديل والتغذية العلاجية المعتمدة، وذلك لضمان عدم حدوث أي تدهور حاد في الحالة الحركية أو نقص المغذيات الأساسية. ------------------------------ #mTOR #ARNm ا#لالتهام_الذاتي #اكسبلور #fyp

About