@realmattcooper: should i release it? #fyp #viral

Matt Cooper
Matt Cooper
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 19 March 2022 02:06:16 GMT
30042
3737
149
17

Music

Download

Comments

hails_97
Hails :
I think this needs to be released like two days ago! 😂😁
2022-03-19 02:10:45
24
itsericaosborne
Erica :
Yes! Just patiently waiting for April 1st😂❤️
2022-03-19 02:22:25
17
kayleee.annn
kaylee ✿☻︎ :
SAMMY ADAMS WAS MY SHIT IN HIGH SCHOOL LOL
2022-03-19 02:37:54
14
jazminjuareezz
jazminjuareezz :
I’m gonna need you to release this now sir, definitely love it
2022-03-19 04:13:21
5
marshaltw
marshal :
yoo Matt idk if you remember but i was at noahs lift sesh that you went to with sll the boys
2022-03-19 03:13:07
4
betterbaileybea
Bailey Ann Currie :
LOVE IT! when can I get it
2022-03-19 02:25:33
3
cerulean1d_
Alex Ely ♥️⚓️ :
So excited for this!! 💙🥰🙌🏻👏🏻
2022-03-19 04:24:02
2
thatssoauslie
🅰️ThatsSoAuslie|Hillary🦋 :
I love it!! It’s so catchy!
2022-03-19 03:34:22
2
To see more videos from user @realmattcooper, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

7 ขั้นตอนการล้างพิษในร่างกาย  ห่างไกลโรค  เป็นการขจัดสารพิษหรือของเสียสะสมออกจากร่างกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีการล้างพิษที่สามารถทำได้อย่างง่าย ๆ: 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 	•	น้ำช่วยให้ระบบร่างกายขับสารพิษออกไปได้ดีขึ้น โดยเฉพาะผ่านปัสสาวะ แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดวันละประมาณ 8 แก้ว (ประมาณ 2 ลิตร) เพื่อให้ร่างกายขับสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2. รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง 	•	อาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ผักและผลไม้สด ธัญพืชต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและขับถ่าย ทำให้ร่างกายสามารถกำจัดของเสียออกมาได้เร็วขึ้น 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 	•	การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและขับของเสียออกทางเหงื่อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยขับสารพิษออกได้เร็วขึ้น 4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารเคมีหรือสารพิษ 	•	ลดการบริโภคอาหารที่มีสารเคมี สารปรุงแต่ง หรือของเสียที่ตกค้าง เช่น อาหารแปรรูป อาหารที่มีสารกันบูด และควรเลือกอาหารที่สดและปลอดสารพิษ 5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 	•	การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองและกำจัดสารพิษ ควรนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ร่างกายมีเวลาขับสารพิษอย่างเต็มที่ 6. ดื่มเครื่องดื่มล้างพิษ เช่น ชาสมุนไพร 	•	ชาสมุนไพร เช่น ชาเขียว ชาดอกเก๊กฮวย หรือน้ำขิง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ทำให้ตับขับสารพิษได้ดีขึ้น 7. ลดความเครียด 	•	ความเครียดส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายและระบบขจัดสารพิษทำงานได้ไม่เต็มที่ การฝึกโยคะ การทำสมาธิ หรือการหายใจเข้าลึกๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและกระตุ้นการล้างพิษได้#ดีท็อกซ์ #ล้างพิษ #สุขภาพ #มะเร็ง #คลอโรฟิลล์ #เนตรพีกิฟฟารีน
7 ขั้นตอนการล้างพิษในร่างกาย ห่างไกลโรค เป็นการขจัดสารพิษหรือของเสียสะสมออกจากร่างกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีการล้างพิษที่สามารถทำได้อย่างง่าย ๆ: 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ • น้ำช่วยให้ระบบร่างกายขับสารพิษออกไปได้ดีขึ้น โดยเฉพาะผ่านปัสสาวะ แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดวันละประมาณ 8 แก้ว (ประมาณ 2 ลิตร) เพื่อให้ร่างกายขับสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2. รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง • อาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ผักและผลไม้สด ธัญพืชต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและขับถ่าย ทำให้ร่างกายสามารถกำจัดของเสียออกมาได้เร็วขึ้น 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ • การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและขับของเสียออกทางเหงื่อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยขับสารพิษออกได้เร็วขึ้น 4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารเคมีหรือสารพิษ • ลดการบริโภคอาหารที่มีสารเคมี สารปรุงแต่ง หรือของเสียที่ตกค้าง เช่น อาหารแปรรูป อาหารที่มีสารกันบูด และควรเลือกอาหารที่สดและปลอดสารพิษ 5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ • การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองและกำจัดสารพิษ ควรนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ร่างกายมีเวลาขับสารพิษอย่างเต็มที่ 6. ดื่มเครื่องดื่มล้างพิษ เช่น ชาสมุนไพร • ชาสมุนไพร เช่น ชาเขียว ชาดอกเก๊กฮวย หรือน้ำขิง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ทำให้ตับขับสารพิษได้ดีขึ้น 7. ลดความเครียด • ความเครียดส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายและระบบขจัดสารพิษทำงานได้ไม่เต็มที่ การฝึกโยคะ การทำสมาธิ หรือการหายใจเข้าลึกๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและกระตุ้นการล้างพิษได้#ดีท็อกซ์ #ล้างพิษ #สุขภาพ #มะเร็ง #คลอโรฟิลล์ #เนตรพีกิฟฟารีน
7 ขั้นตอนการล้างพิษในร่างกาย  ห่างไกลโรค  เป็นการขจัดสารพิษหรือของเสียสะสมออกจากร่างกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีการล้างพิษที่สามารถทำได้อย่างง่าย ๆ: 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 	•	น้ำช่วยให้ระบบร่างกายขับสารพิษออกไปได้ดีขึ้น โดยเฉพาะผ่านปัสสาวะ แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดวันละประมาณ 8 แก้ว (ประมาณ 2 ลิตร) เพื่อให้ร่างกายขับสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2. รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง 	•	อาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ผักและผลไม้สด ธัญพืชต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและขับถ่าย ทำให้ร่างกายสามารถกำจัดของเสียออกมาได้เร็วขึ้น 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 	•	การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและขับของเสียออกทางเหงื่อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยขับสารพิษออกได้เร็วขึ้น 4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารเคมีหรือสารพิษ 	•	ลดการบริโภคอาหารที่มีสารเคมี สารปรุงแต่ง หรือของเสียที่ตกค้าง เช่น อาหารแปรรูป อาหารที่มีสารกันบูด และควรเลือกอาหารที่สดและปลอดสารพิษ 5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 	•	การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองและกำจัดสารพิษ ควรนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ร่างกายมีเวลาขับสารพิษอย่างเต็มที่ 6. ดื่มเครื่องดื่มล้างพิษ เช่น ชาสมุนไพร 	•	ชาสมุนไพร เช่น ชาเขียว ชาดอกเก๊กฮวย หรือน้ำขิง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ทำให้ตับขับสารพิษได้ดีขึ้น 7. ลดความเครียด 	•	ความเครียดส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายและระบบขจัดสารพิษทำงานได้ไม่เต็มที่ การฝึกโยคะ การทำสมาธิ หรือการหายใจเข้าลึกๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและกระตุ้นการล้างพิษได้ 8. เลือกทานอาหารที่ช่วยล้างพิษ 	•	อาหารบางชนิดช่วยส่งเสริมการล้างพิษ เช่น กระเทียม ขมิ้น มะนาว ขึ้นฉ่าย และผลไม้ตระกูลเบอร์รี เพราะมีสารอาหารที่ช่วยเสริมการทำงานของตับและขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดี การล้างพิษสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและลดการสะสมของสารพิษ#สุขภาพดี #สุขภาพ #ดีท็อกซ์ #ล้างพิษ #เนตรพีกิฟฟารีน
7 ขั้นตอนการล้างพิษในร่างกาย ห่างไกลโรค เป็นการขจัดสารพิษหรือของเสียสะสมออกจากร่างกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีการล้างพิษที่สามารถทำได้อย่างง่าย ๆ: 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ • น้ำช่วยให้ระบบร่างกายขับสารพิษออกไปได้ดีขึ้น โดยเฉพาะผ่านปัสสาวะ แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดวันละประมาณ 8 แก้ว (ประมาณ 2 ลิตร) เพื่อให้ร่างกายขับสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2. รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง • อาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ผักและผลไม้สด ธัญพืชต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและขับถ่าย ทำให้ร่างกายสามารถกำจัดของเสียออกมาได้เร็วขึ้น 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ • การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและขับของเสียออกทางเหงื่อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยขับสารพิษออกได้เร็วขึ้น 4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารเคมีหรือสารพิษ • ลดการบริโภคอาหารที่มีสารเคมี สารปรุงแต่ง หรือของเสียที่ตกค้าง เช่น อาหารแปรรูป อาหารที่มีสารกันบูด และควรเลือกอาหารที่สดและปลอดสารพิษ 5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ • การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองและกำจัดสารพิษ ควรนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ร่างกายมีเวลาขับสารพิษอย่างเต็มที่ 6. ดื่มเครื่องดื่มล้างพิษ เช่น ชาสมุนไพร • ชาสมุนไพร เช่น ชาเขียว ชาดอกเก๊กฮวย หรือน้ำขิง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ทำให้ตับขับสารพิษได้ดีขึ้น 7. ลดความเครียด • ความเครียดส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายและระบบขจัดสารพิษทำงานได้ไม่เต็มที่ การฝึกโยคะ การทำสมาธิ หรือการหายใจเข้าลึกๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและกระตุ้นการล้างพิษได้ 8. เลือกทานอาหารที่ช่วยล้างพิษ • อาหารบางชนิดช่วยส่งเสริมการล้างพิษ เช่น กระเทียม ขมิ้น มะนาว ขึ้นฉ่าย และผลไม้ตระกูลเบอร์รี เพราะมีสารอาหารที่ช่วยเสริมการทำงานของตับและขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดี การล้างพิษสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและลดการสะสมของสารพิษ#สุขภาพดี #สุขภาพ #ดีท็อกซ์ #ล้างพิษ #เนตรพีกิฟฟารีน

About