1. Home
  2. Detail

@wf1134: #اكسبلور #رياضه_منزليه #شي_ان #sport #تكبير_الارداف #تمارين_اكتاف #تمارين_في_البيت

Movement is life🏃‍♀️
Movement is life🏃‍♀️
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 26 April 2022 14:46:14 GMT
10223
206
0
11

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.54MB) Watermark .mp4 (1.61MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @wf1134, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سمعتو برجيم الماء #fyp #صحة #طبيب_تيك_توك #foryoupage #نظام_غذائي #دايت #رجيم #دايت_صحي #diet #الماء
سمعتو برجيم الماء #fyp #صحة #طبيب_تيك_توك #foryoupage #نظام_غذائي #دايت #رجيم #دايت_صحي #diet #الماء


බිත්තර ආප්ප..😭පැයගනන් බලන් ඉන්නේ නැතුව විනාඩි 45න් මගේ විදියට ආප්ප හදමුද? 😃 Very easy Sri Lanka hopper recipe- •තෙත හාල් පිටි 180g •පාන් පිටි 40g •සීනී තේ හැදි 1 1/2 •යීස්ට් තේ (ආප්ප සෝඩා)තේ හැදි 1 •දියකිරි කෝප්ප 1 •මිටිකිරි කෝප්ප 1 •බිත්‍තර •ලුණු රසපදමට(මේස හැන්දක්) •තල තෙල් *මුලින්ම තෙත හාල්පිටි,පාන්පිටි,සීනී,යීස්ට්,දිය පොල්කිරි ඉහත සදහන් ප්‍රමාණ වලින් ගෙන හොදින් මිශ්‍ර කරගන්න. *සාදාගත් මිශ්‍රණය හොදින් ආවරණය කර විනාඩි 30,45ක් පිපෙන්නට හරින්න. *හොදින් පිපුණු මිශ්‍රණය පසුව විවුර්ත කර එයට බිත්‍තරයක්,ලුණු හා උකු පොල්කිරි යොදා හොදින් මිශ්‍ර කරගන්න. *එම මිශ්‍රණය විනාඩි 1,2ක් blender එකේ මිශ්‍ර කරගන්න. *දැන් ආප්ප තාච්චිය ලිපේ මදගින්දරේ තබාගෙන තල තෙල් ආලේප කරන්න.(අලුත් තාච්චියක්න්ම් මුලින් තලතෙල් ආලේප කරගෙන බිත්තර 2ක් පමන බැදගන්න) (ඉතාම වැදගත් දෙය වන්නේ තාච්චියේ මද උශ්ණත්වයි,එමෙන්ම ආප්ප තාච්චිය නිතර නිතර වතුරෙන් සේදීම නොකල යුතුයි, එවිට එය ඇලීම සහ ගැලවීම අපහසුයි) *ප්‍රමාණවත් උශ්ණත්වයට තාච්චිය පැමිණි පසු සාදාගත් මිශ්‍රණය තාච්චියට වක්කරගෙන videoවේ ඇති අයුරින් ආප්පයේ හැඩය ලබාගෙන තාච්චිය වසාගන්න.. (අවශ්‍යනම් බිත්තර ආප්ප,එසැනින් සම්පුර්ණ බිත්තරයක් එක කර එයට රස පදමට ලුණු+ගම්මිරිස් එකතු කර වසාගන්න. මදගින්දරේ තැබීමට වගබලාගන්න.) *නැවත තාච්චිය විවුර්ත කර (විනාඩියකින් පමන) video වේ ඇති අයුරින් ගලවා ගන්න.. *ඔබට පැණි ආප්ප අවශ්‍යනම් සාමාන්‍ය පරිදි මිශ්‍රණය තාච්චියට දමා ගෙන ප්‍රධාන මිශ්‍රණයට හකුරු හෝ කිතුල් පැණි එක්කර ආප්පයේ මැදට එක මිශ්‍රණය එක කර පිසගන්න.. Thank you 😊💝👌 #fyp #fypシ #foryou #foryourpage #srilanka #dinukakalahewatta
බිත්තර ආප්ප..😭පැයගනන් බලන් ඉන්නේ නැතුව විනාඩි 45න් මගේ විදියට ආප්ප හදමුද? 😃 Very easy Sri Lanka hopper recipe- •තෙත හාල් පිටි 180g •පාන් පිටි 40g •සීනී තේ හැදි 1 1/2 •යීස්ට් තේ (ආප්ප සෝඩා)තේ හැදි 1 •දියකිරි කෝප්ප 1 •මිටිකිරි කෝප්ප 1 •බිත්‍තර •ලුණු රසපදමට(මේස හැන්දක්) •තල තෙල් *මුලින්ම තෙත හාල්පිටි,පාන්පිටි,සීනී,යීස්ට්,දිය පොල්කිරි ඉහත සදහන් ප්‍රමාණ වලින් ගෙන හොදින් මිශ්‍ර කරගන්න. *සාදාගත් මිශ්‍රණය හොදින් ආවරණය කර විනාඩි 30,45ක් පිපෙන්නට හරින්න. *හොදින් පිපුණු මිශ්‍රණය පසුව විවුර්ත කර එයට බිත්‍තරයක්,ලුණු හා උකු පොල්කිරි යොදා හොදින් මිශ්‍ර කරගන්න. *එම මිශ්‍රණය විනාඩි 1,2ක් blender එකේ මිශ්‍ර කරගන්න. *දැන් ආප්ප තාච්චිය ලිපේ මදගින්දරේ තබාගෙන තල තෙල් ආලේප කරන්න.(අලුත් තාච්චියක්න්ම් මුලින් තලතෙල් ආලේප කරගෙන බිත්තර 2ක් පමන බැදගන්න) (ඉතාම වැදගත් දෙය වන්නේ තාච්චියේ මද උශ්ණත්වයි,එමෙන්ම ආප්ප තාච්චිය නිතර නිතර වතුරෙන් සේදීම නොකල යුතුයි, එවිට එය ඇලීම සහ ගැලවීම අපහසුයි) *ප්‍රමාණවත් උශ්ණත්වයට තාච්චිය පැමිණි පසු සාදාගත් මිශ්‍රණය තාච්චියට වක්කරගෙන videoවේ ඇති අයුරින් ආප්පයේ හැඩය ලබාගෙන තාච්චිය වසාගන්න.. (අවශ්‍යනම් බිත්තර ආප්ප,එසැනින් සම්පුර්ණ බිත්තරයක් එක කර එයට රස පදමට ලුණු+ගම්මිරිස් එකතු කර වසාගන්න. මදගින්දරේ තැබීමට වගබලාගන්න.) *නැවත තාච්චිය විවුර්ත කර (විනාඩියකින් පමන) video වේ ඇති අයුරින් ගලවා ගන්න.. *ඔබට පැණි ආප්ප අවශ්‍යනම් සාමාන්‍ය පරිදි මිශ්‍රණය තාච්චියට දමා ගෙන ප්‍රධාන මිශ්‍රණයට හකුරු හෝ කිතුල් පැණි එක්කර ආප්පයේ මැදට එක මිශ්‍රණය එක කර පිසගන්න.. Thank you 😊💝👌 #fyp #fypシ #foryou #foryourpage #srilanka #dinukakalahewatta
y.m raja petra kamaruddin died passes away mati meninggal dunia #rajapetra #malaysiatoday #pmx #malaysia #manchester #uk dia sempat beri sokongan kpd anwar sebelum akhir hayat.... serang pas dan ppbm ... dah 3 bulan nampak pucat... bila kubur nak panggil niii..tup tup panggil jugak. alfatihah
y.m raja petra kamaruddin died passes away mati meninggal dunia #rajapetra #malaysiatoday #pmx #malaysia #manchester #uk dia sempat beri sokongan kpd anwar sebelum akhir hayat.... serang pas dan ppbm ... dah 3 bulan nampak pucat... bila kubur nak panggil niii..tup tup panggil jugak. alfatihah
@Teee.Dollar🥷 this song too sweet 🥰❤️.. #crispdal #purplespeedy #speedal
@Teee.Dollar🥷 this song too sweet 🥰❤️.. #crispdal #purplespeedy #speedal
Wooden Memory Chess #wooden #woodentoys #memorychess #chess #colorchess #toysoftiktok #toysforkids #kids #kidschoiceawards #BestOfTikTokPH #wishlandph #wishlandtoys #wishland #wishlandshop #fyp #tiktokfyp #tiktokph #philippines #learningwhileplaying #trending #trendingvideo #trendingtiktok #viral #viralvideo #viraltiktok #reels #highlights
Wooden Memory Chess #wooden #woodentoys #memorychess #chess #colorchess #toysoftiktok #toysforkids #kids #kidschoiceawards #BestOfTikTokPH #wishlandph #wishlandtoys #wishland #wishlandshop #fyp #tiktokfyp #tiktokph #philippines #learningwhileplaying #trending #trendingvideo #trendingtiktok #viral #viralvideo #viraltiktok #reels #highlights

About

Legal