@masilisomutumba: Reply to @nott...yourss

Masiliso Mutumba
Masiliso Mutumba
Open In TikTok:
Region: ZM
Tuesday 17 May 2022 13:43:33 GMT
1000808
55225
743
94

Music

Download

Comments

helena...017
Оленка :
Speak Ukrain please🇺🇦
2022-06-29 20:31:16
0
user5789891737557
Ааа :
God bless you and your family))) my dear sister
2022-05-22 13:53:20
0
karin_a017
karin_a017 :
можно к вам в семье
2022-05-17 18:31:04
108
wepstef
⭐ :
Слава Україні
2022-05-18 09:10:56
44
timetohook
Time to hook :
ГЕНИАЛЬНО
2022-05-17 17:30:03
127
robl_killz
uametekudasai :
серьёзно?
2022-05-17 14:26:27
78
._magical_dreams_
🪼. :
КАКАЯ МИЛОТА!!!!!❤❤💞💕
2022-05-18 02:30:20
24
To see more videos from user @masilisomutumba, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Дівчата, я створила 4 пакети тренувань, які допоможуть вам досягти цілей, не виходячи з дому. Кожен пакет розроблений для різних рівнів підготовки, щоб ти могла тренуватись із задоволенням і комфортом. Обирай свій ідеальний варіант: 🌟 1. Для початківців Цей пакет ідеально підходить для тих, хто лише починає тренуватись або повертається до активності після перерви. Вправи, які зміцнять тіло та підготують його до серйозніших навантажень. 👉 Мета: освоїти техніку, покращити витривалість, привести м’язи в тонус. 🌟 2. Середній рівень підготовки Для тих, хто вже має базовий досвід у тренуваннях і хоче рухатись далі. Різноманітні вправи для всіх груп м’язів, з акцентом на силу та витривалість. 👉 Мета: спалювання зайвого, зміцнення м’язів та покращення фігури. 🌟 3. Високий рівень (суто силові тренування) Для впевнених і досвідчених! Силові вправи з акцентом на прогресивні навантаження. Знадобляться гантелі, які точно знайдуться у тебе вдома! 👉 Мета: нарощування м’язової маси, покращення сили та витривалості. 🌟 4. Стретчінг і розтяжка Цей пакет створений для відновлення, гнучкості та гармонії. Вправи, які розслаблюють тіло, роблять його граціозним і рухливим. Підходить як основне тренування чи доповнення до інших програм. 👉 Мета: гнучкість, релаксація, гарна постава. 📩 Як замовити? Пиши мені в Direct або залиш коментар “Хочу тренуватись”, і я допоможу обрати оптимальний пакет. #рек #хочуврек #рекомендации #спорт #тренування #вправидлясхуднення #sport #rec #recommendations #fyp #cardio
Дівчата, я створила 4 пакети тренувань, які допоможуть вам досягти цілей, не виходячи з дому. Кожен пакет розроблений для різних рівнів підготовки, щоб ти могла тренуватись із задоволенням і комфортом. Обирай свій ідеальний варіант: 🌟 1. Для початківців Цей пакет ідеально підходить для тих, хто лише починає тренуватись або повертається до активності після перерви. Вправи, які зміцнять тіло та підготують його до серйозніших навантажень. 👉 Мета: освоїти техніку, покращити витривалість, привести м’язи в тонус. 🌟 2. Середній рівень підготовки Для тих, хто вже має базовий досвід у тренуваннях і хоче рухатись далі. Різноманітні вправи для всіх груп м’язів, з акцентом на силу та витривалість. 👉 Мета: спалювання зайвого, зміцнення м’язів та покращення фігури. 🌟 3. Високий рівень (суто силові тренування) Для впевнених і досвідчених! Силові вправи з акцентом на прогресивні навантаження. Знадобляться гантелі, які точно знайдуться у тебе вдома! 👉 Мета: нарощування м’язової маси, покращення сили та витривалості. 🌟 4. Стретчінг і розтяжка Цей пакет створений для відновлення, гнучкості та гармонії. Вправи, які розслаблюють тіло, роблять його граціозним і рухливим. Підходить як основне тренування чи доповнення до інших програм. 👉 Мета: гнучкість, релаксація, гарна постава. 📩 Як замовити? Пиши мені в Direct або залиш коментар “Хочу тренуватись”, і я допоможу обрати оптимальний пакет. #рек #хочуврек #рекомендации #спорт #тренування #вправидлясхуднення #sport #rec #recommendations #fyp #cardio

About