1. Home
  2. Detail

@shohidu293:

shohidu293
shohidu293
Open In TikTok:
Region: BD
Friday 15 July 2022 12:03:02 GMT
804
129
8
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.94MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.94MB) Watermark .mp4 (1.94MB) Music .mp3

Comments

rkashikaman
rkashikaman :
ভাই ব্রাদার
2022-07-21 17:08:11
0
murshad221343
Morsd AlM ♥♥♦♦♦♦♦♥♥ :
বড় ভাই পাসে থাকেন
2022-07-15 12:59:39
0
aetoami
No Name :
হাইটা ই ভাইরাল হবেন নাকি ভাই? সেই হইছে 💜❤️💚।
2022-08-07 16:25:00
0
userwy4fcv8g4h
userwy4fcv8g4h :
সাপোর্ট করলে সাপট পাবেন
2022-07-26 12:02:22
0
user5311661547495
আকাঁশের দ্রুবতারাঁ :
@user5311661547495:ভাই লাইক কমেন্ট ফলো সবি করলাম আশা করি আপনিও করবেন
2022-07-26 18:12:28
0
mdhasan432112
GAMING RAHAT :
পাশে থাকলে😘পাশে পাবেন লাইক দিলে লাইক😘পাবেন️ফলো দিলে😘 ফলোপাবেন😘😘ইনশাআল্লাহ🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😳
2022-07-29 15:53:29
0
To see more videos from user @shohidu293, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Ăn ngủ và gây lộn 🥹#thucung #fyp #tiktok #xhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Ăn ngủ và gây lộn 🥹#thucung #fyp #tiktok #xhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Du du du du du #tiktokgrowthchallenge #americandad #usatiktok #goatskid #tiktokgrowthchallenge
Du du du du du #tiktokgrowthchallenge #americandad #usatiktok #goatskid #tiktokgrowthchallenge
เจ็บใต้ลูกสะบ้าตอนวิ่งหรือกระโดด อย่าเพิ่งคิดว่า “พักเดี๋ยวก็หาย” ค่ะ ⚠️🙂‍↔️🤘🏻 หลายเคสเกี่ยวกับ patellar tendon หรือเอ็นใต้ลูกสะบ้า ซึ่งมักเจอในคนที่ต้องใช้เข่าซ้ำ ๆ เช่น 🏃‍♀️ วิ่ง 🏸 แบดมินตัน 🏀 บาส 🏐 วอลเลย์ ⚽ ฟุตบอล หรือกีฬาที่มีการ jump / land / change direction บ่อย ๆ ในคลิปนี้เราใช้ kinesio tape เพื่อช่วยเป็นตัวเสริมระหว่างเคลื่อนไหว ✅ เส้นแรก: อ้อมเข่าด้านใน–ด้านนอก เพื่อให้รู้สึก support รอบเข่า ✅ อีก 2 เส้น: กดบริเวณ patellar tendon เพื่อช่วยลด sensitivity ชั่วคราว ✅ เหมาะเป็นตัวช่วยระหว่างซ้อม หรือวันที่ยังมีอาการนิด ๆ แต่ยังต้องเคลื่อนไหว แต่ขอพูดตรง ๆ ค่ะ เทปช่วยได้ แต่เทปไม่ใช่คำตอบทั้งหมด ถ้า tendon ยังรับโหลดไม่ได้ ถ้ายังไม่มี strength ถ้ายังไม่ได้ฝึก landing / hopping / jumping กลับเข้าไปทีละขั้น พันเทปอย่างเดียวก็อาจไม่พอค่ะ เพราะเข่าที่ดี ไม่ใช่เข่าที่แค่ “เจ็บน้อยลงวันนี้” แต่คือเข่าที่รับแรงซ้ำ ๆ ตอนเล่นกีฬาได้จริง 🦵✨ ใครเจ็บใต้ลูกสะบ้าตอนวิ่ง กระโดด หรือขึ้นลงบันได คอมเมนต์อาการไว้ได้เลยค่ะ เดี๋ยวเราทำคลิปท่า rehab / วิธีเช็ก / วิธีจัดโหลดให้ต่อค่ะ #เจ็บเข่า #เจ็บใต้ลูกสะบ้า #patellatendon #กายภาพบําบัด #kinesiotape
เจ็บใต้ลูกสะบ้าตอนวิ่งหรือกระโดด อย่าเพิ่งคิดว่า “พักเดี๋ยวก็หาย” ค่ะ ⚠️🙂‍↔️🤘🏻 หลายเคสเกี่ยวกับ patellar tendon หรือเอ็นใต้ลูกสะบ้า ซึ่งมักเจอในคนที่ต้องใช้เข่าซ้ำ ๆ เช่น 🏃‍♀️ วิ่ง 🏸 แบดมินตัน 🏀 บาส 🏐 วอลเลย์ ⚽ ฟุตบอล หรือกีฬาที่มีการ jump / land / change direction บ่อย ๆ ในคลิปนี้เราใช้ kinesio tape เพื่อช่วยเป็นตัวเสริมระหว่างเคลื่อนไหว ✅ เส้นแรก: อ้อมเข่าด้านใน–ด้านนอก เพื่อให้รู้สึก support รอบเข่า ✅ อีก 2 เส้น: กดบริเวณ patellar tendon เพื่อช่วยลด sensitivity ชั่วคราว ✅ เหมาะเป็นตัวช่วยระหว่างซ้อม หรือวันที่ยังมีอาการนิด ๆ แต่ยังต้องเคลื่อนไหว แต่ขอพูดตรง ๆ ค่ะ เทปช่วยได้ แต่เทปไม่ใช่คำตอบทั้งหมด ถ้า tendon ยังรับโหลดไม่ได้ ถ้ายังไม่มี strength ถ้ายังไม่ได้ฝึก landing / hopping / jumping กลับเข้าไปทีละขั้น พันเทปอย่างเดียวก็อาจไม่พอค่ะ เพราะเข่าที่ดี ไม่ใช่เข่าที่แค่ “เจ็บน้อยลงวันนี้” แต่คือเข่าที่รับแรงซ้ำ ๆ ตอนเล่นกีฬาได้จริง 🦵✨ ใครเจ็บใต้ลูกสะบ้าตอนวิ่ง กระโดด หรือขึ้นลงบันได คอมเมนต์อาการไว้ได้เลยค่ะ เดี๋ยวเราทำคลิปท่า rehab / วิธีเช็ก / วิธีจัดโหลดให้ต่อค่ะ #เจ็บเข่า #เจ็บใต้ลูกสะบ้า #patellatendon #กายภาพบําบัด #kinesiotape
Pulley/Pulli tensioner B2X3 #mesin #mesinkubota
Pulley/Pulli tensioner B2X3 #mesin #mesinkubota
Truck🚛🚛driver s life is full of risk..salute to all indian truck driver s 🙏@afrozsk8427 #onlytruckdrivers #trucklife #truckchallenge #viral #tiktok
Truck🚛🚛driver s life is full of risk..salute to all indian truck driver s 🙏@afrozsk8427 #onlytruckdrivers #trucklife #truckchallenge #viral #tiktok

About

Legal