bestFormBene
Region: DE
Sunday 13 November 2022 18:11:23 GMT
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Comments
# :
DANKE
2022-11-13 23:08:02
17
FokS :
Nach wie vielen Monaten macht sich eine Verbesserung der Beweglichkeit und der Rundung bemerkbar ?
2022-11-15 12:13:40
35
Theodoros Pap :
Danke! Und wie lange dauert das bis man den Rundrücken weg hat?
2022-11-13 18:44:18
18
VanDerDied :
Eine mega Übung für zwischendurch. Danke!
2022-11-13 18:32:16
14
shen :
bin zu ungelenkig dafür
2022-11-13 23:14:39
17
divie1911 :
Für mich sieht die Übung eher nach LWS statt BWS aus. Kannst du die vlt nochmal mit Rückenansicht Filmen?
2022-11-13 21:11:11
16
El Freako :
Sieht bei dir so einfsch aus. Hab Skoliose u leide an allen beschwerden die du hier aufzählst. Deine Übung lässt alles bei mir knacken is das normal?
2022-11-13 22:08:59
17
Marco🥇 :
du hattest ein Video mit Ellenbogen schnappen also mein Ellenbogen knackt und tut weh beim Trizeps anspannen oder bei übungen geht das irgendwann weg?
2022-11-16 16:38:19
15
OssiAmStart :
Danke Benne.. Setzte ich ab Mittwoch in Reha gleich um.. 👍👍👍👍
2022-11-13 20:23:26
14
cimi-99 :
1 sek nach dem Video erscheinen auf meiner fyp rücken grade gemacht 🙂
2022-11-30 12:54:10
14
Thase :
ich hab das glaube ich
2022-11-13 21:00:07
15
🦋 Deutsch-mit- Susi 🇩🇪🦋 :
Ich bin mehrmals am Rücken Operiert, sogar Versteift , kann ich Trotzdem solche Übung machen
2023-02-23 17:34:26
0
MagRkbdt :
Haben wir da noch mehr Übungen für
2024-03-27 14:17:18
0
Pius :
@Kushirinkata
2022-11-20 23:20:27
14
pauliemilie0 :
😭😭😭
2025-04-01 15:23:21
0
jenn_die_sau :
😭😭😭
2025-03-01 12:04:26
0
Al :
🔥🔥🔥
2022-11-14 15:58:39
14
Krüppel G :
@K
2024-02-21 12:47:49
0
🇹🇷 :
Er hat studiert
2022-11-13 20:19:55
15
Ramon :
@luis.15rg
2022-11-18 23:34:31
15
Shkar Alias :
🥰🥰🥰
2022-11-13 18:35:35
14
yaten82 :
Hast du vielleicht noch mehr Übungen genau dagegen? 😊 Vielen Dank.
2022-11-18 18:23:51
14
birgitutaespenhain :
Danke dir👍🖐
2022-11-17 09:31:00
14
Ladida :
Hi Bene, ich habe jetzt seit kurzem stechende Schmerzen in den Unterarmen, die treten immer nach Curls auf. Weißt du woran das liegt?
2022-11-16 12:29:10
14
Annika Scheffer705 :
Super Beitrag 👍🏻 das probiere ich aus
2022-11-14 18:50:08
14
M. :
@bestformbene Du bist der Beste 👍
2022-11-14 07:33:31
14
susisangeluscusto :
@lilium_winchester
2022-11-14 01:38:02
14
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