@perri.kiely:

Perri Kiely
Perri Kiely
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Wednesday 18 January 2023 22:21:39 GMT
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Comments

kikilikeskiwi97
K💫 :
ICONIC 👏🏽👏🏽👏🏽
2023-01-20 23:41:16
25
zm.mcr
zm.mcr :
🔥
2023-01-18 22:29:19
23
evieannaleise
Evie Thompson :
Iconic film, iconic dance. Only OG’s will know ✨
2023-01-18 22:33:00
96
gem24789
Gemma :
Honey vibes taking me back to being a teenager 🥰
2023-01-18 22:36:08
31
stephaniewp91
Stephanie WP :
This is all nice and all but…you need to get back on the ice fella ⛸😅🙌🏽
2023-01-18 22:30:08
28
bethpritchard28
Beth Pritchard :
POV you just came back from the cinema after watching “honey”
2023-01-25 20:41:00
25
abs_king1
Abs 💜 :
This is legendary, love this scene from Honey 👏🏼
2023-01-18 22:32:08
23
hanyj85
Hannah James :
love this. could watch you dance for ages you should star in your own dance movie
2023-01-18 22:59:50
22
ainsleydunlop_
Ainsley :
Immaculate vibes 😍
2023-01-18 22:25:47
22
crazylou0927
Crazylou0927 :
Do u reply btw great show in December
2023-01-18 22:24:19
22
laixay
Lails :
Iconic
2023-01-26 10:48:20
22
ox_maggieo_ox
Mykaela🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 :
Honey!!!!! Your moves are on point, as always.. 👌👏👏
2023-01-19 19:14:16
21
mayktsek
Joyce Jane Padojinog Undang :
Omg that’s choreoraphy is from honey movie 🥰
2023-01-18 23:43:02
21
theluxeoccasion
🤍🪩THE LUXE OCCASION🪩🤍 :
Nostalgia unlocked
2023-01-26 18:21:41
21
laurenking07
Lauren King :
Studio of dreams❤️
2023-01-18 22:30:47
21
theguidedog123
Dylan Guiden :
bit of honey Daniels
2023-01-18 22:42:31
21
e_kemp1
Ellis Rose :
We want to see more ice skating videos ⛸️⛸️
2023-01-18 22:46:24
21
chloefm29
Chloe :
@hayleyjoclark @perri.kiely the original reymond? 😂🤔
2023-01-20 13:30:02
21
shyjxx
shyjxx :
🥰🥰😏 killed it
2023-01-19 17:13:57
21
georgieindiasmith25xx
Georgie-India ☁️🤍🫶🏻 :
Why can’t I find this song anywhere 😭
2023-01-18 22:46:36
21
georgiamower
Georgia✨ :
@jadeysayer @Paige mower @Chels Mower MAJOR TB!!! I LOVE HIM!!!!
2023-01-19 06:54:26
21
underthedryer87
Katie Higgins :
What’s this song called
2023-01-19 10:24:38
20
joanne_x_x
Joanne :
🔥🔥
2023-01-18 23:41:18
20
laubaggers
𝙻𝙰𝚄𝚁𝙰 ✌︎︎ :
YESSSSSSSSSSSSSSSSS SLAYYYYY 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2023-01-18 23:35:15
20
rosieshearer
Rosie Shearer :
Marry me
2023-01-18 23:47:26
20
alcofficial_
Crohnscolitis_abz💍 :
Ayyyyy let’s go 🥰
2023-01-19 01:48:27
20
clarebennett211
Clare Bennett535 :
Oh my god love this film love it !
2023-01-19 06:03:31
20
amybrewerton
Amy Brewerton :
🫠🥵oh stop it
2023-01-18 23:34:44
20
ammolitefit
Maria :
Loved this dance routine in the film
2023-01-19 08:20:38
20
sianpowell_22
Siany P | girl mum 🌸🩷 :
Yassss 🔥 what a film 🎥 💃🏀
2023-01-19 09:25:50
20
benmonty10
Ben Montgomery :
😮‍💨
2023-01-18 23:25:42
20
jamesappleby25
Jamesy✌🏼😜 :
🔥🔥🔥
2023-01-19 15:22:27
20
rachelobrien625
rachelobrien625 :
How is he so stylish??!! 😅
2023-01-19 15:23:46
20
chyannea1
Chyanne A. :
Steady
2023-01-19 16:18:54
20
deesinfield
Dee Sinfield :
This is my fave that you posted 🥰
2023-01-19 16:30:26
20
empetes1994
Empetes :
STOP ITTTTT this is iconic
2023-01-18 23:12:06
20
hayleykarnold
Hayley :
Omg this filmmmm
2023-01-25 20:32:38
20
tinkkirby
Vicky :
what a movie
2023-01-19 20:31:47
20
pepii_officially
pepii_officially :
hell yeaaaa🔥
2023-01-19 20:36:42
20
biggirldani
danz :
LITTTTT
2023-01-19 21:05:01
20
jenpaine
Jen Paine 🇨🇦 :
👍☺️
2023-01-20 11:15:00
20
feliciafentya
Fenty :
🔥🔥🔥
2023-01-18 23:09:01
20
lisabuxton13
LisaBuxton13 :
Best tik tok ever!
2023-01-20 22:09:55
20
leas_210
leas_210 :
@michaelabacon
2023-01-26 16:57:11
20
mattm1191
mattm1191 :
DC:Honey
2023-01-18 22:39:39
20
marlonlindseyjr
Mar :
Original
2023-01-26 05:12:04
20
tabithawinter
Tabitha Winter :
🔥🔥🥰🥰
2023-01-27 17:32:00
20
mikaylaslaven89
Mikayla🦋 :
the nostalgia🥺 HONEYYYYY
2023-01-18 22:51:34
20
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¡Cheesecake de Yogurt sin Azúcar! 🍰 Este cheesecake saludable es una alternativa deliciosa y funcional al cheesecake tradicional, diseñado para mantener niveles estables de glucosa en sangre gracias a su bajo índice glicémico y la ausencia de azúcares refinados, utilizando stevia como endulzante. Su alto contenido de proteína, proveniente del yogur griego, el queso crema bajo en grasa, el colágeno y la creatina, lo convierte en una opción ideal para promover la regeneración muscular, la salud ósea y la saciedad. 🤩 Además, el colágeno contribuye al cuidado de la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones, mientras que la creatina aporta energía y mejora la función muscular, especialmente para quienes llevan un estilo de vida activo. Con una base de harina de almendras, rica en fibra y grasas saludables, y completamente libre de gluten, este cheesecake no solo es perfecto como postre, sino también como desayuno o merienda, ofreciendo una combinación única de sabor, nutrición y versatilidad sin comprometer la salud. 💚 🚨RECETA AQUÍ🚨 Ingredientes para el relleno: Yogur griego (sin azúcar): 2 tazas (480g) Queso crema (bajo en grasa): 2 paquetes 452 g (2 x 226 g) Ralladura de limón o lima: 1 cucharada (6g) Huevos: 3 grandes (150g) (3 x 50 g) Sal rosada: 1/8 cucharadita (0.7g) Colágeno en polvo: 2 cucharadas (20g) Fécula de yuca o polvo de proteína: 1 cucharadita (3g) Extracto de vainilla o vaina de vainilla: 1 cucharada (12g) Jugo de limón: 1 limón (30ml) Creatina en polvo: 1 cucharada (12g) Probióticos: 1 cucharada (12g) Stevia en polvo (pura): 2 cucharaditas (4g) Ingredientes para la base: Harina de almendras: 2 tazas (200 g) Ghee o aceite de coco: 1/4 taza (60 ml) Extracto de almendras: 1 cucharadita (5 ml) Stevia: 1 cucharadita (2 g) Ingredientes para el topping: Fresas descongeladas: 2 tazas (300 g) Stevia: 1 cucharadita (2 g) Ralladura de limón: 1/2 cucharadita (1 g) Semillas de chía o albahaca: 1 cucharadita (3 g) Detalles nutricionales (porción de 12): Calorías: 195 Proteína: 9 g Fibra: 1 g Sígueme para muchas #recetasantiinflamatorias de #panes y #postresfit #sinharina, #singluten y #sinazucar 📲 #postres #cheesecake #postresssaludables #yogurtgriego #recetafit  #sinhidratos #altoenproteinas #recetasantiinflamatorias #alimentacionantiinflamatoria #ceroinflamacion #beneficios #salud #bienestar #dietaequilibrada #sinazucar #ceroazucar
¡Cheesecake de Yogurt sin Azúcar! 🍰 Este cheesecake saludable es una alternativa deliciosa y funcional al cheesecake tradicional, diseñado para mantener niveles estables de glucosa en sangre gracias a su bajo índice glicémico y la ausencia de azúcares refinados, utilizando stevia como endulzante. Su alto contenido de proteína, proveniente del yogur griego, el queso crema bajo en grasa, el colágeno y la creatina, lo convierte en una opción ideal para promover la regeneración muscular, la salud ósea y la saciedad. 🤩 Además, el colágeno contribuye al cuidado de la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones, mientras que la creatina aporta energía y mejora la función muscular, especialmente para quienes llevan un estilo de vida activo. Con una base de harina de almendras, rica en fibra y grasas saludables, y completamente libre de gluten, este cheesecake no solo es perfecto como postre, sino también como desayuno o merienda, ofreciendo una combinación única de sabor, nutrición y versatilidad sin comprometer la salud. 💚 🚨RECETA AQUÍ🚨 Ingredientes para el relleno: Yogur griego (sin azúcar): 2 tazas (480g) Queso crema (bajo en grasa): 2 paquetes 452 g (2 x 226 g) Ralladura de limón o lima: 1 cucharada (6g) Huevos: 3 grandes (150g) (3 x 50 g) Sal rosada: 1/8 cucharadita (0.7g) Colágeno en polvo: 2 cucharadas (20g) Fécula de yuca o polvo de proteína: 1 cucharadita (3g) Extracto de vainilla o vaina de vainilla: 1 cucharada (12g) Jugo de limón: 1 limón (30ml) Creatina en polvo: 1 cucharada (12g) Probióticos: 1 cucharada (12g) Stevia en polvo (pura): 2 cucharaditas (4g) Ingredientes para la base: Harina de almendras: 2 tazas (200 g) Ghee o aceite de coco: 1/4 taza (60 ml) Extracto de almendras: 1 cucharadita (5 ml) Stevia: 1 cucharadita (2 g) Ingredientes para el topping: Fresas descongeladas: 2 tazas (300 g) Stevia: 1 cucharadita (2 g) Ralladura de limón: 1/2 cucharadita (1 g) Semillas de chía o albahaca: 1 cucharadita (3 g) Detalles nutricionales (porción de 12): Calorías: 195 Proteína: 9 g Fibra: 1 g Sígueme para muchas #recetasantiinflamatorias de #panes y #postresfit #sinharina, #singluten y #sinazucar 📲 #postres #cheesecake #postresssaludables #yogurtgriego #recetafit #sinhidratos #altoenproteinas #recetasantiinflamatorias #alimentacionantiinflamatoria #ceroinflamacion #beneficios #salud #bienestar #dietaequilibrada #sinazucar #ceroazucar
En su reciente evento William nos contó que pensó que todo sería grabar la serie y terminar y ya, pero ahora se a vuelto tan cercanos que siempre se pueden contar todo y lo considera más que un compañero a Est, además de esto Est y William explicaron cómo fue su pelea que casi los separa, esto se debió a que William quería pasar más tiempo con Est que hasta pospuso eventos, pero Est estaba más enfocado en su carrera como nadador profesional y su estilo de salud, entonces dejo a Wiliam de lado, que en una ocasión se molestó y Est tuvo que buscarlo para hablarle y pedirle perdón, desde entonces Est considera a William como lo más importante en su vida y nunca lo cambiaría por nada. William 🐶: Nunca antes había tenido un compañero en el trabajo. Al principio, pensé que trabajar con P'est sería simplemente terminar el trabajo y seguir caminos separados. Pero una vez que nos conocimos, realmente pudimos consultar sobre cualquier cosa. Ya sean asuntos personales de los que no puedo hablar con otros, puedo hablar con P'est. Él es más que un simple compañero. 👤: ¿si P'Est está molesto? William 🐶:Si soy yo el que tiene que disculparse, no soy muy bueno en eso. Optaría por el skinship. Est🦈: no sabe cómo actuar. Es como venir a abrazar, venir a abrazar, no saber qué decir, y es la sensación de usar el cuerpo. 👤: ¿Qué te dijo cuando condujo para verte ese día? William 🐶: Bueno, yo sabía que se suponía que él debía ir a nadar. Entonces le dije:
En su reciente evento William nos contó que pensó que todo sería grabar la serie y terminar y ya, pero ahora se a vuelto tan cercanos que siempre se pueden contar todo y lo considera más que un compañero a Est, además de esto Est y William explicaron cómo fue su pelea que casi los separa, esto se debió a que William quería pasar más tiempo con Est que hasta pospuso eventos, pero Est estaba más enfocado en su carrera como nadador profesional y su estilo de salud, entonces dejo a Wiliam de lado, que en una ocasión se molestó y Est tuvo que buscarlo para hablarle y pedirle perdón, desde entonces Est considera a William como lo más importante en su vida y nunca lo cambiaría por nada. William 🐶: Nunca antes había tenido un compañero en el trabajo. Al principio, pensé que trabajar con P'est sería simplemente terminar el trabajo y seguir caminos separados. Pero una vez que nos conocimos, realmente pudimos consultar sobre cualquier cosa. Ya sean asuntos personales de los que no puedo hablar con otros, puedo hablar con P'est. Él es más que un simple compañero. 👤: ¿si P'Est está molesto? William 🐶:Si soy yo el que tiene que disculparse, no soy muy bueno en eso. Optaría por el skinship. Est🦈: no sabe cómo actuar. Es como venir a abrazar, venir a abrazar, no saber qué decir, y es la sensación de usar el cuerpo. 👤: ¿Qué te dijo cuando condujo para verte ese día? William 🐶: Bueno, yo sabía que se suponía que él debía ir a nadar. Entonces le dije: "¿Por qué no vas a nadar tú?". "No, no, dime qué te pasa. Me voy a quedar". No es una historia falsa, es real. William se molestó y Est condujo hasta la casa de William. Es así como Est le preguntó a la mamá de William dónde estaba. William se molestó de nuevo cuando Est tuvo que ir a nadar, pero Est decidió quedarse con él. Est 🦈: Sí, siento que... bueno, como todos saben, este año he sentido que quiero volver a hacer ejercicio, estar en forma y saludable nuevamente. Ha sido un momento en el que realmente quería volver a nadar y esas cosas. Así que ese día, mi agenda estaba repleta, trabajo, correr de aquí para allá, luego ir al edificio, estaba planeando ir a nadar y luego reunirme con amigos más tarde, pero desde entonces he priorizado a William por sobre mí mismo. Tal vez sea porque hemos pasado por mucho y porque William me importa mucho. Como el día que fui a verlo, en realidad tenía cosas que hacer, pero sentí que mis asuntos no era tan importantes como William. #est_rvp #williamjkp #LYKN #WilliamEst #thameposeries

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