@umiyannn: 1000. kez asik oldum

umi
umi
Open In TikTok:
Region: TR
Monday 10 April 2023 19:14:41 GMT
14328
554
0
5

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @umiyannn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

خبز الشوفان الصحي ب٣ مكونات فقط 🍞  مناسبه لنظام اللوكارب وجميع الانظمه الصحيه هذه الوصفه لا تناسب نظام الكيتو دايت❌   الصراحه ماتوقعت تطلع لذيذه لهذي الدرجه  وجدا خفيفه وسريعه  المقادير : ١/٤ك (٣٨ جرام) شوفان  ١م (٣٠جرام) زبادي عادي او يوناني رشه ملح ١/٤ك ماء - تخلط جميع المقادير السابقه في الخلاط الكهربائي  - ثم نضع كامل الخليط في مقلاه ضد اللصق ومدهونه بالزبده - نترك تستوي لكل وجه ٤ دقائق  الكميه تكفي لخبزه واحده فقط  كود خصم ايهرب  BIP7455 كود خصم نون HA19 القيم الغذائيه للخبز الواحد: السعرات الحراريه : 134 سعره  البروتين : 5 جرام الدهون : 3 جرام مجموع الكارب : 20 جرام كارب بسس 😍 لازم تجربوها واعطوني رايكم بالتعليقات  لاتنسوا اللايك وانشروا المقطع 👍🏻 دعمكم يشجعني 🥰 وعليكم بالف عافيه ❤️ #كيتو #لوكارب #وصفات  #وصفات_صحيه #كيتودايت #وصفات_دايت #تشيز_كيك #حلى #حلى_القهوه #حمسه #فطور    #سموذي #كيك_بالشوكلاته #كيك   #نباتي #explore #explor #fyp #foryou #اكسبلور #اكسبلورexplore
خبز الشوفان الصحي ب٣ مكونات فقط 🍞 مناسبه لنظام اللوكارب وجميع الانظمه الصحيه هذه الوصفه لا تناسب نظام الكيتو دايت❌ الصراحه ماتوقعت تطلع لذيذه لهذي الدرجه وجدا خفيفه وسريعه المقادير : ١/٤ك (٣٨ جرام) شوفان ١م (٣٠جرام) زبادي عادي او يوناني رشه ملح ١/٤ك ماء - تخلط جميع المقادير السابقه في الخلاط الكهربائي - ثم نضع كامل الخليط في مقلاه ضد اللصق ومدهونه بالزبده - نترك تستوي لكل وجه ٤ دقائق الكميه تكفي لخبزه واحده فقط كود خصم ايهرب BIP7455 كود خصم نون HA19 القيم الغذائيه للخبز الواحد: السعرات الحراريه : 134 سعره البروتين : 5 جرام الدهون : 3 جرام مجموع الكارب : 20 جرام كارب بسس 😍 لازم تجربوها واعطوني رايكم بالتعليقات لاتنسوا اللايك وانشروا المقطع 👍🏻 دعمكم يشجعني 🥰 وعليكم بالف عافيه ❤️ #كيتو #لوكارب #وصفات #وصفات_صحيه #كيتودايت #وصفات_دايت #تشيز_كيك #حلى #حلى_القهوه #حمسه #فطور #سموذي #كيك_بالشوكلاته #كيك #نباتي #explore #explor #fyp #foryou #اكسبلور #اكسبلورexplore

About