1. Home
  2. Detail

@chynabethley:

ChynaBethley
ChynaBethley
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 22 April 2023 22:06:06 GMT
2681
101
1
39

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.23MB) Watermark .mp4 (8.53MB) Music .mp3

Comments

bigronscigars
Ron :
All in
2023-04-24 14:35:50
0
To see more videos from user @chynabethley, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Con mucha constancia conseguí volver mí piel más hidratada, con brilló, más suave y firme!!! Son muchas semanas de masaje con resultados visibles 😍😱 #tiktokshop #lymphaticdrainage #flacidez
Con mucha constancia conseguí volver mí piel más hidratada, con brilló, más suave y firme!!! Son muchas semanas de masaje con resultados visibles 😍😱 #tiktokshop #lymphaticdrainage #flacidez
Terpaksa kemana”pesan InDrive🤣😭#ternate #katakata #malukupride🏝🔥fypシviral #masukberandafyp
Terpaksa kemana”pesan InDrive🤣😭#ternate #katakata #malukupride🏝🔥fypシviral #masukberandafyp
الوصفة كاملة ا ❤️ **المقادير:** للكيكة: - 2 كوب طحين - 1 كوب سكر - 3/4 كوب كاكاو خام - 2 بيضة - 1 كوب حليب - 1/2 كوب زيت - 1 كوب ماء مغلي - 1 م.ك بيكنج باودر - 1 م.ص بيكنج صودا - رشة ملح - 1 م.ص فانيلا للصوص: - 1 كوب كريمة خفق - 200غ شوكولاتة دارك - 1 م.ك زبدة للتزيين: فستق حلبي مجروش **الطريقة:** 1. اخلطي النواشف كلها 2. ضيفي السوائل واخفقي 3. صبي المي المغلية اخر شي 4. بالفرن 180° لمدة 35 دقيقة 5. للصوص: سخني الكريمة مع الشوكولاتة 6. صبي الصوص على الكيكة وهي سخنة 7. رشي فستق وقدميها 😋 سر الطراوة: المي المغلية والصوص وهي سخنة جربوها وصورولي النتيجة ومنشنولي
الوصفة كاملة ا ❤️ **المقادير:** للكيكة: - 2 كوب طحين - 1 كوب سكر - 3/4 كوب كاكاو خام - 2 بيضة - 1 كوب حليب - 1/2 كوب زيت - 1 كوب ماء مغلي - 1 م.ك بيكنج باودر - 1 م.ص بيكنج صودا - رشة ملح - 1 م.ص فانيلا للصوص: - 1 كوب كريمة خفق - 200غ شوكولاتة دارك - 1 م.ك زبدة للتزيين: فستق حلبي مجروش **الطريقة:** 1. اخلطي النواشف كلها 2. ضيفي السوائل واخفقي 3. صبي المي المغلية اخر شي 4. بالفرن 180° لمدة 35 دقيقة 5. للصوص: سخني الكريمة مع الشوكولاتة 6. صبي الصوص على الكيكة وهي سخنة 7. رشي فستق وقدميها 😋 سر الطراوة: المي المغلية والصوص وهي سخنة جربوها وصورولي النتيجة ومنشنولي "حكاية نجاح" بدكم وصفة ايش المرة الجاي؟ 👇
#Acer Nitro 16S AI Gaming 🚀✅ #AMD AI9 365 Processor l #RTX5070
#Acer Nitro 16S AI Gaming 🚀✅ #AMD AI9 365 Processor l #RTX5070
Asian glutes are notoriously stubborn but they do grow. Here’s what actually worked for me: 1️⃣ Go heavy on the basics – Hip thrusts and RDLs are your best friends. Make them your strongest lifts. 2️⃣ Train glutes ~2x a week – Not every day. Just twice, but make it count. 3️⃣ Keep sessions simple – 4 exercises, each targeting a different part of the glutes. That’s it. 4️⃣ Light weight on isolations – Hip abductions and step-ups work better slow, controlled, and with higher reps. 5️⃣ Don’t neglect your hip flexors – Most people skip these, but stronger hips mean better stability and heavier lifts overall. Reminder that genetics aren’t an excuse. ​​​ #gym #GymTok #glutes #gymgirl #fyp
Asian glutes are notoriously stubborn but they do grow. Here’s what actually worked for me: 1️⃣ Go heavy on the basics – Hip thrusts and RDLs are your best friends. Make them your strongest lifts. 2️⃣ Train glutes ~2x a week – Not every day. Just twice, but make it count. 3️⃣ Keep sessions simple – 4 exercises, each targeting a different part of the glutes. That’s it. 4️⃣ Light weight on isolations – Hip abductions and step-ups work better slow, controlled, and with higher reps. 5️⃣ Don’t neglect your hip flexors – Most people skip these, but stronger hips mean better stability and heavier lifts overall. Reminder that genetics aren’t an excuse. ​​​ #gym #GymTok #glutes #gymgirl #fyp

About

Legal