@stephsquats: me 🤝🏼 jim #gym #training #GymTok #gymgirl #rdls

Steph B
Steph B
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Tuesday 09 May 2023 06:48:49 GMT
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hayls444
hayley💐💌🧚🏼‍♀️🪬💖 :
Muscle mommy fr😨🩷
2023-05-09 12:04:46
227
chloebultitude
Chloe Bultitude :
wow 😍😍
2023-05-09 10:19:46
23
edsonguar
Edson GR :
una así mi Dios 🙏🏼
2023-05-10 20:40:16
2
shotobad
tiiha :
good shape ✌🏾
2023-05-11 11:29:11
11
carlosnelore
carlosnelore :
Máquina
2023-05-15 05:13:02
3
thethrower96
Emil Steinar :
awesome workout and you look amazing
2023-05-30 22:13:51
2
tilia_tt
tilia♡ :
will auchhh aber bin zu jung😭😭😍
2023-06-25 20:24:03
4
typisch.sarahhh
𝕾𝖆𝖗𝖆𝖍 :
@Elena
2023-05-11 07:07:39
8
castillo333
Gusman555 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-05-11 00:37:40
5
eden.tzadok
EDEN🍸 :
@AYA
2023-05-10 14:25:25
2
p.norbert1983
P.Norbert1983 :
💪🏻💪🏻💪🏻🔥
2023-05-09 13:06:57
6
annavassallo
Anna Vassallo :
You look AMAZING 🤩😍
2023-05-09 10:08:43
45
natmkrtchyan
natt :
i fell out of love w it but everytime i see these vids i want to go
2023-05-09 08:11:30
18
laceebarrieau
Lacee🐞 :
@Macy gonna be us
2023-05-10 02:32:34
12
.hollyallan
Holly Allan :
🤩🙌🏽
2023-05-09 13:11:16
10
k43lla3
K43lla :
How many times a week do you train legs
2023-05-09 17:28:48
10
matyasstefan
Matyas Stefan :
👏👏👏💪💪💪🫶🫶🫶🫶🫶🫶
2023-05-09 14:56:57
7
user27678866
user276788 :
fav body type
2023-05-11 11:18:29
7
booktokz101
<3 :
💪🏼🏋🏼
2023-05-12 04:43:25
6
mrsir5052
mrsir5052 :
It’s the face, not your muscles
2023-05-11 12:43:02
6
trainwithlauri
Lauri • IFBB PRO :
🥵❤️
2023-05-10 09:02:58
5
hzmdudownie
Ron. :
Poc man geht nur für seinen körper ins gym
2023-05-12 05:07:16
4
jadehaswrizz518
_Jade07_ :
@Grayson
2023-05-11 00:52:21
4
madison_saurers
maddy🤍 :
my goal fr
2023-06-02 03:57:08
3
anna.privat09
Sí :
@🫣
2023-05-26 22:27:23
3
rodriguezexcavati
rodriguezexcavati :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-05-17 15:14:18
3
pa1yox
ig: pa1yox :
@CEE
2023-05-10 21:14:01
2
abrahamceballos4
Abraham Ceballos Saldivar :
🥰🥰
2023-05-11 18:09:15
2
martix_777_
777 :
@kpopowa_patrycjaa rel
2023-05-09 20:25:01
2
hzmdudownie
Ron. :
Pov
2023-05-12 05:07:25
2
natalybanchon
Nataly Banchon :
🤩🤩🤩🤩
2023-05-11 00:55:41
2
kevinking046
raga king 🤴 :
🥰🥰🥰
2023-05-15 04:41:36
2
alexandermolina5605
alexandermolina5605 :
Hola
2023-05-11 18:06:39
2
carlosnelore
carlosnelore :
Barbaridade
2023-05-15 05:13:18
2
carlosnelore
carlosnelore :
Égua 😳
2023-05-15 05:13:30
2
siarrasilv4
siarra :
@Gerlane
2023-05-16 22:31:47
2
mishadinkhaev
Mikheil :
😍💣
2023-05-11 17:09:48
2
anamoraism
Ana Luiza :
Rabasso
2023-05-18 23:28:31
2
serbian_34
serbe_deter :
stepmom
2023-05-26 14:18:29
2
brubs.calefi
bruna :
@☆GiGi
2023-05-11 00:21:59
2
manuh258
Emanuelli Linhares :
aelin na vida real:
2023-05-30 23:19:43
2
xnsstoria
🍃🕸️ :
@💗 😻😻
2023-05-10 15:25:11
2
sicilian_queen83
Valentina ❤️ :
Where did u get ur belt???
2023-06-04 00:49:03
2
gorihfj
edr :
que colírio
2023-05-14 22:35:34
1
madifortney
madi :
gyat
2023-06-15 13:54:03
1
12.michelle7
Michelle🤍 :
Beste
2023-06-23 18:32:51
1
michael010867
user8206166595661 :
OMG 😲
2023-08-04 09:26:12
1
dapump1
King Stevenson :
Nice
2023-06-21 11:31:24
0
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Tag 6: Seit Freitag herrschte etwas Unklarheit ob und wie weit ich das Bein beugen darf… ich sag dazu jetzt mal nur dass es ab 04.06 ein neues Nachbetreuungspersonal geben wird. Falls du deine OP noch vor dir hast, kannst du folgendes aus meiner Situation lernen: in der OP Nachbesprechung nimm dir folgende Fragen am besten schriftlich mit: Darf ich voll in die Streckung gehen? Darf ich das Knie beugen? Bis zu wieviel Grad darf ich es beugen?  Was sind die wichtigsten Therapieziele, die ich bis zum nächsten Termin (vermutlich Faden/Klammern ziehen nach 12-14 Tagen) erreichen sollte/ möchte?  Diese Informationen kannst du dann auch deinem Nachbetreuungspersonal präsentieren, zusätzlich zum Artztbrief den es erhält und hoffentlich durch liest und interpretiert.  Das ganze hat doch etwas meine Nerven trainiert und leider habe ich jetzt 5 Tage, in denen ich die Beugung bis 90Grad schon hätte trainieren dürfen, eben dieses nicht getan. Seit heute 16h bin ich drann. Vermutlich beschert mir das ganze etwas extra zwicken, aber ich bin zuversichtlich, dass ich den Rückstand aufhole. Das zeige ich euch morgen. Mein Kameramann musste heute Nachmittag arbeiten und ich hatte so die Schnauze voll, dass ich mich bis zur Assistentin des Chirurgen durchtelefoniert habe, um meine Informationen zu bekommen, inklusive der beruhigenden Klaviermusik der Warteschleifen.  Deswegen heute nur ein Video wie ich vor mich hin krücke.  #acl#aclrecovery#kneeinjury#MentalHealth#combackstronger#athlete#soccerwomen#frauenfußball#kreuzbandriss#reha #fypage
Tag 6: Seit Freitag herrschte etwas Unklarheit ob und wie weit ich das Bein beugen darf… ich sag dazu jetzt mal nur dass es ab 04.06 ein neues Nachbetreuungspersonal geben wird. Falls du deine OP noch vor dir hast, kannst du folgendes aus meiner Situation lernen: in der OP Nachbesprechung nimm dir folgende Fragen am besten schriftlich mit: Darf ich voll in die Streckung gehen? Darf ich das Knie beugen? Bis zu wieviel Grad darf ich es beugen? Was sind die wichtigsten Therapieziele, die ich bis zum nächsten Termin (vermutlich Faden/Klammern ziehen nach 12-14 Tagen) erreichen sollte/ möchte? Diese Informationen kannst du dann auch deinem Nachbetreuungspersonal präsentieren, zusätzlich zum Artztbrief den es erhält und hoffentlich durch liest und interpretiert. Das ganze hat doch etwas meine Nerven trainiert und leider habe ich jetzt 5 Tage, in denen ich die Beugung bis 90Grad schon hätte trainieren dürfen, eben dieses nicht getan. Seit heute 16h bin ich drann. Vermutlich beschert mir das ganze etwas extra zwicken, aber ich bin zuversichtlich, dass ich den Rückstand aufhole. Das zeige ich euch morgen. Mein Kameramann musste heute Nachmittag arbeiten und ich hatte so die Schnauze voll, dass ich mich bis zur Assistentin des Chirurgen durchtelefoniert habe, um meine Informationen zu bekommen, inklusive der beruhigenden Klaviermusik der Warteschleifen. Deswegen heute nur ein Video wie ich vor mich hin krücke. #acl#aclrecovery#kneeinjury#MentalHealth#combackstronger#athlete#soccerwomen#frauenfußball#kreuzbandriss#reha #fypage

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