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@ganja.herb: #ตบไล่ลมออกจากท้องเห็นผลทันที
กายพริ้ง
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 16 May 2023 11:53:20 GMT
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88.8MB
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Comments
ปิยะดา :
แขม่วท้องตอนหายใจเข้า แล้วหายใจออกปล่อยท้องอกกไหมคะ
2023-05-18 09:27:08
1
nee2905 :
นั่งทำได้มั้ยคะ
2023-05-17 14:16:34
1
แม่คอฟฟี่บราวน์ชาโคล❤️❤️❤️❤️ :
ดีมากเลยคะ ได้ความรู้ดีๆ
2023-05-17 13:27:17
1
Maymini❤️ :
นอกเรื่องได้ไหมคะ สนใจกระโปรงคะ
2023-05-17 11:11:18
1
😆ณัฐ😆 :
สอบถามหน่อยนะค่ะ ถ้าไม่เป็นก็ทำได้ใช่มั้ยค่ะ😊
2023-05-17 05:18:11
1
พี่มี่คนมีของ :
ขอบคุณค่ะ ลมในท้องเยอะมากค่ะ เป็นประโยชน์มากเลยค้ะ
2023-05-16 16:05:04
1
นู๋แหม่ม :
ขอบคุณค่ะ
2023-05-20 15:53:04
4
พี่สีนิน พาฟินไปทุกวัน :
ขอมูลดีมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🥰🥰🥰
2023-05-17 22:49:26
4
Jurcy-shop :
ลองทำตามทันที เรอทันทีเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
2023-05-17 01:17:05
4
Ari :
ทำประมาณกี่นาทีคะ
2023-05-17 02:06:35
3
Ying Duangnak :
ขอบคุณมากค่ะ
2023-05-17 02:01:32
3
Wasana Maxfield :
ขอบคุณมากกค่ะที่แชร์สิ่งดีๆให้แก่กันนะค่ะ🥰🥰
2023-05-20 06:19:21
2
ครูกัลญานี :
คือคำแนะนำดีมาก
2023-05-20 03:41:16
2
ชื่อ'บีม..แม่น้องใบบัว🥰🥰 :
ขอบคุณ มากเลยคะ กำลังท้องอืดไม่สบายตัวอยู่พอดี tt รู้งานมากเลย ทำตามแล้วช่วยได้จริงคะสบายตัวขึ้นเลยคะ 🙏🙏
2023-05-20 03:16:56
2
ปุ้ยสวย🥰รวย💰สตรอง💪(Tainy💕) :
ขอบคุณทีแบ่งปันเรื่องดีๆค่ะ
2023-05-18 15:40:37
2
พี่ผึ้งเองนะจ๊ะ🐝😘 :
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณนะคะ
2023-05-18 07:36:16
2
น้องแพร์ แม่พลอย :
ขอบคุณมากค่ะความรู้ใหม่ค่ะ
2023-05-18 06:24:08
2
dykujul1p40z :
ขอบคุณค่ะ
2023-05-18 06:18:08
2
จันทร์ สวยงาม คือ จันทร์บาน :
ขอบคุณค่ะ
2023-05-18 03:59:00
2
Wiwan :
ออกบนออกล่างสบายตัวมากค่ะ😁😁
2023-05-18 01:55:01
2
DKP 😘 :
ปวดท้องน้อยด้านซ้ายบ้าง ขวาบ้าง ประจำเลยค่ะ และมีพุงเหมือนคนท้องเลยค่ะ
2023-05-17 16:20:06
2
อุ้มไง จะใครล่ะ :
ทำแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะ😄😄
2023-05-17 13:39:12
2
sanit2207 :
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรุ้ค่ะ🥰🥰🥰🥰
2023-05-17 13:35:18
2
dyysedk6vi8l :
ต้องลองแล้วขอบคุณนะคะ
2023-05-17 13:16:42
2
หมูหงส์ :
ลองทามแล้วคะเปนจริงอย่างที่ในคลิปบอกเลยคะ
2023-05-17 12:25:33
2
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Tego unikaj ⬇️ 1️⃣ Siedzenie na telefonie zaraz po przebudzeniu i tuż przed snem… Serio, to degraduje Twój mózg. Kiedy tak robisz, nie dajesz swojemu mózgowi przestrzeni do odpoczynku. Gdy siedzisz na telefonie, Twój mózg skupia się wyłącznie na nim. Spróbuj unikać telefonu przez godzinę po przebudzeniu i godzinę przed pójściem spać. Zobaczysz, że Twój umysł zacznie działać sprawniej, a Ty poczujesz się lepiej. 📵 2️⃣ Jedzenie czegokolwiek, co wpadnie Ci w ręce… Twoje ciało to Twoja przyszłość. Jesz śmieciowe jedzenie? Małymi krokami wyniszczasz się. Jesz wartościowe, odżywcze produkty? Wiele dobrego się zmieni. To, co jesz ma ogromne znaczenie. Ty możesz zapomnieć, co jadłeś wczoraj, ale Twoje ciało niestety nie. 🥑 3️⃣ Nieczytanie książek Kiedyś byłem osobą, która nie lubiła czytać książek – uważałem, że to strata czasu i że nie ma w tym nic ciekawego. Myliłem się. Każda przeczytana książka to życiowe doświadczenia i mądrość innej osoby. To jak kod do gry, który pozwala Ci lepiej zrozumieć czyjąś perspektywę na świat 📖 4️⃣ Unikanie aktywności fizycznej Chcesz dobrze wyglądać? Mieć dobrą sylwetkę? Spokój umysłu? Zacznij ćwiczyć. Siłownia utrzyma Twoją dyscyplinę, bo skoro już za nią zapłacisz, to musisz na nią chodzić. Mimo wszystko jest również kalistenika i wiele i wiele innych sportów niewymagających siłowni. 5️⃣ Nieuczenie się wysoko płatnych umiejętności Dochód może zmienić Twoje życie. Nie wiesz, czego się uczyć? Oto kilka propozycji: (•) Tworzenie treści (•) Budowanie marki osobistej (•) Tworzenie i sprzedaż produktów cyfrowych (•) Wykorzystanie Rynków i procentu składanego (Zostaw komentarz „PLAN”, a wyślę Ci darmowy poradnik ze zmianą tej umiejętności 🎁) Te obszary to jest jeszcze NISZA – spróbuj swoich sił 🫶 #dyscyplina #nastawienie #nauka #zdrowenawyki
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lama tak nampak
#سيد_فاقد_الموسوي #fyp #fyp #fyp #fyp #fyp
حبيبي بعيني لك دمعه 😓 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات🧢🤍
الله يخليك لي كثر ماقلبي مرتاح ومتهني معك وفيك❤️دينو💋سيد الحنية والرجولة حبيبي أسمري🌏🪬#pyfツvira
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