@saranicole.fitness: Slowing down #gym #gymmotivation #focus #happiness #SelfCare #diggingin #motivation #healing #peace #GymTok #gymgirl #CapCut

Sara Nicole
Sara Nicole
Open In TikTok:
Region: CA
Tuesday 23 May 2023 17:32:12 GMT
449
12
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @saranicole.fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اربعة دقائق فقط ، تحرق دهون جسمك اكتر من المشي السريع لمدة ساعة كاملة 🔥 تمرين المشي السريع واحد من تمارين حرق الدهون الشهيرة و يعتمد عليه الكثيرين و لكن يحتاج الى وقت طويل جدا لتلاحظ نتيجة 💁 لذلك اذا تحتاج الى تمرين يأخذ من وقتك ٤ دقائق فقط و يحرق دهون البطن و الارداف اكتر من المشي لساعة كاملة فا هذا التحدي ليك 💪 سنستخدم واحد من افضل انظمة حرق الدهون في العالم وهو ( تباتا ) و سنطبقة على افضل ٢ تمرين كارديو لحرق دهون البطن و الارداف في اسرع وقت ممكن لذلك يجب ان تتوقع صعوبة التحدي و تتوقع ايضا ملاحظة النتائج السريعة لخسارة الوزن و حرق الدهون 🔥🔥  و شرط تحقيق و تطبيق نظام تباتا اننا نقوم بالتمرين لمدة ٢٠ ثانية ثم الراحة لمدة ١٠ ثواني و هذا هو النظام طوال ال٤ دقائق 👌 و يجب ان نقوم بأقصى عدد من التمرين في ال٢٠ ثانية اقدر اجيبة طوال ال٤ دقائق و هذا هو شرط تحقيق افضل نتيجة 🤝  #فتحي_الجندي #تمارين #حرق_دهون #المشي #تمرين #الأرداف #البطن #تمارين_بطن #تمارين_سكوات #تمارين_كارديو #اكسبلور #السعودية #تخسيس #تمارين_منزلية #تمارين_شد #خسارة_وزن #تخسيس_البطن #تخسيس_الوزن #تخسيس_الارداف #تخسيس_الكرش #الكرش #كارديو @Fathy Elgendy فتحي الجندي  @Fathy Elgendy فتحي الجندي  @Fathy Elgendy فتحي الجندي
اربعة دقائق فقط ، تحرق دهون جسمك اكتر من المشي السريع لمدة ساعة كاملة 🔥 تمرين المشي السريع واحد من تمارين حرق الدهون الشهيرة و يعتمد عليه الكثيرين و لكن يحتاج الى وقت طويل جدا لتلاحظ نتيجة 💁 لذلك اذا تحتاج الى تمرين يأخذ من وقتك ٤ دقائق فقط و يحرق دهون البطن و الارداف اكتر من المشي لساعة كاملة فا هذا التحدي ليك 💪 سنستخدم واحد من افضل انظمة حرق الدهون في العالم وهو ( تباتا ) و سنطبقة على افضل ٢ تمرين كارديو لحرق دهون البطن و الارداف في اسرع وقت ممكن لذلك يجب ان تتوقع صعوبة التحدي و تتوقع ايضا ملاحظة النتائج السريعة لخسارة الوزن و حرق الدهون 🔥🔥 و شرط تحقيق و تطبيق نظام تباتا اننا نقوم بالتمرين لمدة ٢٠ ثانية ثم الراحة لمدة ١٠ ثواني و هذا هو النظام طوال ال٤ دقائق 👌 و يجب ان نقوم بأقصى عدد من التمرين في ال٢٠ ثانية اقدر اجيبة طوال ال٤ دقائق و هذا هو شرط تحقيق افضل نتيجة 🤝 #فتحي_الجندي #تمارين #حرق_دهون #المشي #تمرين #الأرداف #البطن #تمارين_بطن #تمارين_سكوات #تمارين_كارديو #اكسبلور #السعودية #تخسيس #تمارين_منزلية #تمارين_شد #خسارة_وزن #تخسيس_البطن #تخسيس_الوزن #تخسيس_الارداف #تخسيس_الكرش #الكرش #كارديو @Fathy Elgendy فتحي الجندي @Fathy Elgendy فتحي الجندي @Fathy Elgendy فتحي الجندي

About