1. Home
  2. Detail

@chiaaarita:

chiaaarita
chiaaarita
Open In TikTok:
Region: ES
Friday 21 July 2023 15:55:27 GMT
35280
1648
1
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.14MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.13MB) Watermark .mp4 (3.24MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @chiaaarita, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
غلامی سے بہتر موت ہے عمران خان 🥺❤️#امپورٹڈ_حکومت_نامنظور #شیر_دلیر_عمران_نیازی #imrankhanedits #zeeafridi #zeeshankhanik #foryou #foryourepage #primeministerimrankhan #خان_تو_آئے_گا #imrankhanpti #pti #ptiofficial #خان_کی_پکار_قوم_تیار #imrankhan
غلامی سے بہتر موت ہے عمران خان 🥺❤️#امپورٹڈ_حکومت_نامنظور #شیر_دلیر_عمران_نیازی #imrankhanedits #zeeafridi #zeeshankhanik #foryou #foryourepage #primeministerimrankhan #خان_تو_آئے_گا #imrankhanpti #pti #ptiofficial #خان_کی_پکار_قوم_تیار #imrankhan
#turkishdrama #turkishdizi #turkishseries #dizikesitleri #المدينة_البعيدة #atakanözkaya #kardeşlerim #uzaksehir #uzakşehirdizi #kesfetbeniöneçıkart #kayaalbora #kesfet #zerrinalbora #kayazerrin #kayzer #edit #fyppp #capcut_edit #enemiestolovers #dilindöğer
#turkishdrama #turkishdizi #turkishseries #dizikesitleri #المدينة_البعيدة #atakanözkaya #kardeşlerim #uzaksehir #uzakşehirdizi #kesfetbeniöneçıkart #kayaalbora #kesfet #zerrinalbora #kayazerrin #kayzer #edit #fyppp #capcut_edit #enemiestolovers #dilindöğer
#سلطان_خليفه #fyp #fypシ #tiktok #trending #trend #edits #españa #حقروص #عديل_الرووح
#سلطان_خليفه #fyp #fypシ #tiktok #trending #trend #edits #españa #حقروص #عديل_الرووح
قف بشكل مستقيم مع القدمين متباعدتين قليلًا والركبتين مثنيتين برفق. • استرخِ وركز على التنفس العميق. • استمر لعدد36 مرة لتعزيز الاسترخاء. . تمرين رفع الكعب: • قف بشكل مستقيم وارفع كعبيك ببطء أثناء الشهيق. • اثبت لبضع ثوانٍ، ثم انزل ببطء أثناء الزفير. • كرر الحركة 36 مرة لتحفيز الدورة الدموية في الساقين. . تمرين حركة الدائرة بالساق: • اجلس على كرسي وابدأ بتحريك ساق واحدة في حركة دائرية بطيئة. • قم بـ18 دوائر لكل ساق، ثم بدّل. . حركة اليدين والساقين المتزامنة: • قف وابدأ بتحريك ذراعيك للأمام والخلف ببطء أثناء رفع ساقك اليمنى، ثم اليسرى. • كرر الحركات ببطء لزيادة التناسق وتحسين تدفق الدم. نصائح إضافية: • مارس التمارين يوميًا 36 مرة. • حافظ على شرب كميات كافية من الماء لتحسين الدورة الدموية. • ارتدِ ملابس مريحة أثناء التمارين. إذا كانت الدوالي شديدة، يُفضل استشارة طبيب مختص بجانب ممارسة التمارين. • #تاي_تشي • #تمارين_الدوالي • #صحة_الأوردة • #تاي_تشي_للدوالي • #علاج_الدوالي • #وقاية_من_الدوالي • #تمارين_لصحة_الساقين • #الدورة_الدموية • #صحة_الساقين • #رياضة_للاسترخاء • #TaiChi • #VaricoseVeins • #TaiChiForHealth • #VeinHealth • #VaricoseVeinExercises • #LegCirculation • #HealthyLegs • #TaiChiForLegs • #BloodCirculation • #RelaxAndHeal #reels #reelsinstagram #instagram #iraq #oman #dubai #saudia #youtube
قف بشكل مستقيم مع القدمين متباعدتين قليلًا والركبتين مثنيتين برفق. • استرخِ وركز على التنفس العميق. • استمر لعدد36 مرة لتعزيز الاسترخاء. . تمرين رفع الكعب: • قف بشكل مستقيم وارفع كعبيك ببطء أثناء الشهيق. • اثبت لبضع ثوانٍ، ثم انزل ببطء أثناء الزفير. • كرر الحركة 36 مرة لتحفيز الدورة الدموية في الساقين. . تمرين حركة الدائرة بالساق: • اجلس على كرسي وابدأ بتحريك ساق واحدة في حركة دائرية بطيئة. • قم بـ18 دوائر لكل ساق، ثم بدّل. . حركة اليدين والساقين المتزامنة: • قف وابدأ بتحريك ذراعيك للأمام والخلف ببطء أثناء رفع ساقك اليمنى، ثم اليسرى. • كرر الحركات ببطء لزيادة التناسق وتحسين تدفق الدم. نصائح إضافية: • مارس التمارين يوميًا 36 مرة. • حافظ على شرب كميات كافية من الماء لتحسين الدورة الدموية. • ارتدِ ملابس مريحة أثناء التمارين. إذا كانت الدوالي شديدة، يُفضل استشارة طبيب مختص بجانب ممارسة التمارين. • #تاي_تشي • #تمارين_الدوالي • #صحة_الأوردة • #تاي_تشي_للدوالي • #علاج_الدوالي • #وقاية_من_الدوالي • #تمارين_لصحة_الساقين • #الدورة_الدموية • #صحة_الساقين • #رياضة_للاسترخاء • #TaiChi • #VaricoseVeins • #TaiChiForHealth • #VeinHealth • #VaricoseVeinExercises • #LegCirculation • #HealthyLegs • #TaiChiForLegs • #BloodCirculation • #RelaxAndHeal #reels #reelsinstagram #instagram #iraq #oman #dubai #saudia #youtube
El a mi nunca me amó....୧⋆ ᥫ᭡ #viral #paratii #fyp #spotify #musica #hoyhevueltoaverelamor #fouryoupage #lyric #lyrics_songs #rolitas #rolitaschidas #indirectas #dedicar #estado #amor #peru #salsa #sad
El a mi nunca me amó....୧⋆ ᥫ᭡ #viral #paratii #fyp #spotify #musica #hoyhevueltoaverelamor #fouryoupage #lyric #lyrics_songs #rolitas #rolitaschidas #indirectas #dedicar #estado #amor #peru #salsa #sad

About

Legal