Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@wittawat_xz: ฉันจะไม่รอเธอต่อไป🙂https://alight.link/vN9xwbR2eStir93c7#fyp #freefire #แจกลิ้งค์am
Mosszx
Open In TikTok:
Region: TH
Monday 04 September 2023 11:41:12 GMT
635842
82043
250
1652
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.54MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
11.59MB
)
Watermark .mp4 (
3.1MB
)
Music .mp3
Comments
อาเวีน :
ฟังแล้วคิดถึงแฟนเก่า😔🖤
2023-09-06 06:10:42
64
เอฟ. :
เพลงอะไรครับ
2023-09-05 01:30:12
6
PERZIUS77 :
รอไม่ได้
2023-09-06 15:21:45
26
เพชร ฯ. :
รอครับ รอคนใหม่เข้ามา😊
2023-09-06 14:55:42
8
So Saed :
ยืมลงสตอรี่น้ะพี่ชาย
2023-09-09 13:52:48
5
mxi :
เพลงอะไรหรอครับ
2023-09-07 10:55:18
2
ดวงดาว :
เล่นด้วยค่ะ
2023-09-05 04:19:44
3
절약 :
ฟีดดด
2023-09-04 14:41:59
1
D :
มาแล้ว
2023-09-04 14:33:51
1
ไดโนเสาร์งับหำ :
มารีค่ะ🥰
2023-09-04 13:18:25
1
. :
ชื่อเพลงอะไรครับ
2023-09-05 08:31:37
4
dye6zk1gnmas :
10.0kแล้ว😁
2023-09-05 03:00:21
4
อ่านทําไม ไม่ได้สั่ง :
เพลงหน่อยครับ
2023-09-10 00:41:18
3
วุธ ตัว เล็ก :
พี่ชื่อเพลงไรอ่ะ
2023-09-05 03:48:18
3
วรัทฟาร์มเฮาส์ :
มอสส
2023-09-04 12:00:56
3
ฝนชอบกินชาเขียวว🤍 :
ฝนมาระงับ💐
2023-10-03 11:25:04
1
กฤษฎา :
เยสคนดังว๊ะ
2023-09-07 02:36:23
2
โซดา🤍 :
รับไส่ลิงค์น้า ขออนุญาตนะงับ🍰
2023-09-04 12:32:53
2
ไก่น้อย🎮 :
เพลงอะไร
2023-09-04 21:32:07
1
โรแมนเองจั๊ฟ<> :
มอส
2023-09-04 14:04:42
1
144p :
มารีค้าบบบ
2023-09-04 13:44:36
1
แม็กซีมัสเอง :( :
สู้ๆคับ
2023-09-04 12:35:49
1
ชอบแมว🤍 (รับตัดคลิป) :
มอสส 🥺
2023-09-04 12:32:15
1
𝓜𝓪𝓹𝓵𝓮 🤍💐 :
มาแย้ววว🥺
2023-09-04 12:16:52
1
Sunday :
มาแนะ
2023-09-04 12:09:35
1
To see more videos from user @wittawat_xz, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#fypviral #viral_video #videoviral #fyp #explore #scrub #showerroutine #hairoil
Mis hermanos @violeta y Alejandro vinieron a visitarme y tuve que improvisar la comida 🥹me da mucha pena porque no les gustó 😭#amparogonzales #viral #violeta #chairaz #parati
This is your sign to STOP CRYING and enter your bad b*tch era 😈
#cas #fyp#صوتيات_سناب
5 часть #dilanhartman_fan2 #МагнитНаЛёд #рекомендации #горинегасни #ОткрыткаМаме #SpotifyWrapped #captain #captain
فوائد المشي على رؤوس الأصابع رهييبب بنظري لانه تصورو يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم وأغلبها عضلات كسولة في الجسم و المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يحفز حرق الدهون الصعبة في عضلات الأفخاذ الجانبية والخلفية ويغير من شكل عضلة الساق بشكل ملحوظ و هذا شفته بنتايج زبايني يقول الطب الصيني : انه الوقوف على رؤوس الأصابع 3 دقائق صباحا و3 مساء يقلل من احتمال الإصابة بمرض الديسك لأنها تصحح المسافات الفاصلة بين الفقرات ولا تنصح لمرضى الديسك لأنه لا يستطيع القيام بها كذلك المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يشد عضلات الظهر ويقويها ويسحب عضلات البطن للداخل ويقلل من بروز البطن وحجم المعدة ويكبر من حجم القفص الصدري مما يرفع الاستقلاب و هذه جدا اصدقها لاني امارس هالتمرين باستمرار 5 المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يقلل من قطر عضلة الساق السفلية. الكل يقدر يسوي هالتمرين الا الي عندهم ديسك او توه طالع من عملية استشر طبيبك انا راح اقول كل دقيقه و ارتاح و الاهم تطبيق تدرج التمارين الي حطيته لكم لكي تستطيع التدرج و تدريب اصابع قدميك لتطبيق تمرين لم يفعلوه من قبل حاول تعمل طش المغنيزيوم الخلطة موجودة بالهايلايتس بعد ما تخلص التمرين هذا لانه ببداية الايام الاولى سوف تحس بتعب بالاصابع و بعدها تتعود فانصح بشاور دافي او نصف ساعه مغطس ملح انجليزي للرجلين . طبقوها و اكتبولي نتايجكم حتى ممكن الان تقوم و تحاول المشي مده ٣٠ ثانية فقط و ارتاح و جرب قدرتك على التحمل النتائج المتوقعه : آلام بالأقدام يختفى او يخفف قوة باربطة الكاحل / بروده او حرارة بالقدمين تنخفض / مرونة بالبطات / قوة برباط العرقوب / مشي مسافات اكثر بدون تعب سريع / وقوف اكثر بدون الاحساس بالجلوس السريع / ثبات اكثر بالمشي او الهرولة او الركض للرجلين و الاصابع و هناك ميزات ثانية اتركها لكم عند التجربة و احبكم كوتش أنيسة 💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
About
Robot
Legal
Privacy Policy